• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy deti začínajú chodiť?

Keď začne chôdza, všetko sa zmení! Od plazenia a plazenia až po plavbu a prehadzovanie sa (niekedy dokonca dozadu), tieto dôležité míľniky hrubej motoriky sú momenty, pre ktoré rodičia žijú. Keď sa vaše dieťa naučí, ako sa postaviť, je len otázkou času, kedy urobí malý krok vpred, aby zistilo, čo je ešte vonku vo veľkom šírom svete.

Prvé krôčiky vášho dieťaťa sa môžu uskutočniť v priebehu niekoľkých dní alebo mesiacov od chvíle, keď sa prvýkrát naučilo stáť. Ale akonáhle to urobí, je to len poskakovanie, preskočenie a skok (inými slovami, cvičenie, cvičenie a ďalšie cvičenie!) k batoľaťu a chôdzi.

Ste pripravení prenasledovať svojho miláčika? Tu je čas, kedy bábätká a batoľatá zvyčajne začínajú chodiť, známky toho, že sa vaše dieťa blíži k chôdzi, a spôsoby, ako ho povzbudiť na každom kroku.

Kedy deti začínajú chodiť?

Niektoré deti začnú chodiť ešte pred dosiahnutím 1. roku života, ale mnohé iné robia tieto prvé kroky po svojich prvých narodeninách, zvyčajne v priemere okolo 14. mesiaca. Bábätká často urobia niekoľko prvých krokov, keď prejdú od ťahania sa po plavbu (alebo chôdzu držiac sa pohovky, konferenčného stolíka alebo otomanu) okolo 9. alebo 10. mesiaca.

Keď prvé krížniky urobia prvé pokusy zbaviť sa toho kusu nábytku, ktorý používali na to, aby zostali vzpriamené, môže to znamenať, že budete svedkami niektorých z tých prvých batoľacích krôčikov. Väčšina detí nepodnikne samostatné kroky až po prvých narodeninách (väčšina detí chodí dobre vo veku 12 až 15 mesiacov), ale ak vaše dieťa nechodí do 18 mesiacov, kontaktujte svojho poskytovateľa.

Časť z toho môže byť v jej vedení:Vaše dieťa môže nasledovať (skoré alebo neskoré) kroky svojich rodičov. Stavanie a temperament hrajú tiež roly. Vysokoenergetické bábätko si svoje veci rozprúdi pravdepodobne skôr ako mäkké a spokojné bábätko. A niektoré deti sú opatrnejšie a chcú urobiť krok len vtedy, keď sú si istí, že nebudú padať; iní sú odvážlivci a ponoria sa do toho – doslova.

Vaše batoľa sa nakoniec naučí chodiť – ale podľa jej rozvrhu, nie podľa vášho. Iste, existujú spôsoby, ako jej môžete podať pomocnú ruku (pozri nižšie), ale namiesto toho, aby ste sa sústredili na cieľovú čiaru, objímte detské kroky na ceste. Takto sa jej víťazné kolo bude zdať oveľa sladšie.

Fázy učenia sa chodiť

Naučenie sa chodiť je samozrejme proces a každé bábätko má iný prístup. Tu je pohľad na fázy, ktorými môže vaše dieťa prejsť na ceste k skutočnej chôdzi (nezabudnite, že je úplne normálne preskočiť niektoré alebo všetky tieto fázy):

• Indexové prehľadávanie: Sledujte, či sa tento klasický pohyb rúk a kolien uskutoční medzi 7 a 10 mesiacmi. Niektoré bábätká sa začnú plaziť hojdaním na rukách a kolenách.
• Pĺznutie: Podobne ako pri plazení sa dieťa, ktoré sa plazí, môže ťahať dopredu rukami, ktoré sú v tomto bode silnejšie ako svaly nôh, a ťahať zvyšok svojho tela za sebou.
• Scootovanie: Niektoré deti sa namiesto plazenia alebo plazenia kĺžu po zadočku tak, že sa odtláčajú rukami. Alebo sa vaše dieťa môže kĺzať po bruchu v štýle komanda.
• Plavba: Poslednou fázou učenia pred chôdzou je často plavba, čo znamená, že vaše dieťa robí kroky vo vzpriamenej polohe a drží sa kusu nábytku (alebo vašej nohy alebo ruky).

Aké sú znaky toho, že vaše dieťa je takmer pripravené chodiť?

Budete vedieť, že chôdza je v blízkej budúcnosti, ak vaše dieťa už vyskúšalo jednu alebo viacero z vyššie uvedených fáz učenia. Medzi ďalšie príznaky, ktoré by vás mohli upozorniť na skorú chôdzu, patrí lepšia rovnováha vášho dieťaťa a schopnosť dlhšie stáť vzpriamene (čo znamená väčšiu silu). A ak váš miláčik kráča ako profík a tlačí hračku s rukoväťou s kolieskami, pravdepodobne bude čoskoro pripravená pustiť sa!

Chôdza môže byť bezprostredná, ak vaše dieťa prechádza regresiou spánku. Tento neúspech v zvyčajnom odložení vášho dieťaťa je často spojený s novými zručnosťami, ktoré si počas dňa osvojila. Takže ak ste v 12-mesačnej regresii spánku, jej chôdza môže brániť dobrému spánku.

Ako pomôcť povzbudiť svoje dieťa k chôdzi

Existuje veľa spôsobov, ako povzbudiť chôdzu, ale najlepší je dať dieťaťu čo najviac príležitostí objavovať svoje telo a vyskúšať si to na vlastnej koži.

Dovoľte svojmu dieťaťu, aby malo veľa času mimo kočíka alebo nosiča – a mimo ihriska alebo hojdačky – aby videlo, kam ho jeho zaneprázdnené ja zavedie. Tu je niekoľko konkrétnych spôsobov, ako vyvolať tieto prvé kroky:

• Zanechajte po sebe lákavú stopu. Rovnaké triky, ktoré dokážu zlákať bábätko, aby sa plazilo alebo ťahalo hore, môžu pomôcť aj pri motivácii začínajúceho krížnika. Vzrušujúce hračky umiestnite mimo dosahu, keď sa postaví, a vaše dieťa môže vyskúšať nové spôsoby, ako získať svoju cenu.
• Aktivujte jej tempomat. Ak vaše batoľa môže stáť, ale zdá sa, že sa bojí alebo si nie je isté, čo má robiť ďalej, pomôžte mu usporiadaním stabilného nábytku, aby sa počas chodu ustálilo (ak ste tak ešte neurobili, uistite sa, že váš konferenčný stolík, televízny stojan a iné predmety, ktoré by vaše dieťa mohlo použiť na manévrovanie, sú chránené pred deťmi, bez ostrých rohov alebo rizika prevrátenia).
• Chyťte ju za ruku. Samostatné kroky môžete podporiť aj tak, že sa s ňou budete prechádzať a držať ju za ruky, aby ste dosiahli rovnováhu.
• Zaobstarajte jej hračku na tlačenie. Malý nákupný vozík, povedzme, alebo pollitrová kosačka na trávu poskytuje vášmu dieťaťu kontrolu, keď ju chytí a tlačí pred sebou. Navyše jej to poskytne podporu, ktorú potrebuje, keď namáha svoje nohy, zdokonaľuje rovnováhu a zvyšuje jej sebavedomie. Hľadajte pevné hračky s hrazdičkou alebo rukoväťou, o ktorú sa môže oprieť, a veľkými kolesami, ktoré sťažujú prevrátenie hračky.
• Nepoužívajte však detské chodítko. Americká akadémia pediatrov (AAP) vyzvala na zákaz predaja a výroby detských prechádzok v USA a štúdie ukazujú, že môžu spomaliť motorický vývoj, inhibovať normálny vývoj kriviek chrbtice a ovplyvniť držanie tela dieťaťa. Ešte horšie je, že chodci sa môžu prevrátiť alebo skotúľať zo schodov, čo má za následok zranenia.
• Obmedzte čas v centrách aktivít. Hoci tieto stacionárne centrá nepredstavujú žiadne riziká, nezlepšujú ani chôdzu, aj keď sa vaše dieťa dokáže postaviť a hrať sa v jednom. Nezabúdajte, že na chôdzu potrebuje rozvíjať svoje trupové a ramenné svaly – nielen svaly na nohách – takže ju tam nenechávajte dlhšie ako 30 minút.
• Nechajte jej prúžky holé vo vnútri. Topánky zatiaľ vynechajte:Najlepšia obuv pre začínajúcich chodcov nie je vôbec nič. V interiéri a na bezpečných vonkajších povrchoch nechajte svoje dieťa chodiť bosé (alebo, ak chcete, v protišmykových ponožkách), čo najviac pomôžete vybudovať svalový tonus na chodidlách a členkoch, pomôžete rozvíjať klenby a naučiť sa rovnováhe a koordinácii.
• Vonku však ponúknite pohodlné topánky. Pri vonkajších výletoch udržujte topánky ľahké a pružné. Drž sa ďalej od vysokých topánok alebo nádherných vysokých tenisiek – príliš veľa podpory členkov môže chodec spomaliť tým, že ho obmedzí v pohybe.
• Očakávajte niekoľko zastávok a štartov. Novoobjavená zručnosť vášho dieťatka v chôdzi môže mať prestávku, ak sa vaše dieťa rozhodne intenzívne praktizovať ďalší trik, ako je napríklad hodovanie na prstoch po zvládnutí kliešťového úchopu. Alebo sa vášmu malému lezúni môže páčiť zipsovanie natoľko, že chôdza môže prísť neskôr. Iní noví chodci sa môžu náhle vrátiť k plazeniu po zlom páde alebo chorobe.

Kedy sa obrátiť na svojho lekára

Trpezlivosť je kľúčová, pretože každé dieťa sa vyvíja inak a vlastným tempom, takže ak vaše dieťa do 10. mesiaca necestuje ani nechodí do svojich prvých narodenín, nie je to dôvod na obavy. Vývin dieťaťa nemôžete skutočne urýchliť, preto mu aj naďalej poskytujte bezpečné a zábavné príležitosti na precvičovanie chôdze počas hry.

Existuje však množstvo zvláštností, ktoré si všimnete, keď sa vaše dieťa kolíše – všetky sú úplne normálne:

• Zakopnutia a pády. Áno, dejú sa. Uistite sa, že je váš dom chránený pred deťmi, neustále ju pozorne sledujte a snažte sa nereagovať prehnane na jej pády a pády. Pamätajte si, že má vstavané nárazníky (tú bacuľatú a mäkkú plienku). Navyše, pravdepodobne zabudne na svoje výlety a pády oveľa skôr ako vy.
• Ploché nohy. Poriadne sa poobzerajte po tých bacuľatých nohách a malých plochých nôžkach a možno sa budete čudovať, že sa vôbec dokáže obísť. Ale aj keď jej nohy vyzerajú ploché, je to len detský tuk, ktorý ich napĺňa. Vo veku 2 alebo 3 rokov sa „roztopí“ a uvidíte jej prirodzené oblúky.
• Krivé chodidlá. Nohy niektorých detí sa môžu tiež zakriviť dovnútra, takmer ako polmesiace. Toto je ďalšie zadržiavanie dieťaťa, ktoré pravdepodobne začalo v maternici a potrebuje čas, aby sa narovnalo.
• Nohy s holubím prstom. Časté je aj „naklápanie prstov“ alebo mierne holubičie, pretože jej holenné kosti sú otočené dovnútra. Našťastie sa to zvyčajne upraví do šiestich mesiacov od jej prvého kroku a bez akejkoľvek vonkajšej pomoci. Ak to trvá dlhšie, poraďte sa s pediatrom.
• Ukazujúce prsty na nohách. V inom variante niektoré deti chodia von počas druhého roku života, len aby sa otočili k nohám, keď majú 3 alebo 4 roky. Aj keď sa nabiehanie úplne neopraví, pravdepodobne to nie je veľký problém, pokiaľ jej neprekáža pri chôdzi a behu. (Ak áno, poraďte sa so svojím lekárom, môže vám pomôcť korekčná obuv.)
• Sklonené nohy. Po deviatich mesiacoch schúlených vo vašom lone môže mať aj ona mierne sklonené nohy. Sklonené nohy zvyčajne vymiznú do 18 mesiacov, ale môžu pretrvávať až do veku 3 rokov.
• Chôdza po špičkách. Niektoré batoľatá majú neukojiteľnú túžbu potácať sa na špičkách – čo môže pomôcť vytvoriť správnu rovnováhu. Zriedkavo môže chôdza po špičkách naznačovať príliš stiahnuté svaly na pätách alebo chodidlách, ale takmer vždy to zmizne. Aby ste sa ubezpečili, skontrolujte, či vaše dieťa dokáže fyzicky sploštiť nohu. Ak to nedokáže alebo ak po dosiahnutí veku 2 rokov stále chodí po špičkách, upozornite na to pediatra.

Okamžite sa porozprávajte so svojím pediatrom, ak spozorujete, že vaše dieťa opakovane uprednostňuje (alebo sa potkýna) na jednu stranu, nadmerne padá alebo ak sa jej nohy zdajú príliš stuhnuté, pretože to môže poukazovať na problémy s nervami, kĺbmi alebo chrbticou.