• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Všetko o kŕmení novorodencov

Mám sa pokúsiť dojčiť?

Dojčenie je prirodzený proces, takže môžete mať pocit, že by to malo prísť ľahko. Pravdou je, že to chce prax pre mamu aj dieťa. "Je to naozaj niečo, čo sa mama aj dieťa musia naučiť. Je to jednoduché, ale je to nová skúsenosť," hovorí Alan Greene, MD, pediater a autor knihy Feeding Baby Green . Ale tá práca stojí za to. Nielen, že dojčenie zabezpečuje silné puto medzi rodičom a dieťaťom, materské mlieko má dokonalú kombináciu živín, ktoré vaše dieťa potrebuje, aby bolo silné a zdravé – ako sú antioxidanty na budovanie imunitného systému – a materské mlieko je pre dieťa jednoduchšie. stráviť. Podľa Americkej akadémie pediatrov (AAP) je prospešný aj pre matku tým, že spaľuje kalórie, zmenšuje maternicu a znižuje riziko rakoviny vaječníkov a prsníka.

• Prečítajte si 10 ďalších tipov o dojčení.

Existuje správny spôsob dojčenia?

Rovnako ako mnoho iných aspektov tehotenstva, pôrodu a výchovy detí, každý je iný. Prvým krokom je dostať sa do pohodlia – čím uvoľnenejší, tým lepšie. La Leche League International tiež odporúča umiestniť dieťa tak, aby jeho ústa a nos smerovali k bradavke a aby ste si podopreli prsník, aby ste ho nestlačili do brady dieťaťa. Keď sa bábätko úspešne prisaje, existuje niekoľko bežných pozícií pre dojčenie, s ktorými môžete experimentovať, aby ste zistili, čo vám najviac vyhovuje.

Ako zistím, že mám dobrú západku?

Kľúčom k úspešnému dojčeniu je prisatie, čo znamená umiestnenie úst dieťaťa nad bradavku. Pamätajte si, že nie ste jediný, kto je v tom nový. Je to tiež prvýkrát, čo sa vaše dieťatko musí prisať, aby dostalo jedlo. Vyžaduje si to prax a úsilie od vás oboch, aby ste to hladko zvládli.

• Deti sa rodia so zakoreňovacím reflexom, čo znamená, že inštinktívne vedia, ako sať. Keď ste pripravení kojiť, dotknite sa bradavky alebo prsta pozdĺž baby's check a všimnite si, ako vaše dieťa automaticky otočí tvár smerom k pocitu a otvorí ústa. Nos a brada dieťaťa by sa mali zľahka dotýkať prsníka.
• Keď má dieťa otvorené ústa, pritiahnite ho k prsníku. (Prineste svoje dieťa k prsníku, nie prsník k dieťaťu.)
• Mali by ste vidieť malý alebo žiadny dvorec, čo je pigmentovaná koža okolo bradavky.
• Je normálne, že sú prsia citlivé, ale pri správnom prisatí by ste nemali pociťovať vystreľujúce bolesti ani štípanie. Ak to bolí, mali by ste vyhľadať radu laktačnej poradne.

Poloha krížovej kolísky

Poloha krížovej kolísky je skvelá pre novorodencov, ktorí potrebujú najväčšiu podporu.

Ako na to: Posaďte sa do pohodlného kresla a bezpečne držte svoje dieťa krížom-krážom rukou oproti prsníku, ktorý dojčíte. Ak dojčíte z pravého prsníka, držte dieťa ľavou rukou. Vaše predlaktie bude podporovať jeho telo a vaša ruka bude podporovať a riadiť jeho hlavu. Pravou rukou si môžete podoprieť prsník tak, že palec umiestnite nad prsia a ostatné prsty podložíte.

Futbalová spojka

Držanie spojky je obzvlášť užitočné pre ženy, ktoré mali cisársky rez, pretože tlak dieťaťa nebude na brucho. Toto držanie uprednostňujú aj ženy s veľkými prsiami alebo plochými bradavkami.

Ako na to: Ako už názov napovedá, bábätko budete držať po boku. Položte si vedľa seba niekoľko vankúšov a držte svoje dieťa pod pažou na tej istej strane, z ktorej budete dojčiť. Bude otočený k vám s nohami smerujúcimi za vás a vankúše mu pomôžu dostať ústa na úroveň bradaviek. Podoprite hlavičku dieťaťa dlaňou.

Potrebujem laktačnú poradkyňu?

Bertie Bregman, M.D., špecializujúca sa na rodinnú prax v New Yorku, hovorí:"Udržať sa je nadobudnutá zručnosť. Laktačné poradkyne sú naozaj skvelé zdroje." Doktor Bergman odporúča mamičkám, aby spolupracovali s laktačnými poradkyňami čo najskôr. Väčšina nemocníc má medzi zamestnancami laktačnú poradkyňu alebo môže odporučiť externú poradkyňu, aby pomohla zodpovedať otázky po narodení dieťaťa a pomohla s technikami dojčenia. So znalosťou základov zabezpečenia správnej západky bude ošetrovateľstvo jednoduchšie.

• Nechajte si poradiť od laktačnej poradkyne.

Ako zistím, či mám dostatočný prísun mlieka?

Čerstvé matky si často myslia, že ich prísun mlieka je nízky, a pýtajú sa, či dodávajú bábätku dostatok mlieka. Pokiaľ budete sledovať počet mokrých a špinavých plienok, ktoré vám odporučí váš pediater, a vaše bábätko správne priberá, pravdepodobne mu dodávate dostatočné množstvo materského mlieka. Je tiež dôležité byť vytrvalý a dôsledný, aby sanie dieťaťa mohlo signalizovať prsníku, aby vytvorilo mlieko. "Väčšinou je najdôležitejšia trpezlivosť. Väčšina ľudí očakáva, že prvé tri až štyri dni by sa bábätko malo cítiť spokojné alebo sýte. Je normálne, že sú hladné. Takto regulujú, koľko mlieka máte." Dobrý odpočinok a veľa tekutín môžu pomôcť, ale trpezlivosť je najdôležitejšia vec,“ hovorí Dr. Greene.

• Získajte viac informácií o prírastku hmotnosti dieťaťa.

Ach! Ako môžem zmierniť bolesť prsníkov?

Naliatie je opuch prsníkov spôsobený rozšírenými žilami a tlakom mlieka. Väčšina mamičiek pociťuje tento bežný nepríjemný pocit tri až šesť dní po pôrode. Dr. Greene odporúča teplé alebo studené obklady a sprchy. Ak použijete odsávačku mlieka trochu po kŕmení, môže to tiež ubrať. Dr. Greene tiež navrhuje schladiť kapustné listy, zlomiť chrbticu a potom ich priložiť na prsia. Listy majú antibiotické a protidráždivé vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať opuchy. Boľavé bradavky sú výsledkom naťahovania prsného tkaniva dieťaťom. Často k tomu dochádza v dôsledku zlého prisatia, takže najlepšie, čo urobíte, je zájsť včas k laktačnej poradkyni. Ak chcete získať okamžitú úľavu, certifikovaná laktačná poradkyňa Gina Ciagne odporúča aplikovať lanolínové alebo gélové vankúšiky na bradavky.

Čo ak kŕmim receptúrou?

Napriek veľkému úsiliu existujú mamičky, ktoré nemôžu dojčiť, musia dojčenie dopĺňať umelou výživou alebo sa jednoducho rozhodnú pre umelú výživu. "Ak sa nepoužije ľudské mlieko, vo všeobecnosti by sa mala použiť dojčenská výživa obohatená železom na báze kravského mlieka," hovorí Dr. Greene. Jodi Greebel, registrovaná dietetická sestra a spoluzakladateľka organickej výživy pre batoľatá DinDins, hovorí:„Všetky hlavné značky výživy a dokonca aj generické značky sú vynikajúce a majú veľmi vysoký štandard.“ Porozprávajte sa so svojím pediatrom o výbere najlepšej výživy pre vaše dieťa.

• Získajte viac informácií o kŕmení umelým mliekom.

Čo neobsahuje BPA a musím ho používať?

Ak budete používať fľašu na materské mlieko alebo umelú výživu, uistite sa, že je to fľaša bez bisfenolu A (alebo BPA). BPA je chemikália, ktorá napodobňuje estrogén. Vedci zistili, že aj malé množstvá sú škodlivé pre zvieratá a ľudí, najmä deti. Zistilo sa, že spôsobuje rakovinu, cukrovku a dokonca aj skorú pubertu. Dr. Greene odporúča používať pumpy, cumlíky a fľaše bez BPA.

Copyright 2010 Meredith Corporation.

• Pozrite si naše obľúbené fľaše a šálky bez obsahu BPA.