6 malých spôsobov, ako docieliť, aby sa každé z vašich detí cítilo výnimočne
Rodičovstvo je vrcholný žonglérsky čin a nikdy to nie je také jasnejšie, ako keď sa snažíte rozdeliť svoj čas a pozornosť medzi svoje deti. Dosiahnutie tejto jemnej rovnováhy zahŕňa uspokojenie potrieb každého dieťaťa a zároveň zabezpečiť, aby sa nikto necítil vynechaný.
Je to snaha, ktorá stojí za to. Ak pomôžete vášmu dieťaťu cítiť sa milované a výnimočné na rozdiel od svojich súrodencov, môže to formovať jeho identitu a nastoliť mu zdravý pocit vlastnej hodnoty a sebaúcty v budúcnosti. Na druhej strane, deti, ktoré nepociťujú túto zvláštnu pripútanosť k rodičom, sa môžu neskôr v živote prejaviť, poukazuje Laura Kauffman, Ph.D., licencovaná detská psychologička z Menlo Park v Kalifornii. „U týchto detí je menej pravdepodobné, že budú dodržiavať pravidlá domácnosti a je pravdepodobné, že budú bojovať o pozornosť svojich rodičov menej pozitívnymi spôsobmi, vrátane bitiek so súrodencami alebo vystupovania v škole,“ hovorí.
- Súvisiace: 30 maličkostí, ktoré pre deti znamenajú veľa
Nakoniec, „naším cieľom [ako rodičov] je sprostredkovať bezpodmienečnú lásku prostredníctvom sústredenej pozornosti s jasnými limitmi a hranicami, ktoré im umožnia tolerovať nevyhnutné prestávky v našej pozornosti,“ dodáva Dr. Kauffman. Rovnováha im pomôže pochopiť, že budú chvíle, keď budú mať vašu plnú pozornosť – a chvíle, keď ju nebudú.
zložité? Áno, ale realizovateľné. Tu je šesť jednoduchých, ale účinných spôsobov, vďaka ktorým sa každé z vašich detí cíti ako VIP.
Nadviažte očný kontakt. Môžeme veriť, že dokážeme počúvať, čo naše dieťa hovorí, zatiaľ čo my sme uháňali pracovným e-mailom, ale v skutočnosti môže rozdelenie vašej pozornosti spôsobiť, že vaše dieťa bude mať pocit, že ho dávate na druhé miesto. Takže nabudúce, keď sa s vami bude chcieť rozprávať, odložte, čo robíte, a venujte svojmu dieťaťu plný očný kontakt a úplnú pozornosť. Položte otázku alebo dve, ktoré ukážu, že skutočne počúvate a ste prítomní. Ak nemôžete zahodiť to, čo v tej chvíli robíte, povedzte to. Požiadajte svoje dieťa, aby vám dalo chvíľu na to, aby ste dokončili svoju úlohu, a potom sa s ňou určite spojte, hovorí Dr. Kauffman.
Strávte spolu nerušený čas každý deň. Nemusíte tráviť veľké kusy času; aj 10 minút denne je v poriadku. Nechajte svoje dieťa rozhodnúť o tom, čo spolu robíte, a ak je to možné, vypnite telefón alebo – ešte lepšie – nechajte ho v inej miestnosti, aby ste neboli v pokušení kontrolovať svoj informačný kanál na Twitteri.
Pýtajte sa starostlivé otázky. Ísť nad rámec všeobecného "Ako bolo v škole?" konverzáciu a namiesto toho položte svojim deťom konkrétne otázky, ktoré dokazujú, že ste investovaní do toho, čo sa deje v ich životoch, hovorí Dr. Kauffman. Spýtajte sa ich napríklad na ich pravopisný test alebo na to, čo sa stalo v ich obľúbenej televíznej relácii.
Vytvorte zmysluplné tradície. Nie je potrebné konštruovať nič komplikované; toto je naozaj o kvalitnom trávení spoločného času jeden na jedného a vytváraní trvalých spomienok. Choďte s dieťaťom do kuchyne a urobte v nedeľu rodine palacinkové raňajky. Stanovte si mesačný dátum, kedy doprajete svojmu dieťaťu obľúbenú maškrtu, a hodinu na ihrisku. Pozvite svoje dieťa, aby vás sprevádzalo na stretnutie so stálym salónom a potom zostaňte na mani-pedis. Takéto jednoduché tradície môžu viesť k vytvoreniu tohto špeciálneho spojenia rodič-dieťa.
Buďte láskaví . Bozk na líce, medvedie objatie pred spaním – prejavenie vašej náklonnosti dáva deťom pocit, že sú milované. Nie „objímajúca sa“ rodina? Vytvorte si vlastné špeciálne podanie ruky alebo vymyslite s každým dieťaťom zábavné kódové slovo.
Milujte to, čo milujú oni. Iste, pravdepodobne nie ste tak nadšení z najnovšej kolekcie Shopkins ako oni, ale milovať to, čo vaše deti milujú, je skvelý spôsob, ako ukázať, že sú pre vás dôležité. Počúvajte s nadšením, ako vysvetľujú vnútorné fungovanie svojho hradu Lego, a dajte sa k dispozícii, aby ste pomohli podporiť ich hobby. Dr. Kauffman hovorí, že zdieľanie vášní vašich detí im nielen pomáha cítiť podporu, ale tiež im umožňuje „pocit, že sú dostatočne dôležité na to, aby ste im venovali svoj drahocenný čas.“
-
Ovocie a zelenina sú ideálnym občerstvením pre najmenších. Sú plné vitamínov a antioxidantov a tiež obsahujú užitočné množstvo minerálov a stopových prvkov. Majú tiež tendenciu mať nízky obsah kalórií, bielkovín a tukov, čo sú všetky kľúčové zložky n -
Uvažujete o zdieľaní opatrovateľa? Uistite sa, že si urobte svoju domácu úlohu:Zdieľanie opatrovateľky a dohody o spoločnej starostlivosti môžu podliehať rôznym licenčným požiadavkám alebo môžu byť v určitých štátoch a jurisdikciách zakázané. Preskúm -
Medzi zatvorením škôl a nezvestnou rodinou a priateľmi počas globálnej pandémie si deti tento rok prežili veľa. Teraz je pred nami dovolenková sezóna a prípady COVID-19 v celej krajine naďalej stúpajú. Keď sa snažíme zastaviť šírenie vírusu, mnohé de
