Como ensinar um bebê a andar


Bebês saudáveis ​​se desenvolvem em ritmos diferentes – e aprender a andar não é diferente. Muitos pais se preocupam se seus filhos não atingiram esse marco importante de desenvolvimento até o primeiro aniversário. Mas, você pode ficar aliviado ao saber que 1 ano é muito cedo para começar a se preocupar.

Este artigo explica os sinais que você pode notar quando seu bebê começa a se aproximar do marco da caminhada, como você pode incentivá-los e os sintomas de atraso que podem justificar uma conversa com um profissional de saúde pediátrico.

O que procurar
Embora muitos bebês dêem seus primeiros passos aos 12 meses ou antes, também é perfeitamente normal que uma criança não ande no primeiro aniversário ou mesmo vários meses depois. Na verdade, muitos bebês não começam a engatinhar até os 13 meses. Alguns podem não andar até os 15 a 16 meses de idade – e isso ainda está na faixa normal.

"Muitos bebês não andam no primeiro aniversário", diz Alisa Baer, ​​MD, pediatra certificada pelo conselho e membro do Conselho de Revisão da Verywell Family. Em vez de olhar para andar sozinho, o Dr. Baer procura outros marcos, como se seu filho pode suportar peso nas pernas quando apoiado por 12 meses, se levantar para ficar em pé por 15 meses e cruzar (andar enquanto segura objetos por suporte) por 15 meses.

Como incentivar a caminhada
Mesmo que seu filho esteja operando em seu próprio ritmo, você sempre pode dar um pouco de incentivo. Seu bebê pode ser mais propenso a explorar em dois pés com essas atividades.

Deixe-os descalços
Os bebês precisam de boa tração para se movimentar. "As crianças muitas vezes podem ter a melhor aderência quando descalças em uma superfície com boa tração (não um piso escorregadio)", diz o Dr. Baer. "Então, deixar seu filho andar descalço enquanto estiver em casa sempre que possível pode ajudar. Com sapatos, aqueles que têm solas flexíveis são melhores para novos caminhantes."

Mova a ação para cima
Talvez seu filho seja um rastreador experiente que não tenha muito interesse em andar. Se eles são totalmente móveis e engatinhar os serve bem, eles podem estar menos motivados a experimentar a caminhada. Se você começar a mover a ação do chão, no entanto, eles podem estar subitamente interessados ​​em dar uma chance.

Comece a colocar os brinquedos na beirada do sofá ou em cima de uma mesa de centro. Então, quando isso desperta seu interesse, e eles estão regularmente puxando e cruzando os móveis, mova a mesa de centro um pouco mais longe do sofá, para que eles tenham que dar um passo sem ajuda para ir de um lugar para outro. (Certifique-se de proteger as bordas duras ou cantos de seus móveis à prova de bebês.)

Seduza-os com um brinquedo
Deixe seu filho puxar para cima usando uma cadeira resistente se você estiver sentado no chão. Posicione-se a alguns metros de distância com um brinquedo favorito e veja se eles tentam dar um passo para chegar até você ou o brinquedo.

Para incentivar o movimento, evite fornecer rotineiramente um pequeno círculo de brinquedos ao redor de seu filho no chão, pois a proximidade de entretenimento fácil pode desencorajar a exploração. Em vez disso, tente espalhar brinquedos ao redor do seu filho para que ele tenha alguma motivação para se mexer. Não tanto que seja frustrante, mas apenas o suficiente fora do alcance para que eles estejam dispostos a trabalhar um pouco por isso.

Além disso, você pode oferecer brinquedos ao seu filho para segurar quando estiver de pé. Às vezes, a sensação de segurar algo pode ajudar. "Algumas crianças vão dar passos mais independentes no início quando suas mãos estão cheias (cada uma segurando um pequeno brinquedo ou objeto) em vez de vazias", diz o Dr. Baer. "Os shakers de ovos são ótimos para as crianças segurarem, pois fazem barulho enquanto a criança se move."

Ofereça tempo livre no andar
Outras crianças podem não estar interessadas em caminhar porque não têm muitas oportunidades para praticar. Por exemplo, algumas crianças ficam perfeitamente satisfeitas em sair brincando em um exersaucer, cadeira alta, cercadinho, berço ou até mesmo em seus braços ou em uma transportadora.

Isso está perfeitamente bem, mas certifique-se de também dar a eles bastante tempo para vagar livremente no chão (supervisionado, é claro), para que eles possam usar essas grandes habilidades motoras emergentes.

"Certifique-se de que seu filho tenha uma área segura para brincar no chão que tenha objetos seguros para ele puxar e ficar de pé", diz o Dr. Baer. Ela acrescenta que os pais também devem garantir que os móveis - especialmente TVs e qualquer coisa com gavetas que se abrem - sejam ancorados na parede por segurança.

Você pode pensar que um exersaucer, jumper ou "andador" fixo (observe que os andadores móveis não são seguros, pois podem causar ferimentos) está ajudando seu bebê a aprender a ficar de pé e andar. No entanto, a pesquisa descobriu exatamente o oposto.

Na verdade, apesar dos nomes desses produtos, pesquisas mostram que esses auxiliares de "andar" não ajudam os bebês a andar mais cedo, podem atrapalhar seu progresso em direção aos primeiros passos e até atrapalhar a marcha natural de uma criança.

Os bebês usam grupos musculares diferentes com esses dispositivos do que quando estão aprendendo a andar. Além disso, eles contam com o dispositivo para pegá-los em vez de aprender a se equilibrar.

Felizmente, uma criança que adora o exersaucer provavelmente também adorará brinquedos com uma base larga e de suporte e rodas com um rolamento lento e restrito. Esses brinquedos seguros para andar infantil fornecem algo seguro para segurar enquanto as crianças aprendem a andar e se equilibrar. Como bônus, esses produtos ocupam muito menos espaço.

Precauções de segurança
Se você está preocupado com o fato de seu filho se machucar enquanto aprende a andar, lembre-se disso:quedas vão acontecer – geralmente quando você está ao lado dele ou apenas fora do alcance. Seu filho perderá o equilíbrio, cairá, baterá a cabeça ou cortará o lábio.

É natural querer mantê-los a salvo de qualquer dano, mas é importante deixar seu filho levar os tombos necessários ao longo do caminho para aprender a andar – afinal, é por isso que eles são chamados de bebês. Alguns inchaços e hematomas fazem parte do processo de aprendizado, e há pouco que você possa fazer para evitá-los (além de proteger o bebê).

Concentre-se no que você pode fazer para manter seu filho mais seguro. Por exemplo, você pode adicionar um pára-choques em torno de bordas ou cantos afiados de móveis, comprar meias infantis com solas aderentes e investir em tapetes para os locais onde seu filho costuma brincar.

Certifique-se de que seu filho tenha uma área segura para brincar no chão que tenha objetos seguros para ele puxar e ficar de pé.
— Alisa Baer, ​​MD
E quando eles caem? Apenas esteja pronto com um curativo, um abraço, um encorajador "bom trabalho" e um beijo para o seu doidinho.

Quando chamar o médico
A maioria das crianças começará a andar em algum momento entre seu primeiro aniversário e cerca de 16 meses, não importa o que seus pais façam ou deixem de fazer. No entanto, certifique-se de discutir suas preocupações com um pediatra se seu filho ainda não tiver demonstrado interesse em andar aos 15 a 16 meses, principalmente se estiver atrasado em outros marcos.

Se o seu filho tiver algum dos seguintes sinais, você deve entrar em contato com um médico:

  • Para de andar de repente
  • Não toma nenhuma medida independente em 15 meses
  • Não consegue andar de forma independente aos 18 meses
  • Anda instável aos 2 anos
  • Tem uma marcha incomum aos 3 anos

Às vezes, um atraso na caminhada pode significar um atraso no desenvolvimento que requer tratamento, ou outro problema médico pode estar em jogo. Normalmente, porém, tudo está bem, e seu filho pode começar a cambalear a qualquer dia – mesmo depois de não mostrar sinais de tentar apenas uma semana antes.

Uma palavra de Verywell
A maioria dos pais aguarda ansiosamente os primeiros passos de seus filhos – e é super emocionante ver seu bebê aprender a andar. Mas tente ser paciente e não se preocupe muito com quando isso acontecer. Em vez disso, saboreie o grande momento quando chegar – e esteja pronto com um beijo e um saco de vegetais congelados ou um picolé para aliviar os inchaços e contusões que vêm de mãos dadas com os primeiros passos. Se o seu filho não deu nenhum passo até os 15 meses, converse com um profissional de saúde.

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