Primeira Etapa do Trabalho - Fase Ativa
p Durante a fase ativa do primeiro estágio do trabalho de parto, você pode se sentir sério, quieto e introspectivo. Você pode estar pensando em você e no seu bebê e se perguntando se consegue lidar com as contrações.
p À medida que se tornam mais fortes e desconfortáveis, você provavelmente vai precisar de calma, suporte silencioso.
Sinais de trabalho de parto ativos de primeira fase
- As contrações podem ser moderadas em força, vindo a cada três a cinco minutos e com duração de 45-60 segundos.
- O show pode ficar pesado, escuro e sangrento.
- O Cervix continua a abrir.
- A cabeça do bebê continua a se mover para baixo na pélvis.
- O provedor de serviços de saúde monitora a frequência cardíaca fetal a cada 15-30 minutos ou mais frequentemente, se necessário.
Dicas para você e sua pessoa de apoio
- Encontre as posições mais confortáveis. Tente se mover entre as contrações. Se voce esta cansado, descanso.
- Use técnicas de relaxamento.
- Continue respirando lenta e suavemente ou use suas técnicas de respiração preferidas.
- Concentre-se em uma contração de cada vez.
- Beba líquidos entre as contrações ou chupe lascas de gelo.
- Faça xixi com frequência.
- Tome um banho quente sentado em uma cadeira ou apoiado em seu parceiro.
Parceiros de Trabalho
- Garanta que ela está fazendo um ótimo trabalho.
- Limpe sua testa com panos frios.
- Ofereça pequenos goles de líquido entre as contrações.
- Olhe em seus olhos e ajude-a a se concentrar durante as contrações.
Quando ligar para o seu médico ou parteira:
- Quando suas contrações são regulares e desconfortáveis, geralmente com três a cinco minutos de intervalo e com duração de 45-60 segundos.
- Se sua bolsa estourar ou vazar.
- Se você tem sangramento vaginal, ou mostrar (muco vaginal tingido de rosa).
- Se a água vazar ou quebrar e o líquido ficar verde, Vá ao hospital. Verde significa que seu bebê evacuou. Isso pode acontecer sem motivo. Também pode acontecer se o seu bebê estiver estressado ou estiver em uma posição de culatra.
- Se você se sentir desconfortável em ficar em casa.
- Se você foi aconselhado a ligar por outros motivos.
p Recursos e links:
HealthLink BC:Trabalho e Entrega
HealthLink BC:Contrações durante a gravidez:o que esperar p
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