• Babies
• Construindo uma família
• crianças
• Geral Parenting
• Os recém-nascidos
• adolescentes
• toddlers
• gravidez

Como ser a melhor babá ou babá para uma família durante o divórcio

De acordo com o National Center for Family &Marriage Research, cerca de 15% dos os casamentos terminam a cada ano, e as taxas nacionais de divórcio ainda indicam que cerca de 40% de todos os casamentos terminam em divórcio. Com esses números, você provavelmente encontrará o divórcio em seu trabalho como babá, babá ou cuidador de crianças. Experimentar o divórcio como empregado doméstico pode ser estranho e às vezes difícil – mesmo que a separação seja amigável – e pode ser difícil saber quais são seus deveres e como conversar com seus responsáveis ​​durante essa mudança.

Estamos compartilhando algumas dicas de terapeutas e advogados de divórcio para ajudá-lo a fornecer o melhor suporte e cuidado para sua família. Também estamos compartilhando algumas coisas que você deve evitar ao se divorciar como prestador de cuidados infantis.

Abra espaço para emoções

Sua primeira e principal prioridade, em qualquer situação, é fornecer cuidados estáveis ​​para suas cobranças. Isso também significa estar emocionalmente disponível para eles à medida que chegam a um acordo com a situação de sua família. Gladys Rodriguez, uma psicóloga clínica em Houston, diz que dar às crianças espaço para expressar suas emoções e que elas saibam que chorar, ficar chateada ou até mesmo querer ficar sozinha não tem problema. Fazer perguntas gerais, não sondadoras, como “Como você está se sentindo?” ou "Você quer falar sobre alguma coisa?" também pode ajudar as crianças a expressar suas preocupações e emoções de forma saudável.

Agende tempo com ambos os pais

O divórcio pode ser especialmente difícil para as crianças quando um dos pais sai de casa. Para tornar essa transição um pouco menos abrupta, diz Rodriguez, babás e cuidadores podem “criar oportunidades de se comunicar com o pai que não vai morar com [a família]”.

Trabalhe com ambos os pais para agendar horários em que o pai de fora de casa possa buscar a criança na escola, falar ao telefone ou se encontrar para atividades como um passeio ao parque. Essas pequenas janelas de tempo são ótimas para acalmar as crianças e também permitem que ambos os pais saibam que você está se esforçando para apoiar a todos.

Observação:Se houver problemas de custódia ou mandatos de supervisão em vigor, agende um horário com amigos e familiares que a criança possa ver.

Seja aberto sobre o que está mudando

Outra maneira de ajudar seus responsáveis ​​a lidar com um divórcio:deixe-os saber exatamente o que mudará em sua rotina diária com eles. Depois que você e ambos os pais estabelecerem suas novas rotinas do dia-a-dia, comunique-se abertamente com as crianças sobre os novos horários. Isso os ajudará a se ajustar e encontrar conforto em sua nova realidade.

Shirin Pekyar, terapeuta licenciada de casamento e família em Sherman Oaks, Califórnia, diz que as crianças que passam por um divórcio familiar “precisam saber como a mudança vai afetá-las – até os detalhes de onde pertences, onde eles vão dormir e quem estará lá para buscá-los depois da escola.”

Por exemplo, você pode dizer ao seu filho:

• "Eu vou buscá-lo na escola todos os dias, mas em alguns dias iremos para a casa nova da mamãe."
  

• "No final da semana, você vai encontrar o papai para tomar um sorvete!"
  

• “Vamos fazer uma mala grande com todas as coisas que você quer levar para a nova casa do seu pai, para que você tenha tudo o que precisa enquanto estiver lá . Então vamos levá-lo para a casa da sua mãe.”
  

Lembre-se de que você deve sempre compartilhar apenas o que os pais querem que as crianças saibam. Você pode ter que responder a algumas perguntas com “Não tenho certeza, vamos perguntar à sua mãe/pai”.

Comunique-se com ambos os pais

Como um divórcio significa duas famílias separadas e dois pais separados para se comunicar, uma babá ou babá tem novas águas a trilhar. A maior delas é decidir como mesclar as regras e expectativas de ambos os pais, o que exige muita conversa.

“É importante que a pessoa que cuida das crianças seja capaz de comunicar claramente quais são as expectativas e quais regras as crianças devem seguir”, diz Roseanne Lesack, psicóloga infantil e diretora de um clínica de psicologia infantil da Universidade do Sul da Flórida.

Para fazer isso, faça perguntas a ambos os pais (separadamente ou juntos) como:

• Quais regras serão as mesmas? (horas de dormir, tempo de tela, etc.)
  

• Você tem novas expectativas ou regras agora? (tarefas, hábitos alimentares, etc.)
  

• Existem novas rotinas que precisamos implementar? (entregas escolares, coletas, agendamento de atividades, etc.)
  

Observe também que a comunicação aberta com os pais nunca deve ser sobre o divórcio em si ou sobre quem é o culpado. As conversas que você tem devem sempre ser sobre como você pode apoiar todos os membros da família durante esse período.

Prepare-se para novas tarefas e horários divididos

Na maioria das separações e divórcios, o trabalho de uma babá ou babá só fica mais ocupado. Agora você tem dois horários para manter e duas casas para cuidar. Nas semanas e meses imediatamente após o divórcio, é totalmente normal não ter um horário 100% consistente; o melhor que você pode fazer é cuidar de sua carga enquanto se adapta ao novo ambiente.

À medida que a poeira baixa, porém, há algumas coisas que você pode fazer para tornar sua nova “programação dividida” mais fácil:

• Discutir os novos horários com os pais. Você vai precisar ficar até mais tarde nos dias em que um dos pais tem a criança? Você será necessário nos fins de semana por qualquer motivo?
  

• Peça um calendário compartilhado. Na maioria dos aplicativos de calendário, você pode “sincronizar” com vários calendários em uma única janela. Peça acesso aos horários de ambos os pais no que se refere ao filho, para que haja o mínimo de confusão e mais transparência. Se isso não for uma opção, peça a programação de cada pai no início de cada semana e acompanhe você mesmo. Isso pode incluir consultas médicas, reuniões tardias, eventos escolares das crianças, etc.
  

• Tenha uma lista de necessidades. Quando o divórcio é recente, as crianças geralmente precisam fazer as malas para se deslocar entre as casas enquanto os pais se acomodam. Infelizmente, essa bolsa geralmente é curta algumas coisas. Certifique-se de ter uma lista de “obrigatórios” para verificar duas e três vezes a bagagem da sua carga antes de sair. Você pode até ter uma bolsa de backup que você carrega com todos esses itens para garantir que seu filho sempre tenha o que precisa. Sua lista de “obrigatórios” pode incluir:
  

  • Fraldas e pomadas
    

  • Madeiras e fórmula ou leite materno
    

  • Qualquer medicamento, se necessário
    

  • Roupas extras (incluindo pijamas e roupas íntimas)
    

  • Um par de sapatos de uso diário
    

  • Brinquedos e livros
    

  • Cobertores, bichos de pelúcia, chupetas ou outros itens de conforto
    

  • Escovas e pasta de dentes
    

  • Filmes ou tecnologia (tablets, máquinas de ruído branco, etc.)
    

• Coordenar a logística. Mesmo em divórcios amigáveis, pode haver muita falta de comunicação entre os pais. Certifique-se sempre de saber quem está pegando as crianças na escola, para qual casa você está levando a criança todos os dias e quem está assumindo quando você sair. Nunca tenha medo de pedir esclarecimentos se achar que o plano para o dia ou a semana não está claro o suficiente.
  

O que NÃO fazer durante um divórcio

Se você está lidando com os meandros de um divórcio ou separação na família que o emprega, você pode sentir que está pisando em ovos. Você também pode se preocupar em dizer ou fazer a coisa errada. Cada família é diferente, então você precisará avaliar sua situação específica de perto.

No entanto, aqui estão algumas coisas a serem evitadas quando a família de seu responsável está passando por um divórcio:

• Não tome partido, especialmente na frente das crianças. Exceto casos graves de abuso ou negligência, diz Elsya Greenblatt, da Greenblatt Law, LLC em Nova York, você deve continuar a se comunicar respeitosamente com ambos os pais. Isso não é apenas profissional, mas também benéfico para seus responsáveis, que podem notar sua mudança de atitude ou interações.
  

• Não explique o motivo do divórcio aos filhos. Se acontecer de você conhecer as circunstâncias que estão levando ao divórcio, não há razão para compartilhar essa informação com seu responsável. Isso cabe aos pais compartilhar.
  

• Nunca assuma que sua função está terminando. Agora há duas casas e dois horários para navegar, e os pais sempre vão querer que seu filho tenha alguma consistência em sua vida.
  

• Não pare de falar com seus empregadores. É importante manter os pais atualizados sobre as crianças e o que está acontecendo em suas vidas e fazer perguntas sobre como você pode ajudá-los nessa transição atual. Greenblatt também recomenda o uso de um grupo de texto ou cadeia de e-mail se ambos os pais concordarem com isso, para que haja 100% de transparência.
  

Concentre-se no que você PODE fazer

Ninguém quer que um casamento termine, mas como babá ou babá, você pode se sentir emocionado tanto pelos pais quanto pelos filhos afetados pelo divórcio. Claro, seu trabalho é cuidar das crianças (e seus pais) através dos altos e baixos da vida. Estar aberto à comunicação e emocionalmente presente para seus filhos é a melhor coisa que você pode fazer quando todo o mundo deles vira de cabeça para baixo.

Depois de se acostumarem com o “novo normal”, sua família ficará muito grata por seu apoio e seus filhos continuarão sendo pequenos humanos felizes e saudáveis.