14 rzeczy, które można zrobić z pestkami dyni

Po wykrojeniu dyni w latarnię w kształcie dyni zostajesz z mnóstwem lepkich wnętrzności i stosami pestek dyni. Nie wyrzucaj po prostu tych nasion. Oto 14 zabawnych pomysłów na wykorzystanie pozostałych nasion — od rzemiosła i zajęć po smaczne smakołyki.

1. prażone pestki dyni

Jednym z najprostszych i najczęstszych sposobów wykorzystania pestek dyni jest opiekanie ich w piekarniku na sezonową przekąskę. Wrzuć je do soli i oliwy z oliwek, rozłóż na blasze do pieczenia pokrytej folią i piecz w temperaturze 350 stopni przez około pół godziny lub do momentu, gdy nasiona będą aromatyczne i złocistobrązowe.

2. Rzemiosło mozaikowe

Zmień kolor swoich pestek dyni — używając farby, barwnika spożywczego, a nawet lakieru do paznokci, aby uzyskać lśniący połysk. Następnie pozwól dzieciom przykleić nasiona do kartonu lub kartonu, aby stworzyć kolorowe mozaiki.

3. Sezonowa ramka na zdjęcia

Przyklej nasiona do kupionej w sklepie drewnianej ramki na zdjęcia, aby stworzyć sezonową jesienną ramkę do wyświetlania ulubionej łaty z dynią lub zdjęć kostiumów na Halloween.

4. Niesamowite tosty z awokado

Pestki dyni są dobrym źródłem magnezu, kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, przeciwutleniaczy, błonnika i innych składników odżywczych, które są dobre dla zdrowia. Dodaj je do swojego tosta z awokado, aby uzyskać wyjątkowo zdrowy zastrzyk.

5. Domowe ptaszki

Zmień swoje pestki dyni w zabawną grę w ptaszki. Różne rozmiary nasion zapewnią nieprzewidywalną zabawę!

6. Stripsy z kurczaka w panierce z pestek dyni

Zamiast panierować paski kurczaka w zwykły sposób, spróbuj zrobić kurczaka w panierce z pestek dyni. Drobno posiekaj pestki dyni i wymieszaj je z solą, parmezanem, oregano, papryką. Użyj oliwy z oliwek, aby przykleić mieszankę do pasków kurczaka i smaż na patelni, aby uzyskać chrupiący, pożywny sezonowy obiad, który dzieci pokochają.

7. Koraliki

Oczyść i osusz nasiona dyni, a następnie użyj ich do zrobienia naszyjników z koralików (pomyśl o tradycyjnych naszyjnikach z muszelek puka z wysp Pacyfiku). Zrób dziury w środku nasion i nawlecz pęczek na sznurek, aby uzyskać ładną biżuterię z pestkami dyni.

8. Liczenie gier

Wkradnij się trochę ćwiczeń matematycznych do jesiennej zabawy. Używaj stosów nasion, aby uczyć małe dzieci o „mniej” i „więcej” oraz liczeniu. Starsze dzieci mogą ćwiczyć tabliczki mnożenia i odgadywać liczbę nasion włożonych do słoika lub szklanki.

9. Zdrowe „grzanki”

Dodaj sezonowy chrupek do jesiennych sałatek. Zamiast zwykłych grzanek wrzuć garść prażonych pestek dyni na zielone warzywa liściaste. Są zdrowe i zawierają mniej węglowodanów niż większość grzanek.

10. Malowanie liści

Pomaluj nasiona brązowe, czerwone, żółte i pomarańczowe i użyj ich do stworzenia jesiennego drzewa. Narysuj lub pomaluj drzewo i przyklej nasiona jako jesienne liście, aby nadać wymiar.

11. Mieszanka szlaków

Przygotuj swój ulubiony przepis na mieszankę szlaków i wrzuć prażone pestki dyni. Nie masz ulubionego? Wypróbuj tę mieszankę szlaku pestek dyni z suszonymi wiśniami i czekoladą. Mniam.

12. Koktajle

Pestki dyni stanowią doskonały dodatek do większości koktajli. Zmiel nasiona dyni z wyprzedzeniem za pomocą robota kuchennego i dodaj trochę zmielonego proszku do blendera podczas przygotowywania porannego koktajlu. Pyszne i pożywne!

13. Halloweenowe palce

Użyj kupionego w sklepie mrożonego ciasta francuskiego i pestek dyni, aby zrobić przerażające paluszki chlebowe wiedźmy — idealne na imprezy Halloween! Pokrój ciasto na paski, bardziej przypominające palec. Pozostaw nierówne krawędzie na kostki i zmarszczki. Naciśnij jeden „paznokieć” z pestek dyni na końcu każdego paluszka chlebowego i upiecz zgodnie z instrukcjami dotyczącymi ciasta.

14. Granola

Zmieszaj szybką porcję granoli z pestkami dyni żurawinowej, aby uzyskać doskonały sezonowy dodatek smakowy do porannego jogurtu lub popołudniowej przekąski.

15. Więcej dyń

Krąg życia może powstać, jeśli po prostu wyczyścisz nasiona dyni i posadzisz je w świeżej glebie. Choć minie dużo czasu, zanim pojawią się owoce pracy ogrodniczej, dbanie o własną grządkę z dyniami może stać się rodzinnym projektem promującym wspólnotę. A potem możesz rozpocząć cykl ponownie w przyszłym roku!


Previous:

Next: