Oto jak prosty grzebień może złagodzić ból porodowy

Istnieje wiele teorii na temat tego, jak radzić sobie z bólem porodowym, ale co, jeśli tak naprawdę sprowadza się to do czegoś tak prostego, jak posiadanie przy sobie grzebienia do włosów na sali porodowej? Doule z Fox Valley Birth and Baby w Appleton w stanie Wisconsin niedawno podzieliły się sztuczką, w którą trudno uwierzyć:ściskanie grzebienia podczas porodu może ułatwić znoszenie skurczów.

Sztuczka polega na tym, aby trzymać grzebień tak, aby jego tył znajdował się na palcach, a włosie wciskało się w dłoń u nasady palców. „Grzebień trzymany w dłoniach może pomóc trafić w punkty akupunkturowe w dłoniach. Wpisuje się to również w teorię bólu kontroli bramy” – czytamy w poście.

Teoria bramek bólu sugeruje, że ból jest funkcją równowagi między informacjami docierającymi do rdzenia kręgowego przez różne włókna nerwowe, ale mózg może skupić się tylko na określonej ilości stymulacji na raz. Tak więc stymulacja dodatkowych włókien nerwowych, gdy odczuwasz ból, może zmniejszyć zdolność mózgu do interpretowania bólu. Jest to jedna z wielu teorii naukowych na temat tego, jak ciało interpretuje i przetwarza ból, które są zawarte w programie nauczania na głównych uczelniach medycznych.

Pod parasolem teorii bram, czynność taka jak ściskanie grzebienia może potencjalnie „odwracać uwagę” mózgu, zmniejszając w ten sposób inne doznania. „Ponieważ zakończenia nerwowe znajdują się bliżej dłoni, szybciej docierają do mózgu, pomagając organizmowi zapomnieć o skurczach” – wyjaśniają doulas z Fox Valley Birth and Baby.

Innym wyjaśnieniem ataku, jakie oferują, jest to, że grzebień uderza w punkty akupunktury. Nauka o akupunkturze jest wciąż ograniczona, ale przynajmniej jedno badanie wykazało, że techniki akupunktury mogą pomóc zmniejszyć ból porodowy, chociaż nie są tak skuteczne w końcowych fazach porodu. (Bądźmy szczerzy, co jest w tym momencie skuteczne?)

To, czy grzebień działa, prawdopodobnie zależy od osoby, ale więcej niż kilka matek zauważyło, że chcą spróbować. „Może tym razem spróbuję grzebienia zamiast twojej ręki” – żartuje jedna z kobiet po oznaczeniu swojego partnera.

Inna osoba powiedziała, że ​​widzi, jak to może działać, ponieważ poprosiła swoją siostrę, by podrapała ją podczas porodu. „Chciałam, żeby moja siostra wbiła mi paznokcie w ramiona, kiedy rodziła, ponieważ odciągało mnie to od bólu. Myślę, że ten pomysł jest prawdziwy. Ponieważ to naprawdę pomogło”, pisze.

I kilka osób włączyło się, aby powiedzieć, że rzeczywiście wypróbowali tę sztuczkę lub coś podobnego i osiągnęli świetne wyniki. „Moja doula dała mi do ściśnięcia małego plastikowego jeża z ostrymi kolcami” – dodał jeden z nich. „To była najbardziej pomocna rzecz podczas całego porodu!”

Kobiety zdesperowane, by złagodzić bóle porodowe, próbowały wszystkiego, od gazu rozweselającego po hipnoporód, i każda przyszła mama decyduje, co jest dla niej skuteczne. Ale jeśli jesteś otwarty na próbowanie nowych rzeczy i szukasz naturalnych środków przeciwbólowych, może warto wrzucić grzebień do torby porodowej.


Previous:

Next: