9 nakazów i zakazów w opiece nad bliźniakami
Opieka nad jednym noworodkiem jest wystarczająco przytłaczająca, więc dodanie do mieszanki drugiego dziecka może wydawać się wręcz niemożliwe. Ale z cierpliwością i kilkoma sprawdzonymi sztuczkami i wskazówkami możesz z powodzeniem opiekować się bliźniakami i zachować zdrowie psychiczne.
Tutaj zarówno eksperci, jak i mamy dzielą się swoimi nakazami i zakazami dotyczącymi opieki nad bliźniakami:
1. Synchronizuj ich harmonogramy
Niezbędne jest zapewnienie swoim bliźniakom tego samego harmonogramu karmienia i drzemki. W przeciwnym razie będziesz stale karmić dzieci, z Twin A gotowym do jedzenia, gdy Twin B kładzie się na drzemkę.
Najlepszy sposób na synchronizację harmonogramów? „Kiedy jedno dziecko budzi się, aby się nakarmić, obudź również drugie” – mówi dr Shelly Vaziri Flais, pediatra, mama bliźniaków i autorka książki „Wychowywanie bliźniąt:rodzicielstwo wielokrotności od ciąży przez lata szkolne. ” „To jedyny raz, w którym należy złamać„ zasadę ”niebudzenia śpiącego dziecka”. Zaleca zaopatrzenie się w podwójną poduszkę do karmienia, aby ułatwić karmienie obu bliźniąt jednocześnie lub karmienie butelką.
2. NIE oddziel starsze bliźniaki
Gdy twoje bliźnięta prześpią noc, może być kuszące umieszczenie ich w oddzielnych pokojach, aby się nie obudziły. Ale to tylko nauczy ich polegać na całkowitej ciszy, aby pozostać we śnie. „Pozwól dzieciom spać w tym samym pokoju, aby przyzwyczaić się do wzajemnego płaczu” — mówi Alesandra Dubin, mama bliźniaków z Los Angeles. „Nauczą się przesypiać wszystko”.
Gdybyś tylko mógł zrobić to samo!
3. ZRÓB łącz się z innymi matkami bliźniaczkami
„Dołączyłam do mojej lokalnej grupy Moms of Multiples” — mówi Jennifer Conti, matka bliźniaków ze Staten Island w stanie Nowy Jork. „Umawialiśmy się na randki, organizowaliśmy wieczory z mamami i wspieraliśmy się nawzajem. To była moja zbawcza łaska!”
Aby znaleźć grupę w swojej okolicy, odwiedź kluby w Multiples of America.
4. NIE podwajaj wszystkiego
Dwoje dzieci oznacza dwoje wszystkiego, prawda? Niekoniecznie. „Nigdy nie wiadomo, co polubią twoje dzieci” — mówi mama Nicole Tobias. „Zacznij więc od jednej huśtawki lub leżaczka, a następnie kup inną, jeśli jej potrzebujesz”.
Częściej niż nie, przekonasz się, że możesz sobie poradzić tylko z jednym z nich. Oczywiście będziesz potrzebować dwóch fotelików samochodowych, łóżeczek i innych niezbędnych rzeczy.
5. ZRÓB wybierz ubrania neutralne pod względem płci
Jeśli jesteś rodzicem bliźniaków chłopiec-dziewczynki, ubieranie ich będzie znacznie łatwiejsze we wczesnych miesiącach, jeśli zdecydujesz się na jednoczęściowe śpioszki i śpioszki. „Oszczędza to tyle pieniędzy i wysiłków związanych z sortowaniem”, mówi Dubin.
6. NIE Zdobądź ubrania z wiele snapów
„Wybierz zamki błyskawiczne zamiast zatrzasków”, mówi Dubin, „Każda sekunda się liczy, jeśli masz dwa!”
7. NALEŻY kupować artykuły dla niemowląt online
Bliźniaki błyskawicznie przechodzą przez pieluchy, chusteczki i inne przedmioty codziennego użytku. Tak więc Christina Szydlik, mama bliźniaków chłopiec-dziewczynki z Burke w stanie Wirginia, dostarczyła wszystkie niezbędne produkty dla dzieci za pośrednictwem rodziny Amazon. „Żadnej paniki, gdy zapas pieluch się wyczerpuje, żadnych ogromnych pudełek po sklepie, żadnego rozładunku samochodu” — mówi. „Wszystko zostało dostarczone w mniej niż 48 godzin!”
8. NIE wejdź sam
Opieka nad bliźniakami to dużo pracy. Do wykarmienia są dwie usta, dwie pieluchy do zmiany i dwa różne krzyki do uspokojenia. Nie bój się więc uzyskać pomocy od przyjaciół, rodziny lub niani.
– Pomyślałam, że powinnam sobie z tym wszystkim poradzić, kiedy mój mąż był w pracy – wspomina Szydlik. "Zło!" Ostatecznie zatrudniła nianię na pół etatu do pomocy przy opiece nad dzieckiem i obowiązkach domowych.
9. Idź z prądem
Być może największy DO pochodzi od Thuy Mai, mamy czterech chłopców (w tym jednej pary bliźniaków) z Federal Way w stanie Waszyngton. „Traktowaliśmy każdy dzień z osobna i nie pozwoliliśmy, by fakt, że była to ciężka praca, powstrzymał nas przed nigdzie nie ruszać” — wspomina. „Dzisiaj, w wieku 3 lat, bliźniaczki są dość wyluzowane!”
Staraj się nie stresować zbytnio opieką nad swoimi bliźniakami i ciesz się każdą chwilą, gdy nadejdzie!
Previous:11 sposobów na świętowanie pierwszego dnia lata
Next:1 na 6 kobiet twierdzi, że była źle traktowana podczas porodu, a ich historie są niepokojące
-
Nauka słów związanych z wzrokiem to jeden z pierwszych kroków do nauki czytania! Pracując nad nimi, gdy zaczniesz rozumieć dźwięki liter, dzieci będą w stanie szybko zidentyfikować często używane słowa bez konieczności ich wypowiadania. Oto kilka zab -
Kładzenie fundamentów Jak sprawić, by dzieci pokochały matematykę Jeśli chodzi o matematykę, większość amerykańskich dzieci po prostu nie radzi sobie z oceną. Niedawne badanie przeprowadzone na uczniach klas 4 i 8 przez American Institutes for Resea -
Odkąd nowy koronawirus pojawił się w USA, rodzice zmagali się z nawałnica wiadomości o tym, co jest i nie jest bezpieczne podczas pandemii. Zostań w domu. Ćwicz dystans społeczny. Myj ręce przez co najmniej 20 sekund. A teraz załóż maskę. Stany Zjed
