Jak pomócdziecku pokonać strach przed Pływanie

Jeśli twoja rodzina mieszka w pobliżu wody lub wakacji w pobliżu wody , lub Twoje dziecko kiedykolwiek trafia do domów przyjaciół , które mają baseny , powinna umieć pływać . Wiele dzieci się bać pływania. Pomaga jej przezwyciężyć ten strach pozwala jej uczyć umiejętności potrzebne są bezpieczne wokół wody .
Instrukcje Największa 1

Odłączyć problem podstawowy . Czydziecko powiedzieć dokładnie, co boi się . To może być coś tak prostego jak woda idzie w górę nos , czy może to byćpoważna obawa przed utonięciem . Dowiedzieć się, co masz do czynienia z pomoże Ci zaplanować kolejne kroki . Na przykład , kupując mu zatyczki na nos może pomóc w strachu przed wodą nos .
2

Praktyki w domu . Masz swoje praktyki rozpryskiwania wody na jej twarzy , gdy w wannie. Zachęć ją trzymać oddech i umieścić twarz w wodzie przezsekundę lub dwie w wannie . Kiedy buduje zaufanie , niech wie, że robi to w basenie lub jeziorze nie różni niż w wannie .
3

Start małe . Minimalizując swoje uczucia , zmuszając go do głębokiej części basenu z pewnością rykoszetem . Zamiast zabrać go do niektórych basenów brodzenia i pluskać się tam z nim . Stopniowo przejść do basenów , które mają kabinę krawędziach; zaczynają mieszkanie z ziemi i powoli się głębiej jak idzie dalej . Jeśli baseny nie są dostępne, wybierz jeziora z podobnym wejściem pochyłej . Idź w miarę wysokości kostki wody i splash i grać . Jak on przyzwyczaja się do każdej głębokości , przenieść go tylkonieco w czasie, więc stopniowo akceptuje głębszą wodę .
4

dawać przykład . Pokaż jej, jak zabawa pływanie może być. Niech cię zobaczyć korzystając z wody , pływanie i łatwość korzystania ze swoich umiejętności . Zapewnić jej nie byłoczasu trzeba było nauczyć się pływać i że ona może to zrobić, too .
5

Zachęcaj go bez ciśnienia . Popychając go zbyt daleko , zbyt szybko , może zwiększyć swój strach . Przesuń go w dobrym kierunku, mając go po wodzie tak często, jak to możliwe, że widzi inne dzieci zabawy i delikatnie przypomnieć mu, że on też może się bawić ucząc się pływać .
6

zatrudnić zawodowego . Jeśli jej obawy powodują stres , ona go poczuć. Szybciej wynajęcie profesjonalnego , który pracuje z straszne dzieci mogą się ją do wody , niż próbuje nauczyć ją samemu.

  • Bycie aktywnym na co dzień jest niezwykle korzystne dla zdrowia, zwłaszcza gdy planujesz ciążę. Badania pokazują, że zaledwie 30 minut dziennie może mieć ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Regularna aktywność fizyczna pomoże Ci: u
  • Rok dobiega końca i jesteś gotowy do świętowania ze swoim partnerem i przyjaciółmi. Ale… co zrobić z dziećmi? W przeszłości przyprowadzałeś je na imprezy, ale potem spędzałeś większość czasu na obserwowaniu ich. Zostałaś z nimi w domu na cichej uroc
  • Specjalne podziękowania dla Sequenom za zasponsorowanie tego posta, dzięki czemu Rhiannon i ja mogliśmy przejrzeć setki zdjęć ciążowych w interwebach! To była świetna zabawa i mam nadzieję, że okaże się pomocna. Jak zawsze, wszystkie opinie i błędy o