• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvorfor slår min pjokk seg selv?

Det er alltid vanskelig å se småbarn opprørt, men det er enda verre når de er så frustrerte eller sinte at de begynner å slå seg selv. Vanligvis vil småbarn slå noen andre når de er sinte, men noen ganger vender de frustrasjonen mot seg selv.

Selv om denne typen utbrudd ikke er en vanlig forekomst hos barn, kan det være skummelt når det skjer. Det betyr imidlertid ikke at det er noe å være altfor bekymret for.

Vær i stedet oppmerksom på når det oppstår og hvordan situasjonen utspiller seg for å avgjøre om du trenger å nevne det til barnelegen din. Men mesteparten av tiden, når barn vokser opp, vil de slutte med denne selvskadende atferden. Vær imidlertid oppmerksom på at vanen kommer tilbake, siden noen barn bruker atferden har en usunn utgang.

En KidsHealth-undersøkelse som spør eldre barn om stressfaktorene deres og hva de gjør når de er opprørt. Omtrent 25 % svarte at når de er opprørt, tar de det ut over seg selv ved å slå, bite eller banke hodet i noe.

Hvorfor slår din pjokk seg selv?

Etter hvert som barn vokser fra spedbarn til småbarn, vil de begynne å utforske omgivelsene og kommunisere deres ønsker og behov. Men deres evner samsvarer ikke helt med ønsket om å gjøre begge disse tingene.

Som et resultat kan deres manglende evne til å verbalisere sine ønsker eller behov, kombinert med deres kamp for å navigere i miljøet på en vellykket måte, være en oppskrift på et raserianfall. Hvis de har lav toleranse for frustrasjon, kan de slå seg selv som en måte å uttrykke sin irritasjon på.

Hvis du merker at dette skjer, legg merke til eventuelle triggere som førte til raserianfall. Kanskje du sa nei til noe barnet ditt virkelig ønsket å gjøre. Eller kanskje de rett og slett var overtrøtte eller sultne.

Når du gjenkjenner et mønster eller en trigger som fører til selvskadende atferd, kan du kanskje forhindre problemer før de starter. Bare pass på å gripe inn før nevene begynner å fly.

Hvordan takle selvskading

Når foreldre ikke er i stand til å forhindre at barna slår seg selv, finnes det effektive måter å håndtere raserianfallene på. Her er flere ting du kan prøve å gjøre for å holde barnet ditt trygt.

Skap et trygt miljø

Når barn finner flere måter å skade seg selv på – for eksempel å banke hodet i veggen – flytt dem eller gjenstandene utenfor rekkevidde.

Gi hjelp

For eksempel er det et alternativ å ta armene dine og hindre dem i å slå seg selv ved å blokkere nevene. Denne handlingen kan være trøstende og kan være nok til å roe ned barnet ditt og stoppe selvskaden. Målet er å skape et trygt, kjærlig miljø for barna for å dempe smerten eller frustrasjonen de føler.

Si beroligende ord

Å fortelle barna at de er trygge og at du er der for dem kan også virke trøstende. Du kan også gi dem noe å holde på, for eksempel en bamse å klemme eller en kopp full av vann å drikke.

Selv om det er fristende å prøve å resonnere med småbarn eller forelese dem om oppførselen deres, er det ikke tiden nå. Det er viktigere å fokusere på å roe dem og redusere risikoen for å bli skadet.

Når øyeblikket har gått, kan du begynne å jobbe med å lære barnet ditt sunne måter å uttrykke frustrasjon på.

Du kan begynne med å snakke om hvordan du identifiserer og verbaliserer følelser ved å si:"Jeg kan se at du føler deg veldig sint."

Når barn vet at du kjenner igjen frustrasjonen eller sinnet deres, kan det være mindre sannsynlig at de viser deg hvor opprørt de er og slutter å slå seg selv. Å undervise i "føleord" legger også grunnlaget for at barnet ditt skal begynne å lære sunne sinnemestringsferdigheter gjennom førskoleårene.

Småbarnet ditt kan ha smerter

En annen forklaring på at småbarn plutselig slår seg selv, er at de kan ha fysisk smerte. For eksempel kan småbarn som slår seg selv på siden av hodet ha en ørebetennelse.

I mellomtiden kan babyer som får tenner også slå seg selv til tider for å takle smertene i tannkjøttet. Noen ganger kan det være selvlindrende å slå. Vær på utkikk etter tegn på at barnet ditt kan ha fysisk smerte.

Vær oppmerksom på hvor de treffer seg selv. Noen ganger prøver barn å kommunisere der det gjør vondt. Og, avhengig av kilden til smerten, kan du kanskje behandle barnet ditt hjemme.

Hvis du er usikker på hva som forårsaker smerten, kan en tur til barnets barnelege være på sin plass.

Når bør du være bekymret

Når barn slår seg selv med jevne mellomrom og det ikke er knyttet til et raserianfall eller akutt smerte, kan vanen være spesielt bekymringsfull. Noen ganger kan selvskading være assosiert med autisme.

I tillegg til å slå seg selv, kan barn med autisme klø seg, klype eller bite seg selv eller dunke i hodet. Barn med utviklingshemming kan oppleve at selvskading er selvlindrende. Rytmisk hodebanking gir for eksempel vestibulær stimulering.

Det er også bekymringsfullt når barn forårsaker fysisk skade på seg selv. Hvis de slår seg selv så hardt at de etterlater seg blåmerker eller merker eller de forårsaker andre skader på seg selv, oppsøk en barnelege.

For småbarn som er litt eldre, kan den ekstreme frustrasjonen over å ikke uttrykke seg være et resultat av taleforsinkelse. Derfor kan det være lurt at barnelegen henviser til en logoped for en evaluering.

Når du er i tvil, er det alltid best å få barnet ditt vurdert av barnelegen for å utelukke potensielle medisinske tilstander eller utviklingsforsinkelser.

Hvis du tror at barnets oppførsel er et symptom på et større problem, skriv ned når du merker at det oppstår og ta med notatene til barnets lege for å be om råd.

Legen kan anbefale ytterligere screening for å finne ut hva som skjer. Å snakke med en lege om barnets oppførsel kan også gi deg trygghet, strategier du kan bruke når småbarnet ditt skader seg selv, eller en henvisning til en spesialist for videre evaluering og behandling.

Et ord fra Verywell

Vanligvis, når småbarn slår seg selv eller banker hodet, er det ingenting å bekymre seg for. Det skader imidlertid aldri å observere når atferden skjer og hvor ofte.

Snakk deretter med barnelegen din om hva du ser. I mellomtiden kan du bare fokusere på å prøve å holde treffet til et minimum og hjelpe barnet ditt med å finne andre måter å kommunisere frustrasjon på.