• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Vinduer av muligheter:Retningslinjer for vanskelige overganger i barndommen

Min 1 år gamle sønn, Ben, vil ikke drikke av en sippekopp, og jeg har bare meg selv å skylde på. Med to eldre barn som distraherte meg, glemte jeg rett og slett å introdusere det mellom 7 og 9 måneder, da leger sier at babyer er mest villige til å gjøre denne overgangen. Nå skyver han sippen sin fra seg hver gang jeg tilbyr den, uansett hvor tørst han er.

Heldigvis har Ben lært seg å drikke av et sugerør. Men hans ekstreme sta understreker viktigheten av å finne det "magiske vinduet" for hver barneovergang, fra å si farvel til Binkyen til å fjerne treningshjulene på en sykkel. Så sett av i kalenderen din – vi har fått beskjed fra eksperter om det ideelle tidspunktet for å gjøre nesten alt.

Gi en flaske til en baby som ammes

Magisk vindu:2 til 4 uker Å la den nyfødte drikke fra en flaske mens hun først får taket på å amme, kan forvirre henne og kan til og med få henne til å avvise brystvorten din. Men de fleste barneleger er enige om at du bør introdusere flaskemating før hun er 1 måned gammel. "Hvis du venter lenger enn det, vil kanskje ikke babyen din ha det," sier Tanya Remer Altmann, M.D., en barnelege og forfatter av Mommy Calls . Uansett, det vil være fint å la partneren din håndtere en mating.

Smart strategi Hvis du planlegger å pumpe regelmessig, bør du leie eller kjøpe en elektrisk som fungerer med begge brystene samtidig for å spare tid. Bruk den etter at du har ammer barnet om morgenen, når forsyningen sannsynligvis er på topp. Og sørg for at du forlater rommet når pappa eller bestemor tar den første flaskematingen, siden babyen din kan motstå å ta en flaske hvis hun ser at du er i nærheten.

Få ham til å sove gjennom natten

Magisk vindu:4 til 6 måneder I denne alderen trenger de fleste babyer ikke mating midt på natten og er i stand til å sovne igjen. Barnet ditt kan gjøre det på egen hånd hvis du holder en vanlig kveldsrutine. Ellers er dette tiden for å sove-trene ham, enten du har mage til å la ham gråte ut eller foretrekker å berolige ham hvert femte minutt og gradvis øke intervallet mellom besøkene. "Hvis du venter til rundt 8 måneder, vil han huske at du pleide å komme inn på forespørsel, noe som vil gjøre ham mer utholdende," sier Dr. Altmann.

Smart strategi Hvis du ikke har flaks med å få ham til å døse av seg selv, legg ham ned tidligere, før han blir masete og overtrøtt. Du kan også kjøpe en maskin med hvit støy og mørkeskjermer for å blokkere lyden og lyset som kan forstyrre barnets evne til å falle – og holde seg – i søvn.

Bruk en Sippy Cup

Magisk vindu:7 til 9 måneder Babyen din vil sannsynligvis ikke kunne drikke ut av det med en gang, men du bør uansett plassere en kopp med to håndtak på barnestolbrettet under hvert måltid. Med øvelse og oppmuntring vil han finne ut hvordan han skal drikke av det, og det vil gjøre avvenning fra flasken til en enklere oppgave.

Smart strategi Hvis den lille har problemer med å bruke en sippy, prøv å fjerne den sølsikre ventilen. "Det kan gjøre et rot, men det er mye lettere for et barn å drikke væsken på den måten og bytte til en vanlig kopp senere," sier Julie Lumeng, M.D., en utviklingsmessig atferdsmessig barnelege ved University of Michigan, i Ann Arbor. Ha morsmelkerstatning eller morsmelk i sippyen, ikke bare vann, så vil babyen din bli komfortabel med å drikke dem fra en kopp når han er avvent.

Start Solids

Magisk vindu:Rundt 6 måneder Selv om moren din kan ha gitt deg frokostblanding i flasken som nyfødt, kan barnet ditt kneble på den tykkere konsistensen og kan være mer utsatt for matallergi fra denne tidlige eksponeringen. Vent til hun er nærmere 6 måneder gammel, og se etter disse tegnene på at hun er klar for faste stoffer:Hun sitter oppreist med hjelp, har god hodekontroll, putter ting i munnen og virker interessert i hva du spiser. Ikke vent lenger enn 6 måneder, fordi babyen din trenger jernet i babykorn så vel som de ekstra kaloriene fra mat.

Smart strategi Introduser faste stoffer senere på dagen, når melketilførselen er lavere. "Finn den tiden når babyen din er ferdig med å amme, men fortsatt ser deg rundt etter mer," foreslår Marianne Neifert, M.D., en barnelege og forfatteren av Great Expectations:The Essential Guide to Breastfeeding .

Introduser en Lovey

Magisk vindu:12 til 18 måneder I denne alderen trekker mange babyer naturlig mot et mykt teppe, et kosedyr eller en dukke. Du kan hjelpe til med å gjøre en gjenstand til en kjærlighet ved å kose den mot henne når dere leser sammen eller når barnet ditt sover. Separasjonsangst topper seg vanligvis tidlig i det andre året, og det å ha et trøsteobjekt i hånden vil bidra til å berolige barnet når hun ikke er i nærheten av deg. (Omtrent 40 prosent av barna fester seg aldri til en komfortgjenstand, så ikke bekymre deg hvis barnet ditt ikke gjør det.)

Smart strategi Å miste en kjæreste kan være ødeleggende for et barn. Så det kan være lurt å ta noen identiske sikkerhetskopier og bytte dem ut når hun velger en slik at de begge får den beroligende "brukt" følelsen.

Ta bort smokken

Magisk vindu:12 til 23 måneder Babyens elskede Binky tilfredsstiller sugetrangen og reduserer risikoen for krybbedød. Men når han først tusler rundt, kan det påvirke hans evne til å samhandle med andre og være et hinder i taleutviklingen hans. Begynn å begrense smokkbruken til nattetid og stressende øyeblikk (som når du forlater ham hos en barnevakt) innen 1 år, og stopp den helt innen 2 år. "Etter det blir smokken en vane som er veldig vanskelig å bryte," sier Dr. Altmann.

Smart strategi Legg igjen smokkene hans til "Binky-feen", som vil ta dem bort og ta med et leketøy i stedet for. Eller ha en smokkefest – legg dem alle i en boks han kan hjelpe med å dekorere, syng noen farvel-sanger og bli kvitt dem for godt.

Flytt fra en barneseng til en seng

Magisk vindu:2 1/2 til 3 år Bare fordi 2-åringen din kan klatre ut av sengen, betyr ikke det at hun er klar for en storbarnsseng. Bruk i stedet et krybbetelt, en kuppelformet netting som vil hindre barnet ditt i å komme seg ut - men som hun sannsynligvis vil synes er gøy. Når hun virker trang, bytt henne til en småbarnsseng eller en standard tvilling med sengehester.

Smart strategi Noen uker før flyttingen, pek på storbarnssengen et eldre søsken eller venninnen hennes bruker. Få henne begeistret ved å la henne velge ut noen morsomme ark. Hvis hun virker nervøs eller motstandsdyktig, be henne prøve å ta en lur i de nye gravene sine med det første, og deretter bytte henne til et nattopphold om en uke eller så.

Pottetog

Magisk vindu:2 1/2 til 3 år Jada, noen barn bruker toalettet tidligere. Men en studie publisert i Pediatrics fant ut at foreldre som starter prosessen før barnet deres er 27 måneder gammelt, ender opp med å håndtere bløtt undertøy lenger enn de som venter på dette vinduet. "Hvis du gjør det for tidlig, kan du ende opp med å bruke måneder på å trene henne," sier Dr. Altmann. "Men ved å vente kan du kanskje gjøre det i løpet av en helg."

Smart strategi Det er greit å gi pjokk en potte for å få henne begeistret. Husk imidlertid at bare fordi barnet ditt tisser i det noen ganger betyr det ikke at hun er forberedt på å trene. Først må hun holde seg tørr i flere timer av gangen, ha ord for å beskrive hver handling (som "tisse" og "bajs"), og kunne trekke buksene opp og ned og gå av og på potta kl. seg selv. "Du bør også vurdere samarbeidsnivået hennes," sier Edward Christophersen, Ph.D., en ekspert på pottetrening i Kansas City, Missouri og forfatter av Foreldre som fungerer . "Hvis du ber barnet ditt om å gjøre noe og hun begynner å stikke av, bør du vente en stund med å trene henne."

Slutt lur

Magisk vindu:3 til 5 år Blunder er vanskelige, så vær nøye med barnets signaler. Mens 92 prosent av 3-åringene tar en ettermiddagsslumre, gjør mindre enn halvparten av 4-åringene det – og de fleste barn dropper det helt i barnehagen. Hvis barnet ditt sovner raskt når du legger det fra deg om ettermiddagen, trenger han fortsatt en lur, sier Marc Weissbluth, M.D., en barnelege og forfatter av Healthy Sleep Habits, Happy Child . Men hvis han etter å ha sovet ikke kan slappe av før klokken 21.30, er det på tide å si adios til siestaen hans.

Smart strategi Når barnet ditt først slutter å sove, flytt leggetiden opp med 30 til 60 minutter. Fortsett også å gi ham stilletid om ettermiddagen (eller be hans barnehage eller førskole om å gjøre det). Dette vil gi dere begge en sårt tiltrengt pause – og gi ham friheten til å nikke på dager han er spesielt sliten.

Ta av treningshjulene

Magisk vindu:5 til 7 år De fleste barn kan kjøre på en tohjuling i barnehagen, sier Rich Conroy, direktør for sykkelopplæringsprogrammer for Bike New York, en ideell organisasjon i New York City. Skaff barnet ditt en sykkel med treningshjul, og la ham øve til han tråkker rundt på naben som en proff.

Smart strategi Ta av treningshjulene og pedalene (sørg for at barnet ditt kan plassere føttene flatt på bakken mens det sitter på setet). Be ham skyve sykkelen fremover med bena og løfte føttene fra bakken. Når han mestrer balansen, setter du pedalene på igjen og ser ham gå.

Bade selv

Magisk vindu:6 til 7 år Barn yngre enn dette trenger tilsyn, da de kan skli og falle, sier Dr. Altmann. Før du lar barnet ditt bade eller ta en dusj alene, se henne noen ganger for å forsikre deg om at hun vasker kroppen og sjamponerer håret grundig, får ut alt såpeskum og slår dusjen av og på - uten å oversvømme badet.

Smart strategi Få barnet ditt komfortabelt med ideen når hun er førskolebarn. Bruk sprøyten til å skylle håret, og la henne prøve det. Inviter henne også til å dusje med deg som en godbit av og til (gutter bør gjøre dette med pappa). "Det kan være litt skummelt for barn å ha vann i hodet," sier Dr. Altmann, "men hvis du begynner ung, vil de bli brukt det."

Det er aldri for sent!

Hvis du savner vinduet ditt, er du dømt? Aldri. Med disse taktikkene kan du hjelpe barnet ditt å nå neste nivå.

Ta en pause. Når du blir frustrert, merker barnet det, noe som bare forsterker situasjonen. Så hvis han motstår å lære en ny ferdighet, ta et dypt pust og la det gå. Du kan alltid prøve igjen om en måned eller så.

Legg avgjørelsen i hennes hender. Gi barnet ditt valg når det er mulig ("Vil du sitte på den store potten eller den lille?") for å oppmuntre til samarbeid

Vær konsekvent. Når du først har tatt fra deg pacien, ikke ta den tilbake – uansett hvor flau du er over barnets offentlige gråtjag. Å si fra på ditt ord etter at du har satt en grense undergraver din autoritet.

Bruk modellering til din fordel. Å se en venn gjøre noe kan inspirere barnet ditt. Når vennen hennes bytter til en småbarnsseng, påpek hvilken stor jente hun er.

Opprinnelig publisert i februar 2011-utgaven av Foreldre magasin.