Hvordan å lære barn Self- Esteem
Barn som har høy selvtillit tenke positivt om seg selv , og er i stand til å håndtere skuffelse og fiasko bedre enn barn med lav selvfølelse . Forskere har funnet ut at barn med lav selvfølelse er mer sannsynlig enn barn med høy selvtillit for å utvikle depresjon og rusmisbruk senere i livet . Barn danne meninger om deres egenverd fra å se de voksne rundt dem , spesielt deres foreldre , når de er så unge som ett år gammel .
Instruksjoner
en
For å hjelpe barnet til å utvikle god selvfølelse , skape et kjærlig og trygt hjemmemiljø . Et barn begynner å utvikle sin selvtillit og selvfølelse i svært ung alder når familien hennes er hennes hele verden , derfor skape et trygt hjem liv er viktig. Foreldre bør ikke slåss foran barn , og alle familiemedlemmer bør bestrebe seg på å kommunisere positivt og unngå utskjelling eller andre fornærmelser .
2
Voksne trenger for å modellere positiv atferd for barn . De fleste barn ser opp til sine foreldre som sine første forbilder. Vær klar over hva du sier om deg selv og andre rundt barnet ditt. Ikke kritisere ditt utseende eller barnet vil legge for mye vekt på fysisk attraktivitet. Være positivt om deg selv og dine prestasjoner .
3
Være oppmuntrende og hengiven . Fortell ham ofte hvor fantastisk du tror han er . Kompliment ham på å være snill mot andre barn eller arbeider hardt med leksene sine. Inkluder støttende notater i sin lunsj . Klemme ham og fortelle ham at du elsker ham hver dag . Selv om han himler med øynene eller motstand, vil han legge merke til alle disse bevegelsene og føle seg elsket og spesiell .
4
Omadresser unøyaktige eller negative holdninger at barnet uttrykker . Hvis hun sier "Jeg feilet testen . Jeg er dum , " si " Nei, du er en god student og du studerte virkelig hardt. Dette temaet er vanskelig . Hva kan vi gjøre for å hjelpe deg å forstå det ? " Fokusere på innsatsen barnet gjort snarere enn resultatet , for å hjelpe henne å lære å verdsette det harde arbeidet hun setter inn en oppgave i stedet for utfallet .
5
Lær barnet å håndtere svikt . Hvis han ikke får en solo i koret eller savner et ord på en stavetest, benytte anledningen til å forklare at det er normalt å ikke være perfekt , og at ikke alle kan bli valgt for alt . Minne ham om at de fleste av de andre barna i koret ikke fikk solo heller, og det er helt greit . La ham vite at du synes han er en talentfull sanger , og at du er stolt av hvor hardt han praktisert . Hvis han virkelig ødelagt , ta ham ut for å spise is eller en film slik at han ikke vil være i stand til å sitte rundt besatt hans fiasko .
6
Gi barnet litt ansvar . Gjør det hennes jobb å mate hunden hver kveld , eller for å få seg opp og kledd for skolen hver morgen uten at du våkner henne . Berømme henne for å være i stand til å gjøre disse tingene uten påminnelser . Hun vil være stolt av at hun gjør noe viktig uten å trenge hjelp .
7
Få barnet er involvert i aktiviteter som interesserer henne . Spille en lagsport eller lære å spille et instrument vil hjelpe henne få venner og vise henne at hun kan være en viktig del av et team . Minne henne igjen før en kamp eller konsert at det er greit hvis hun gjør en feil eller hvis laget taper. Hun skal være klar til å skuldertrekning av feil som en vanlig del av livet, og gå videre til neste utfordring.
-
De kalles generasjon Y – det økende antallet unge voksne som raskt flytter hjem etter college, eller kanskje aldri flytter ut i det hele tatt, i et forsøk på å spare penger mens de leter etter en perfekt jobb. Å leve med det voksne barnet ditt kan væ -
Sett, Mat! - et system for å redusere risikoen for matallergi Matallergi er på vei oppover. Selv i familier uten tidligere matallergi en allergi kan fortsatt utvikle seg, som kan få innføringen av disse høyrisikomaten til å føles som russisk roule -
Å hoppe tau til rim er en aktivitet som alle barn kan glede seg over i leketiden. Enten de henger i bakgården etter skoletid eller ser etter et tidsfordriv i en sommerferie, bør du vurdere å foreslå barn å prøve hoppeleker guidet av klassiske og smar
