• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Tips voor daten na een scheiding

Daten met alleenstaande ouders is allesbehalve stressvrij. Het is niet alleen moeilijk om de tijd te vinden om te daten, maar uw kinderen hebben waarschijnlijk ook een uitgesproken mening over uw keuzes. In feite is het hebben van een kind dat het niet leuk vindt met wie je aan het daten bent niet zo ongewoon, maar zou het een dating-deal-breaker moeten zijn? Niet noodzakelijk. Afgezien van het rustig aan doen en de mening van uw kinderen respecteren, zijn hier enkele dingen die u kunt doen als uw kinderen uw partner echt niet mogen.

Als je kinderen je partner haten

De afkeer van uw kind voor uw partner kan zich op verschillende manieren uiten. Het kan inhouden dat je passief-agressief handelt of je partner negeert, of het kan openlijke woede en vijandigheid met zich meebrengen. Kinderen kunnen kil zijn, schreeuwen, niet luisteren of zelfs weigeren tijd door te brengen met je partner.

Afhankelijk van hoe uw partner reageert, kan dit conflict een wegversperring in uw relatie veroorzaken. Het kan uw gezinsleven ook moeilijker maken als uw kind zich gedraagt ​​of weigert met u of uw partner te praten.

Hoe u reageert als uw kind een hekel heeft aan uw partner, is belangrijk omdat het gaat over het afwegen van uw behoeften en die van uw kind. Hoewel het waar is dat uw kind misschien niet gelukkig is met de persoon die u heeft gekozen, is de kans groter dat uw kind tot nu toe emotioneel nog niet klaar voor u is.

Veel hiervan heeft te maken met de leeftijd van uw kind, maar als uw echtscheiding of scheiding recent was, heeft uw kind waarschijnlijk nog tijd nodig om te rouwen en het uiteenvallen van het gezin te verwerken. Iemand die nieuw is aan de mix toevoegen, is misschien te veel voor hen om te verwerken.

Evenzo, als de echtscheiding of scheiding stressvol was of als uw ex-partner het gezin in de steek heeft gelaten, kan het zijn dat uw kind gewoon bang is om opnieuw gekwetst te worden. Ze willen niet te gehecht raken aan iemand die nieuw is en jij ook niet.

Natuurlijk, als de persoon met wie je aan het daten bent iemand is met wie je een affaire had of waarvoor je je ex-partner verliet, zullen je kinderen ongetwijfeld van streek zijn. In deze situatie is het uiterst belangrijk dat u zich in hun situatie kunt inleven. In hun ogen heeft deze nieuwe persoon hun gezin uit elkaar gehaald.

Het kan dus lang duren voordat ze deze persoon kunnen accepteren zonder zich gekwetst en boos te voelen. Het is belangrijk dat je dat accepteert en hen de ruimte geeft om hun gevoelens te verwerken.

Waar te beginnen

Het eerste dat u moet bepalen, is wat u dwarszit over de onwil van uw kind om uw nieuwe partner te accepteren. Als je bijvoorbeeld last hebt van het feit dat je kind niet geïnteresseerd lijkt in het leren kennen van je nieuwe partner of het opbouwen van een relatie met hem, dan moet je misschien gewoon geduld en empathie voor je kind hebben.

Ze hebben tijd en ruimte nodig om je nieuwe partner te accepteren, en dat kun je ze niet opdringen. Hoewel u hen kunt aanmoedigen om samen tijd door te brengen of elkaar beter te leren kennen, is het voor alle betrokkenen beter als u en uw partner geduld hebben en in het tempo van uw kind bewegen.

Blijf kansen bieden om contact te maken, maar respecteer de wensen van je kind en probeer dingen niet te forceren.

Als u daarentegen een probleem heeft met het gedrag van uw kind tegenover uw nieuwe partner, dan zal dit apart behandeld moeten worden. Je kind kan een hekel hebben aan je partner, maar ze moeten nog steeds respectvol zijn. Ze kunnen geen wrede dingen zeggen of op andere manieren uithalen als je partner in de buurt is.

Evenzo zullen sommige kinderen gedragsproblemen ontwikkelen die niets met de scheiding of uw nieuwe partner te maken lijken te hebben, maar voor uw kind een manier zijn om hun frustraties, pijn en woede te uiten. Ze kunnen bijvoorbeeld beginnen te worstelen op school, ruzie maken met hun broers en zussen, of op de een of andere manier destructief zijn.

Als uw kind gedragsproblemen vertoont, is het meestal de eerste plaats waar u moet beginnen met het aanpakken van die zorgen. Praat met uw kinderarts over uw zorgen en overweeg de hulp in te roepen van een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Samen kunt u bepalen waarom uw kind plotseling gedragsproblemen heeft en wat er kan worden gedaan om de situatie te verhelpen.

Misschien vindt u ook dat u uw tijd weg van de kinderen moet inkorten terwijl u deze zorgen wegneemt. Vaak zijn nieuwe gedragsproblemen een schreeuw om hulp en aandacht. Zorg ervoor dat u prioriteit geeft aan uw kinderen. Hoewel je je misschien klaar voelt om weer te daten, zijn ze misschien niet klaar om verder te gaan. Wees geduldig met ze terwijl ze leren betere keuzes te maken wanneer ze worden geconfronteerd met pijn en verdriet.

Bepaal het echte probleem

Sommige mensen geloven dat als je kind je nieuwe liefdesbelang haat, je automatisch de relatie moet beëindigen. Het kan echter zijn dat een beëindiging van de relatie niet nodig is. Het is belangrijk om te bepalen of uw kind echt een hekel heeft aan uw partner of dat ze zich zorgen maken over het feit dat u in het algemeen aan het daten bent. Begin met het geruststellen van uw kind dat het nog steeds uw hoogste prioriteit heeft. Afhankelijk van de leeftijd van je kind, moet je ook vragen waarom ze een hekel hebben aan de persoon met wie je aan het daten bent.

Sommige kinderen zullen hun gevoelens kunnen uiten, en anderen kunnen moeite hebben om hun klachten te communiceren. Maar hoe dan ook, probeer geduldig te zijn, te luisteren naar wat ze te zeggen hebben en hun gevoelens te valideren.

Je bent het misschien niet eens met hun beoordeling, maar dat maakt hun gevoelens niet minder geldig of echt. In plaats van te proberen je nieuwe partner te verdedigen, probeer je in te leven en te begrijpen waar je kind vandaan komt. Hoewel de uitleg van uw kind kan verschillen, zijn hier enkele veelvoorkomende redenen waarom kinderen een hekel hebben aan wie hun ouders aan het daten zijn:

• Voel je bedreigd of ontheemd
• Ben jaloers op de tijd die je samen doorbrengt
• Geloof dat je partner "te hard zijn best doet"
• Poging om de andere ouder te verdedigen of partij te kiezen
• Voel je beschaamd dat je een romantisch leven hebt
• Herinner je de scheiding en de opschudding die dat veroorzaakte
• Tijd nodig om zich aan te passen of te rouwen om het verlies van hun gezinseenheid
• Herken een karakterfout die je niet hebt opgemerkt
• Voel je onveilig bij de nieuwe partner
• Hekel aan de manier waarop de nieuwe partner ze behandelt of met ze praat

Als uw kind wijst op een karakterfout, zegt dat ze zich onveilig voelen, of aangeeft dat ze het gevoel hebben dat uw nieuwe partner een slecht persoon is, is het belangrijk om die beweringen serieus te nemen. Omdat het een uitdaging kan zijn om een ​​nieuwe relatie objectief te zien, moet je ervoor zorgen dat je naar je kind luistert.

Soms helpt het om vrienden of familieleden te vragen of ze zich zorgen maken. Mensen die dicht bij u staan ​​en hebben gezien hoe uw kinderen omgaan met uw nieuwe partner, kunnen u objectievere feedback geven. Leg uit wat uw kind heeft gezegd en vraag wat het in de relatie ziet.

Als zowel uw kinderen als degenen die het dichtst bij u staan ​​een probleem in de relatie zien, kunt u overwegen om met deze persoon te gaan daten.

Als de klachten van uw kind daarentegen meer te maken hebben met het feit dat ze tijd nodig hebben om deze nieuwe persoon te accepteren en de veranderingen in jullie beide levens, dan moet je doen wat je kunt om ze te helpen zich aan te passen.

Dit kan betekenen dat u in eerste instantie de tijd die u met uw nieuwe partner doorbrengt, moet beperken en prioriteit moet geven aan de tijd met uw kind. Mogelijk moet u ook grenzen stellen tussen uw nieuwe partner en uw kind en de tijd die ze samen doorbrengen beperken totdat uw kind tijd heeft gehad om zich aan te passen. Als je kind begint te accepteren dat je aan het daten bent, kun je manieren vinden waarop ze samen tijd kunnen doorbrengen.

Bespreek het met je kind

Communicatie is de hoeksteen van elke gezonde relatie. Dus als je kind een hekel heeft aan je nieuwe partner, maak dan wat tijd vrij om hun gevoelens te bespreken, vooral als ze oud genoeg zijn om te verwoorden wat ze denken en voelen.

Deze een-op-een tijd geeft hen niet alleen de kans om hun gedachten te delen, maar zinvolle gesprekken laten zien dat u om uw kind geeft en prioriteit geeft aan uw relatie met hen. Begin met uw kind te vragen of er iets is dat u kunt doen om de overgang voor hen gemakkelijker te maken. Vraag hen ook wat hen stoort aan uw nieuwe partner.

Als uw kind uw vragen beantwoordt met "Ik weet het niet", probeer ze dan niet te pushen. Stel ze in plaats daarvan gerust dat wat er ook gebeurt, ze nog steeds uw topprioriteit zijn. Hier zijn enkele tips om je gesprek wat soepeler te laten verlopen.

• Moedig ze aan om je vragen te stellen . Misschien willen ze weten waarom je weer aan het daten bent of wat je in deze nieuwe persoon ziet. Of misschien willen ze gewoon weten waarom deze nieuwe persoon zoveel eau de cologne draagt. Je weet nooit wat er door het hoofd van een kind gaat. Creëer dus een omgeving waarin ze zich op hun gemak voelen om je alles te vragen wat in hun opkomt.
• Geef je kind wat controle . Zo veel in het leven van een kind ligt buiten hun controle, en wanneer je met een nieuw iemand uitgaat, kan deze ervaring hun wereld van streek maken. Om ze te helpen zich aan te passen aan het feit dat je met een nieuw iemand aan het daten bent, kun je ze wat zeggen over wanneer of hoe ze tijd doorbrengen met je datingpartner. Vraag hen wat ze als groep graag samen zouden willen doen, zoals een uitstapje naar de dierentuin, een fietstocht of een film. In plaats van een beslissing aan te kondigen, nodig ze uit om deel te nemen aan de besluitvorming.
• Stel uw kind in staat om grenzen te stellen . Met andere woorden, als ze je nieuwe partner niet willen knuffelen of niet willen dat ze naar hun voetbalwedstrijd komen, moet je overwegen dat toe te staan. Vertrouwen opbouwen kost tijd. Dus hoewel je misschien halsoverkop verliefd bent op je nieuwe liefdesbelang, deelt je kind deze vreugde misschien niet. Geef ze de ruimte om deze nieuwe persoon te leren kennen zonder eisen van ze te stellen.
• Deel wat je leuk vindt aan je nieuwe partner . Leg aan uw kinderen uit welke kwaliteiten u zoekt in iemand met wie u uitgaat en laat hen weten hoe uw nieuwe partner deze kwaliteiten laat zien. Je kunt zelfs voorbeelden geven als je wilt. Soms helpt het delen van wat je ziet je kind om van perspectief te veranderen.
• Herinner ze eraan dat je van ze houdt . Knuffel en kus je kind en verzeker hem dat hij nog steeds belangrijk voor je is en dat deze nieuwe persoon zijn plaats niet zal innemen. Maak ook een toezegging om op een consistente basis tijd samen door te brengen. Als je constant bij je nieuwe partner bent, is het niet meer dan normaal dat je kind een hekel aan hem krijgt. Zorg er dus voor dat je ernaar streeft om balans in je leven te vinden.

Help uw kind zich betrokken te voelen

Soms komt de wrok van uw kind voort uit het gevoel dat ze worden verplaatst of buitengesloten. Elke inspanning die u kunt doen om die gevoelens op te lossen, zal een grote bijdrage leveren aan het bereiken van het gevoel van harmonie waarnaar u op zoek bent.

Probeer wat kansen te creëren voor uw kind en uw nieuwe partner om elkaar beter te leren kennen op een niet-bedreigende manier. Probeer bijvoorbeeld het huis uit te gaan en samen iets leuks te doen, en kijk hoe de mogelijkheid om samen speels te zijn hun relatie beïnvloedt.

Geef uw kind inspraak bij het beslissen wat u doet, zodat het meer openstaat voor de ervaring.

Houd ook rekening met uw kind bij het plannen van datums. Voor een tijdje is het misschien beter om je dates te plannen wanneer je ex-partner de kinderen heeft. Op deze manier dringt u uw nieuwe relatie niet op aan uw kinderen voordat ze er klaar voor zijn.

Geleidelijk aan kunt u af en toe uw nieuwe partner erbij betrekken, zoals een etentje met u en de kinderen. Maar als je ze altijd bij een oppas achterlaat terwijl je uitgaat, kunnen ze een hekel krijgen aan deze nieuwe persoon voordat ze de kans krijgen om ze te leren kennen.

Probeer ondertussen extra gevoelig te zijn voor uw kind terwijl u aan deze zorgen werkt. Omgaan met een scheiding kan voor kinderen al moeilijk genoeg zijn, zelfs zonder daten eraan toe te voegen.

Schakel indien mogelijk je ex in

Als u en uw ex-partner een goede relatie hebben, kan het nuttig zijn om hun hulp in te roepen. Hoewel deze optie echt afhangt van de staat van je relatie met je ex, kun je, als je een goede co-ouderschapsrelatie hebt, met je ex praten over de gevoelens en het gedrag van je kind.

Soms hebben kinderen een hekel aan de nieuwe partner van een ouder als een manier om de kant van hun andere ouder te kiezen. Maar als de andere ouder met het kind praat en steun toont voor je nieuwe relatie, kunnen ze hem misschien geruststellen dat ze blij voor je zijn en niet boos zijn. Ze kunnen uw kind helpen begrijpen dat deze nieuwe persoon hem niet zal vervangen.

Het is duidelijk dat praten met je ex niet iets is dat je wilt doen als ze vijandig zijn of actief negatieve dingen over jou of je partner tegen je kind zeggen. In dit geval moet je je ex aanmoedigen om met een hulpverlener of vriend te praten in plaats van deze frustraties op je kind te richten.

Bespreek uw zorgen met uw partner

Als je het gevoel hebt dat een deel van het conflict tussen je kind en je nieuwe partner verband houdt met iets dat ze wel of niet doen, moet je erover praten. Sommige acties zullen goedaardig zijn, zoals te hard je best doen of te veel grappen maken, en andere zullen serieuzer zijn, zoals ze te hard pushen tijdens het sporten. Praat met uw partner over uw zorgen, ongeacht het scenario.

Vertel dat uw kind worstelt met het feit dat u aan het daten bent, zonder het vertrouwen van uw kind te breken. Laat ze dan weten wat ze kunnen doen om te helpen. Misschien wil je de relatie bijvoorbeeld wat rustiger aan doen of misschien heeft je kind gevraagd of ze hem nog niet willen knuffelen. Een gezonde datingpartner zal het begrijpen en willen doen wat ze kunnen om het u en uw kind gemakkelijker te maken.

Soms zijn nieuwe partners echter minder dan begripvol. Ze kunnen boos worden of veeleisend zijn en weigeren wijzigingen aan te brengen. Als dit gebeurt, moet je erkennen dat deze reactie ongezond is en een waarschuwingssignaal is dat het alleen maar erger kan worden in plaats van beter.

Evenzo, als je hebt gemerkt dat je nieuwe partner grenzen overschrijdt, te streng is voor je kind of onrealistische verwachtingen heeft, moet je een serieus gesprek aangaan over je zorgen.

Doorgaan met daten zonder zulke belangrijke problemen op te lossen, is een uitnodiging voor meer onenigheid tussen jou, je kind en je partner. Bovendien moet je ervoor zorgen dat je nieuwe partner een gezonde relatie met jullie beiden kan hebben.

Het is ook belangrijk om te letten op aanwijzingen voor ongezond gedrag, zoals situaties proberen te beheersen, neerbuigend zijn, geen impulscontrole hebben, jaloers zijn, dingen op een bepaalde manier eisen of woedeproblemen hebben. Dit soort gedrag verbetert doorgaans niet in de loop van de tijd zonder begeleiding en een gezamenlijke inspanning om te veranderen.

Dus, terwijl je over je zorgen kunt praten, onthoud dat als je deze rode vlaggen nu ziet, je misschien de gezondheid van de relatie wilt evalueren. Jij en je kind verdienen het om iemand te hebben die liefdevol en respectvol is in je leven, en het is niet nodig om je ergens over te haasten.

Een woord van Verywell

Hoewel het niet ongebruikelijk is dat kinderen een hekel hebben aan wie hun ouders aan het daten zijn, wordt het er nog steeds niet gemakkelijker op. Gelukkig zijn er dingen die u kunt doen om uw kinderen te helpen in het reine te komen met de persoon met wie u aan het daten bent. Concentreer u erop naar hen te luisteren, hen enige controle te geven waar u kunt, tijd met hen door te brengen en hun gevoelens te valideren.

Maar het belangrijkste is dat ze weten dat je van ze houdt en dat ze nog steeds een prioriteit in je leven zijn. Verzeker hen dat deze nieuwe persoon je niet zal stelen en dat ze hun andere ouder niet zullen vervangen. Na verloop van tijd kan uw kind besluiten dat ze deze nieuwe persoon leuk vinden en meer verwelkomend zijn. Tot die tijd, ga langzaam en wees geduldig.