Huiswerk 101
Een van de grootste bronnen van conflicten tussen een kind, ouder en leraar met ADHD is huiswerk. Vergeten opdrachten, frustratie, korte aandachtsspanne, gebrek aan organisatie, driftbuien, huilen, oppositioneel gedrag – klinkt bekend? Het is misschien verleidelijk om je handen in de lucht te steken en toe te geven, maar die aanpak is niet bevorderlijk voor je kind.
Er zijn eenvoudige dingen die je kunt doen om je te helpen focussen en frustratie te verminderen, zolang je bereid bent om consistent te zijn. Dit vereist nauwe communicatie met de leerkracht van uw kind en ervoor te zorgen dat uw kind bij het proces wordt betrokken, wat zal helpen bij zijn begrip en richting. Op school moet het volgende worden geïmplementeerd om de thuiservaring succesvol te laten zijn:- Opdrachten bijhouden. Veel leraren plaatsen nu dagelijkse opdrachten online, zodat zowel ouders als kinderen het gemak hebben om dubbel te controleren wat er thuis moet worden gedaan. Als de leerkracht van uw kind geen huiswerkopdrachten online plaatst, vraag dan aan de leerkracht welk systeem hij gebruikt om ervoor te zorgen dat zijn leerlingen hun opdrachten opschrijven.
- Zorg ervoor dat er bij u thuis een georganiseerde werkplek is waar uw kind zijn opdrachten elke dag voltooit. Het moet dezelfde locatie zijn en indien mogelijk voor geen enkel ander doel worden gebruikt.
- Structureer de tijd van uw kind. Stel een vaste tijd in voor huiswerk en plan regelmatig pauzes in.
- Muziek is een geweldig hulpmiddel om te gebruiken tijdens huiswerk. Onderzoek heeft aangetoond dat het de hersenkracht verhoogt en de hersengebieden stimuleert die worden gebruikt wanneer uw kind leest, rekenproblemen maakt en emoties ervaart. Het is rustgevend en helpt bij de focus. Het is geen toeval dat je naar achtergrondmuziek luistert terwijl je bij de tandarts of bij de dokter bent - het is rustgevend en vermindert angst.
Gerelateerd:Huiswerk - Hoe u uw kinderen verantwoordelijkheid kunt laten nemen
Probeer deze tactieken eens uit en help het huiswerk van uw kind te veranderen in een plezierige en stressverlagende ervaring. Onthoud dat een gelukkig en productief gezin gelijk staat aan een succesvol kind. Enkele suggesties voor muziek voor studietijd:Muziek voor productiviteit



-
Vermijd in het eerste trimester van de zwangerschap vrij verkrijgbare medicijnen zoals maagzuurremmers, antibiotica, verkoudheidsmiddelen, laxeermiddelen en steroïden. Lees welke andere remedies mogelijk niet veilig zijn voor uw baby. Medicijnen g
-
Nu je bent aangenomen als huishoudster, wil je de eerste paar keer dat je schoonmaakt extra goed opletten om er zeker van te zijn dat je aan de verwachtingen van je werkgever voldoet, vooral als je net begint en zijn op zoek naar verwijzingen om uw k
-
Door:Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP Miljoenen middelbare scholieren en meisjes doen mee aan teamsporten op tennisbanen, in zwembaden, op velden en in sportscholen. Miljoenen meer doen mee aan recreatieve of competitieve sporten buiten school. Ti