Tijdmanagement voor hoogbegaafde kinderen

Timemanagement voor hoogbegaafde kinderen

Leer de tijd te temmen

Vooral hoogbegaafde kinderen vinden het moeilijk om hun tijd in te delen. Wanneer een kind zo geïnteresseerd is in en gestimuleerd wordt door haar wereld, kunnen schoolprojecten en naschoolse programma's gemakkelijk overweldigend worden. Zeer gemotiveerde geesten kunnen neigen naar perfectionisme en idealisme, waardoor veel hoogbegaafde kinderen overbelast raken en zelfs burn-out raken. U bent de beste bron van uw kind, dus word nu haar expert op het gebied van tijdbeheer en begin met een soepele back-to-school-routine.

Ken uw kind

Meer specifiek, ken de leerstijl van uw kind. Is hij een analysator of een visualizer? Denkt hij stap voor stap of meer holistisch?

Als u weet hoe uw kind leert en denkt, kunt u de tool kiezen die bij hem past om zich te organiseren. Wordt het een raster of een foto? Een takenlijst of een stroomschema?

Veel hoogbegaafde kinderen willen hun tijd niet structureren, dus bereid je voor om flexibel en creatief te zijn. Het organiseren van slechts één dag kan een goede manier zijn om hem de beperkingen van zijn tijd te laten zien en de prioriteiten te stellen die hij moet doen.

Voordat je met hem gaat zitten, moet je je eigen plan kennen voor huiswerkregels, vaste routines en vrijetijdskeuzes.

Ken uw abonnement

Voordat uw kind de tijd onder de knie kan krijgen, moet u enkele basisregels instellen.

  • Wat gebeurt er na school? U kunt deze tijd gebruiken om op een ontspannen manier over de schooldag te praten. Neem een ​​snack en ontvang al het nieuws. Bovendien kunt u uw kind helpen beslissen of de rest van de dag voldoende tijd heeft voor alles wat hij wil en moet bereiken.

  • Plan huiswerk als eerste. Dit kan moeilijk zijn, maar uw kind heeft dit soort structuur nodig om prioriteiten te leren.

  • Zoek de huiswerkruimte van uw kind met zijn behoeften in gedachten. Sommige kinderen hebben een rustige omgeving nodig zonder afleiding; anderen kunnen net zo goed aan de keukentafel werken met muziek. Lees het gedeelte Ken je kind als je dat nog niet hebt gedaan.

  • Zorg ervoor dat naslagwerken binnen handbereik zijn van haar studieplek.

  • Geef haar deze leertip:meerdere dagen kleinere hoeveelheden informatie bestuderen is effectiever dan een hele nacht een marathon lopen.

  • Blijf betrokken. Zoek het midden tussen geen aandacht schenken aan uw kind en aanmatigende waakzaamheid. Jongere kinderen hebben meer toezicht nodig dan oudere kinderen, die zelfdiscipline aan het ontwikkelen zijn. Als je kind op de middelbare school zit en je nog steeds helpt met het dagelijkse huiswerk, is het tijd om het los te laten. Wees een hulpbron waar ze naartoe kan gaan, geen constante kruk.

  • Te veel werk? Er zullen momenten zijn waarop ze meer werk zal hebben dan ze kan bereiken, of wanneer een project zo goed gaat dat ze het niet opzij wil zetten. Dit is een ideaal moment om perfectionisten te leren prioriteiten te stellen -- niet alles verdient een maximale hoeveelheid tijd. Soms is het oké om 'de oppervlakte af te spoelen', vooral als ze zich overweldigd voelt of als het project geen hoge prioriteit heeft. Dan kun je consequenties vaststellen voor het niet afmaken van belangrijke opdrachten.

  • Plan vooruit voor ontspannende activiteiten zoals televisie, boeken en spelen. Zonering kan verfrissend zijn en kan hem tijd geven om ideeën te broeden. Bekijk de hobby's en interesses van uw kind. Wat helpt hem het beste zijn batterijen op te laden:tijd alleen; tijd met vrienden; tijd doorbrengen met boeken, een favoriete tv-show, een huisdier of een huisdierenproject? Help hem hier elke dag tijd voor vrij te maken. Door van tevoren tv-programma's of videogames te kiezen, zal hij zijn behoefte aan andere vormen van plezier en zelfzorg in evenwicht brengen.

    Tijdhulpmiddelen

    Het opzetten van een manier om de tijd van uw hoogbegaafde kind te beheren, hangt grotendeels af van hoe uw kind denkt.

    Logische, analytische denkers houden keurige notitieboekjes bij en organiseren graag. Hun sokkenlades zijn netjes. Creatieve, holistische of 'voelende' denkers hebben lossere manieren om georganiseerd te blijven. Ze houden hun sokken misschien op de grond, boven de deur en in de la -- maar ze weten waar ze zijn!

    Met de gedachten van uw hoogbegaafde kind in gedachten, is dit uw startpunt voor het vinden van de juiste tool voor tijdbeheer. Speel en experimenteer met de volgende voorbeelden. U en uw kind hebben de tijd precies waar u het wilt.

    Kaarten en afbeeldingen

    Plannen op foto
    Een manier om kinderen te betrekken die visueel leren, is door een tijdschema te maken dat eruitziet als een favoriet onderwerp.

    Begin bijvoorbeeld met een grote hamburger met meerdere niveaus. Hoeveel sla, kaas of ketchup heeft hij nodig op een dag van 24 uur? Is kaas het huiswerk? Is de saus zijn vrije tijd? Laat je kind lekker beslissen.

    Planning per cirkeldiagram
    Probeer eens per cirkeldiagram te plannen! Hier is een voorbeeld.


    Print je eigen lege pizzakaart om op te plannen!

    Gebruik alles dat het einddoel dient:een systeem voor tijdbeheer dat uw kind betrokken houdt bij haar eigen succesvolle planning.

    Klaar voor meer bronnen? Probeer deze:
    CEC-goedgekeurde en aanbevolen boeken

    Rasters en lijsten

    Hier zijn enkele voorbeelden voor het opzetten van een schema. De prioriteiten voor elke activiteit zullen dagelijks veranderen. Op een dag, bijvoorbeeld, is het onderzoekspaper voor de lange termijn misschien niet zo belangrijk als oefenen voor een aanstaande recital. En vergeet niet om 'plannen te maken'. Het balanceren van doelen op de lange en korte termijn kost energie, nadenken en tijd!

    Kies een paar van de onderstaande designs, probeer ze uit met je hoogbegaafde kind en beslis samen wat nu het beste is. Als dat nodig is, kunt u uw tool op elk moment opnieuw uitvinden. Wat belangrijk is, is dat je begint voordat school begint.

    Planning op activiteit

    Vrijdag Activiteit Uren Slapen 8 Gekleed en klaar 1 Van en naar school 1 School 6 Planning .5 Snack .5 Huiswerk 1 Hobby (konijnen als huisdier) 1 Sport 0 Spelen (vriend over) 1.5 Diner 1 Klusjes .5 TV 0 Lezen 1 Ongepland 1 TOTAAL 24

    Plannen op tijd

    maandag Tijd Activiteit 6:00 uur Maak je klaar 7.00 uur Reizen 8 uur School 09:00 uur - 10 uur - 11 uur - 12 uur - 13:00 uur - 14.00 uur Reizen 15.00 uur Snack 16.00 uur Huiswerk 17:00 uur - 18.00 uur Diner/Klusjes 19.00 uur TV 20.00 uur Favoriete project 21:00 uur Lezen 22.00 uur Bed

    Plannen op takenlijst

    woensdag Prioriteit Activiteit 1 Huiswerk 5 Onderzoeksdocument 2 Voetbaltraining 4 Lezen voor de lol 3 Geschotels 6 Ruimte opruimen

    Aangeboden door de
    Raad voor Uitzonderlijke Kinderen

    • Previous:

    Next: