Definitie van fysieke ontwikkeling in de late kinderjaren?

Fysieke ontwikkeling in de late kindertijd (leeftijd 6-11)

Late kindertijd, vaak aangeduid als Middle Childhood, is een periode van stabiele en consistente fysieke groei , hoewel in een langzamer tempo dan tijdens de vroegere jaren. Hier is een uitsplitsing van belangrijke aspecten van fysieke ontwikkeling gedurende deze tijd:

Groei:

* Hoogte: De groei gaat gestaag door, met kinderen die ongeveer 2-3 inch per jaar wonen.

* Gewicht: Gewichtstoename gaat ook door, met kinderen die ongeveer 5-7 pond per jaar wonen.

* spieren en botten: Spiermassa neemt toe en botten blijven harden en worden dichter.

* Motorische vaardigheden: Zowel bruto motorische vaardigheden (bijv. Lopen, springen, gooien) en fijne motorische vaardigheden (bijvoorbeeld schrijven, tekenen, muziekinstrumenten spelen) blijven zich ontwikkelen en verfijnen.

Andere fysieke veranderingen:

* Verbeterde coördinatie en balans: Kinderen worden beter gecoördineerd en hebben een beter evenwicht, waardoor ze kunnen deelnemen aan complexere fysieke activiteiten.

* Verhoogde sterkte en uithoudingsvermogen: Spieren worden sterker en kinderen kunnen voor langere periodes activiteiten uitvoeren, waardoor hun algehele uithoudingsvermogen wordt verbeterd.

* Verbeterde flexibiliteit: Kinderen worden flexibeler, waardoor een groter bewegingsbereik in hun lichaam mogelijk is.

* Verhoogde longcapaciteit: De longcapaciteit neemt toe, waardoor een betere zuurstofinname en aanhoudende fysieke activiteit mogelijk zijn.

* Verbeterde lichaamssamenstelling: Vetmassa neemt af, terwijl de mager lichaamsmassa toeneemt, wat bijdraagt ​​aan een meer atletische lichaamsbouw.

Factoren die de fysieke ontwikkeling beïnvloeden:

* genetica: Overgeërfde eigenschappen spelen een belangrijke rol bij het bepalen van hoogte, gewicht en lichaamssamenstelling.

* Nutrition: Een gezond dieet dat rijk is aan essentiële voedingsstoffen is cruciaal voor optimale groei en ontwikkeling.

* Oefening: Regelmatige lichamelijke activiteit is belangrijk voor het bouwen van sterke spieren, botten en cardiovasculaire gezondheid.

* Slaap: Adequate slaap is essentieel voor fysiek herstel en groei.

* gezondheid: Chronische ziekten of gezondheidsproblemen kunnen de fysieke ontwikkeling beïnvloeden.

Belang van fysieke ontwikkeling in de late kindertijd:

* lichamelijke gezondheid en welzijn: Fysieke ontwikkeling draagt ​​bij aan de algehele gezondheid, fitness en vermindert het risico op chronische ziekten later in het leven.

* Cognitieve ontwikkeling: Fysieke activiteit is gekoppeld aan verbeterde hersenfunctie, geheugen en aandacht.

* Sociale en emotionele ontwikkeling: Lichamelijke activiteit biedt kansen voor sociale interactie, samenwerking en emotionele regulering.

* zelfrespect: Het bereiken van fysieke mijlpalen kan het zelfvertrouwen en het vertrouwen vergroten.

Opmerking: Individuele kinderen kunnen met verschillende tarieven vorderen. Het is belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen als er zorgen zijn over de fysieke ontwikkeling van een kind.