• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe het is om in een virtuele borstvoedingsgroep te zijn

Alex McCaughin, uit Gilberts, Illinois, beviel van haar dochter een week voordat het bevel om thuis te blijven in haar staat van kracht werd. Haar dochter werd met 34 weken geboren en moest twee weken op de NICU blijven. Als voor het eerst moeder was het moeilijkste voor McCaughin het gebrek aan sociale connectie.

"Voordat je een baby krijgt, hoor je:'Er is een dorp voor nodig', maar helaas was ons dorp vanwege COVID vrij klein", zegt ze. "De enige mensen die we de eerste twee maanden echt zagen, waren onze ouders, en zelfs dat was vrij minimaal."

Een ander probleem? Haar borstvoedingsreis was helemaal niet wat ze zich had voorgesteld. "Ik wilde meer dan wat dan ook om mijn baby te kunnen voeden", zegt de 27-jarige. "Ik keek uit naar het 'gouden uur'."

In plaats daarvan begon ze te kolven zodra haar baby werd geboren en stapte over van sonde naar fles naar borstvoeding. Ze kreeg gelukkig steun van de lactatiekundigen van het Northwestern Medicine Delnor Hospital waar ze beviel. Ze werkten nauw met haar samen en boden zelfs enkele poliklinische afspraken aan na de geboorte van haar dochter. McCaughin was in staat om haar dochter met succes te voeden tegen de tijd dat ze 1 maand oud was.

Maar McCaughin verlangde nog steeds naar steun van anderen die zich in zo'n tijd konden identificeren met het zijn van een nieuwe moeder. Toen ze hoorde dat er een virtuele borstvoedingsgroep beschikbaar zou zijn, greep ze de kans.

Hoe virtuele borstvoedingsgroepen werken

Nu de vraag naar online ondersteuningsgroepen tijdens de pandemie toeneemt, is het Northwestern Medicine Delnor Hospital slechts een van de vele programma's in het hele land die zijn overgegaan van persoonlijke naar virtuele ondersteuning. Deze online groepen bieden advies en informatie aan nieuwe moeders die borstvoeding willen geven, vooral omdat velen vanwege COVID-19 niet de kans krijgen om een ​​lactatiekundige in het ziekenhuis te ontmoeten.

Hoewel virtuele vergaderingen sommige persoonlijke componenten kunnen weglaten, zoals een weegschaal om baby's te wegen, is de algehele ervaring vergelijkbaar. Zoals het persoonlijk zou zijn, begint de virtuele steungroep van Northwestern Medicine Delnor Hospital met iedereen die zichzelf voorstelt (als ze zich op hun gemak voelen) en de groep vertelt hoe oud hun baby is of hoeveel weken ze zwanger zijn. Het wordt één keer per week 40 minuten via Zoom gehouden. De meeste ouders in de groep hebben baby's variërend van pasgeborenen tot ongeveer 3 maanden, maar iedereen die borstvoeding geeft, kolft of binnenkort borstvoeding geeft, is welkom.

"Elke week is anders, afhankelijk van de aanwezigen, en we willen ervoor zorgen dat ieders vragen worden beantwoord en dat hun zorgen worden aangepakt", zegt Katie Reel, lactatiekundige bij Northwestern Medicine Delnor Hospital. "We geven de groep altijd de kans om elkaar steun en inzicht te geven."

Virtuele ondersteuningsgroepen vereenvoudigen isolatie

Voor velen maken deze steungroepen isolatie in deze tijd een beetje minder ontmoedigend. "Ik heb deze vrouwen horen zeggen dat ze zich soms geïsoleerd voelen en zo dankbaar zijn voor de connecties en om te horen dat ze niet alleen zijn", zegt Reel.

Dat was precies wat Sarah Sartori, uit Oswego, Illinois, nodig had nadat ze eind mei bevallen was van haar zoon Lucas, hoewel hij pas in juli uitgerekend zou zijn. Lucas bracht een paar weken door in de crèche voordat hij naar huis ging. "Een baby krijgen tijdens COVID was zeker anders dan ik me had voorgesteld", zegt ze. "Toen Lucas eenmaal thuiskwam, hadden we een paar weken geen bezoek - dit gaf onze directe familie de tijd om thuis in quarantaine te gaan om te proberen blootstelling te beperken voordat we de baby ontmoetten."

Sartori sloot zich aan bij de virtuele borstvoedingsgroep van haar ziekenhuis om in contact te komen met lactatiekundigen en meer zelfvertrouwen te krijgen in borstvoeding. Maar de groep is ook een sociale uitlaatklep geworden om in contact te komen met andere nieuwe moeders terwijl ze een reeks onderwerpen bespreken:voedingsfrequentie en -hoeveelheid, borstgezondheid, borstvoedingsproducten, hoe de baby melk verdraagt ​​en verteert, evenals problemen met een lage melkaanvoer , spruw en verstopte melkkanalen.

Bovenal heeft de online groep haar de broodnodige emotionele steun geboden die ze nergens anders had gevonden. "Een baby krijgen tijdens een wereldwijde pandemie is ongelooflijk isolerend, en het bijwonen van een groep is een manier om contact te maken met andere moeders die ook in dezelfde situatie werken", zegt ze. "Het was verfrissend om een ​​online community te hebben om mee in contact te komen en de mogelijkheid om wekelijks vragen te stellen aan een lactatiekundige heeft mijn angst verlicht."

McCaughin is het ermee eens:"Om te weten dat er anderen waren die op dezelfde manier worstelden als ik, niet alleen met borstvoeding, maar met het feit dat ik een nieuwe moeder was tijdens COVID, voelde ik me minder eenzaam."

Vind je eigen virtuele borstvoeding Steungroep

Nieuwe ouders kunnen hun eigen virtuele borstvoedingslessen vinden door hun plaatselijke ziekenhuis te bellen om te zien of ze aanbieden. Facebook is ook een geweldige bron voor steungroepen met opties zoals La Leche League International's Breastfeeding Support Group, Dairy Queens Breastfeeding Support Group, Milky Mamas Breastfeeding Support Group, The Leaky Boob en KellyMom Breastfeeding Support. Er zijn ook online lessen over geboorte en ouderschap die nuttig kunnen zijn voor de reis van elke nieuwe ouder.