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8 Risoluzioni per il ritorno a scuola per i genitori

Il ritorno alla stagione scolastica è un momento di attesa e spesso di paura per gli studenti, ma può essere molto stressante anche per i genitori. Usa l'inizio di un nuovo anno scolastico per iniziare a cercare abitudini migliori per accompagnare tutta la tua famiglia durante il resto dell'anno.

Ecco otto promesse da fare a te stesso — e la tua famiglia — per garantire una transizione graduale dal ritorno a scuola.

E per altri suggerimenti utili, consulta la Guida alla gestione dello stress di Care.com.

1. Prometto di lodare lo sforzo, non l'intelligenza
   Un modo semplice per motivare i bambini è lodare i loro sforzi e non la loro intelligenza, afferma Ann Dolin, esperta di educazione e autrice di "Compiti a casa resi semplici".

   "Ad esempio, se tua figlia porta a casa una A nel suo test di ortografia, invece di dire:'Wow, sei davvero intelligente. Hai una A! Ottimo lavoro!' trasformalo in 'Wow, hai preso una A perché hai studiato così tanto per quell'esame'", suggerisce Dolin. "Collega sempre il successo scolastico e i buoni voti al tempo e allo sforzo che gli studenti dedicano ai loro compiti".

   In questo modo i bambini possono comprendere bene l'etica del lavoro e far loro sapere che il talento grezzo non è l'unica cosa apprezzata nella nostra società.
   

2. Prometto di non provare a fare tutto
   Anche se può essere allettante diventare un super genitore all'inizio dell'anno, in genere non è salutare essere così microgestiti e coinvolti. I bambini recepiscono molti segnali dai loro genitori e se sei stressato dal tentativo di fare più di quello che puoi o dal tentativo di fare troppe cose contemporaneamente, anche loro saranno più stressati.
   
3. Prometto di conoscere l'insegnante di mio figlio
   Robert Nickell, del blog genitoriale DaddyScrubs, dice che ti sentirai meglio se ti sentirai connesso alla classe, alla scuola e al personale di tuo figlio.

   "Se possibile, fai volontariato per le attività in classe e le gite sul campo", dice Nickell. "In caso contrario, fermati a incontrare l'insegnante, scrivendo e-mail per interagire con loro e qualsiasi altra cosa il tuo tempo lo consente. Avere una relazione con un altro adulto che trascorre molto tempo con tuo figlio può aiutare entrambi a lungo termine ed è un ottimo modo per ottenere informazioni su tuo figlio".
   

4. Prometto di concentrarmi sul momento piuttosto che sul futuro
   La stagione del ritorno a scuola è un momento di incertezza. Questo può creare preoccupazione e ansia sia per te che per i tuoi figli. Prendi in considerazione la possibilità di scrivere le tue preoccupazioni e ripensarci tra qualche giorno, qualche settimana e qualche mese. Molte volte, non si avverano nemmeno.

   Andando avanti, considera che genitori, studenti e insegnanti fanno pressione su se stessi per avere l'anno perfetto, ma le nostre imperfezioni supportano la creatività, l'innovazione e l'intuizione. Ricordalo spesso a te stesso e a tuo figlio.
   

5. Prometto di non fare tutto per i miei figli
   Per quanto tu voglia proteggere e provvedere ai tuoi figli, devi anche aiutarli a diventare adulti che funzionano in modo indipendente. L'esperto di genitorialità Bill Corbett, di Creation Cooperative Kids, suggerisce di sedersi con tuo figlio "due o tre settimane prima dell'inizio della scuola [per] aiutarlo a fare un elenco di tutte le forniture di cui pensa di aver bisogno per l'anno scolastico", quindi " porta il bambino a fare la spesa per la scuola, lascia che sia lui a gestire il denaro, porta il cestino a mano, seleziona il materiale [con la guida dei genitori] e poi pagalo alla cassa."

   Scopri 9 suggerimenti per insegnare ai bambini la responsabilità
   
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6. Prometto di mettere in comune le risorse con altri genitori
   Fai amicizia con altri genitori nella classe di tuo figlio. Ci sono tanti modi in cui potete aiutarvi a vicenda. Ad esempio, parliamo di carpooling. Riduce il tempo e le spese per i genitori mentre trasportano gli studenti a scuola e alle attività extrascolastiche. Cerca i genitori nel tuo quartiere che hanno figli nella stessa scuola o i cui figli giocano nella stessa piccola lega e invitali a unirsi a te in un car pooling. Questo può ridurre lo stress di tutte le parti e darti un po' più di tempo libero.
   
7. Prometto di consentire a mio figlio di guadagnare i propri voti
   Molti genitori devono resistere all'impulso di correggere o completare i progetti dei propri figli per ottenere un voto migliore di quello che meritano. I bambini devono mostrare la conoscenza di ciò che è stato loro insegnato e dovrebbero essere autorizzati a provare l'orgoglio di portare a termine un compito da soli. Va bene non trasformare in qualcosa di perfetto, e va bene fallire, fintanto che impari qualcosa da esso. Consenti a tuo figlio di imparare queste cose.

   "I compiti a casa sono solo una pratica a casa delle cose che i tuoi figli stanno imparando", afferma Debra Hansen, esperta di educazione e autrice della "Risorsa professionale per insegnanti". “Invece di stare con i miei figli mentre facevano i compiti, io e mio marito saremmo disponibili a rispondere alle domande. Quindi davamo un'occhiata all'argomento e ponevamo domande che aiutassero i nostri figli a mettere le informazioni che stavano studiando insieme in un insieme logico".

   Scopri di più su come i genitori possono aiutare i bambini a fare i compiti con queste 9 soluzioni per le sfide con i compiti.
   

8. Prometto di avere un appuntamento notturno regolare
   Organizzare la tua vita attorno ai tuoi figli e al lavoro va bene, ma per quanto riguarda il tuo partner? Anche voi due avete bisogno di un po' di tempo da soli — lontano dai bambini e da altre distrazioni — per riconnettersi in coppia. Pianificare le serate degli appuntamenti è una risoluzione comune all'inizio dell'anno, ma quando arriva la stagione del ritorno a scuola, chi ha tempo. Festeggia l'inizio del nuovo anno scolastico assumendo una babysitter e dedicando un po' di tempo alla relazione con la tua dolce metà.

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Facendo a te stesso alcune promesse realizzabili, preparerai te stesso, tuo figlio e tutta la famiglia per un anno scolastico di successo e meno stressante.

Gillian Kruse è una scrittrice freelance a Houston.