14 dolog a tökmaggal
Miután egy tököt lámpássá farag, egy csomó ragacsos belsőség és halom tökmag marad. Ne dobja ki ezeket a magokat. Íme 14 szórakoztató ötlet a megmaradt magvak felhasználására – a kézműves foglalkozásoktól és tevékenységektől az ízletes csemegékig.
1. Pirított tökmag
A tökmag felhasználásának egyik legegyszerűbb és legelterjedtebb módja, ha a sütőben megpirítjuk szezonális harapnivalóként. Dobd meg őket sóval és olívaolajjal, terítsd ki egy fóliával fedett tepsire, és süsd 350 fokon körülbelül fél órán keresztül, vagy amíg a magok aromás és aranybarnák nem lesznek.
2. Mozaik kézművesre
Varázsolja színét tökmagjának – festék, ételfesték vagy akár körömlakk használatával a fényes fényért. Ezután hagyja, hogy a gyerekek ragasszák fel a magokat kartonra vagy kartonra, hogy színes mozaikokat készítsenek.
3. Szezonális képkeretet
Ragassza fel a magokat egy boltban vásárolt fa képkeretre, hogy szezonális őszi keretet készítsen kedvenc sütőtökfoltja vagy Halloween jelmez fotóinak megjelenítéséhez.
4. Csodálatos avokádós pirítós 
A tökmag jó forrása a magnéziumnak, az omega-3 és omega-6 zsírsavaknak, az antioxidánsoknak, a rostoknak és más, az egészségre jótékony tápanyagoknak. Adja hozzá őket az avokádós pirítóshoz, hogy extra egészséges löketet kapjon.
5. Házi készítésű tiddlywinkek
Alakítsa át tökmagját a tiddlywinks szórakoztató játékává. A különböző méretű magvak kiszámíthatatlan szórakozást tesznek lehetővé!
6. Tökmagos kérges csirkecsíkok
Ahelyett, hogy a szokásos módon panírozná a csirkecsíkokat, készítsen tökmagos kérges csirkét. A tökmagot apróra vágjuk és összekeverjük sóval, parmezánnal, oregánóval, paprikával. Olívaolajjal ragassza a keveréket a csirkecsíkokra, és serpenyőben süsse meg a ropogós, tápláló szezonális vacsorát, amelyet a gyerekek imádni fognak.
7. Gyöngyfűzést
Tisztítsd meg és szárítsd meg a tökmagot, majd készíts belőle gyöngyös nyakláncot (gondolj a csendes-óceáni szigetek hagyományos puka kagylós nyakláncaira). Csinálj lyukakat a magok közepén, és fűzz fel egy csomót egy zsinórra, hogy csinos tökmagos ékszereket kapj.
8. Játékok számolásja 
Cseppenjen egy kis matematikai gyakorlat az őszi szórakozásba. Használjon maghalmokat, hogy megtanítsa a kisgyermekeknek a „kevesebbet” és a „többet”, valamint a számolást. Az idősebb gyerekek gyakorolhatják a szorzótáblát, és kitalálhatják az üvegbe vagy pohárba helyezett magvak számát.
9. Egészséges „krutonok”
Adjon szezonális ropogóst az őszi salátákhoz. A hagyományos krutonok helyett dobjon egy marék pirított tökmagot a leveles zöldségekre. Egészségesek és kevesebb szénhidrátot tartalmaznak, mint a legtöbb kruton.
10. Levélfestésre
Fesd le a magvakat barnára, pirosra, sárgára és narancssárgára, és készíts belőlük egy őszi fa kézművet. Rajzolj vagy fess le egy fát, és ragaszd be a magokat őszi lombként, hogy dimenziót adjon.
11. Trail mixre
Készítse el kedvenc trail mix receptjét, és dobja bele pirított tökmagot. Nincs kedvenced? Próbálja ki ezt a tökmag-ösvény keveréket szárított cseresznyével és csokoládéval. Na jó.
12. Turmixok 
A tökmag tökéletes kiegészítője a legtöbb turmixnak. Darálja le a tökmagot előre egy konyhai robotgéppel, és a reggeli turmix elkészítésekor adjon hozzá egy kis őrölt port a turmixgépbe. Finom és tápláló!
13. Halloween ujjak
Használjon boltban vásárolt fagyasztott leveles tésztát és tökmagot, hogy ijesztő boszorkányujjas kenyérpálcikákat készítsen – tökéletes a Halloween-partikhoz! Vágja a tésztát csíkokra, inkább ujj alakúra. Hagyja egyenetlen széleket a gubók és ráncok számára. Minden zsemleruda végére nyomjunk egy tökmagos „ujjkörmöt”, és süssük meg a tésztautasítások szerint.
14. Granola
Keverjen össze egy gyors adag áfonyás tökmaggranolát, hogy tökéletes szezonális ízt adjon reggeli joghurtjához vagy délutáni uzsonnához.
15. Még több sütőtöket
Megfordulhat az élet körforgása, ha egyszerűen megtisztítod a tökmagot, és elülteted friss talajba. Jóllehet hosszú időnek kell eltelnie, amíg megérkezik a kerti munka gyümölcse, a saját tökfolt gondozása családi projektté válhat, amely elősegíti az összetartozást. És akkor jövőre újra indulhat a ciklus!
Previous:Hogyan készítsünk interjút dadákkal a dada megosztásához
Next:Mit tehetnek a szülők az iskolába való visszatérés miatti szorongásuk kezelésére?
-
Karrierjének egy korábbi fejezetében Laura V., klasszikusan képzett Francia séf, órákat töltött a dekadens ételek felszolgálásával. Ám a Los Angeles-i vendéglátóipari cég séfjeként és üzemeltetési menedzsereként eltöltött hosszú órák nem keveredtek ö -
Bár a büntetés és a fegyelem szavakat hagyományosan kéz a kézben használták, a mai szülők felismerik, hogy más módokon is segíthetik a gyerekeket a hibákból való tanulásban és a jövőbeni helyes viselkedésben. Fontos szem előtt tartani, hogy a legtö -
Az Egyesült Államok átlagos általános iskolás diákja nagyjából hat órát tölt hetente a matematika tantermi tanulása – évente több mint 200 óra –, de a negyedik osztályosok csak körülbelül 40 százaléka tesz „jártas” vagy magasabb szinten az életkorukn
