Augusztus „Senior Sense” – Te vagy a szüleid gondozója?

Annak érdekében, hogy megértsem a gondozás árnyalatait, és hogyan kell eligazodni ezen a bizonytalan terepen, lehetőségem volt interjút készíteni Jody Gastfrienddel, a Care.com Senior Care részlegének alelnökével, nemrégiben megjelent könyvéről:A szüleim őrzője:A bűntudat, bánat, találgatások, és a Gondozás váratlan ajándékait a Yale University Press adta ki. A Gastfriend szakmai és személyes szempontból is megérti a gondozást. Huszonöt éves szociális munkája mellett Gastfriend tizenkét éven át segítette apja ellátását, aki demenciában szenvedett. A szüleim őrző „GPS a gondozók számára” és „a családgondozók nélkülözhetetlen erőforrásaként” írták le. A könyv gyakorlatias tanácsokat, felvilágosító matricákat és együttérző megközelítést kínál, hogy segítse a családgondozókat, hogy elégedettséget találjanak gondozói szerepükben. A témák között szerepel a gondozás tervezésével és fizetésével kapcsolatos stratégiák, az egészségügyi ellátórendszerben való eligazodás, a segítségre szoruló, de megtagadó szülők, valamint a teendőket illetően nem értő testvérek.

Gastfriend szerint gyakori buktató az, hogy a családgondozók hajlamosak többet vállalni, mint amennyit elbírnak. „Azok a gondozók, akik hihetetlenül magas mércét állítanak fel maguk (és mások) számára, vannak a legnagyobb kockázatnak kitéve a kiégésnek. A gondozók gyakori frusztrációi gyakran abból adódnak, hogy küzdenek azért, hogy jó lányok vagy fiúk legyenek, a gyermeki kötelezettségek, amelyek nagyra tornyosulnak, szemben a szülők valóságával, akik nem akarnak segítséget, a testvérek, akik nem jelentkeznek, és az élet követelései, amelyek folyamatosan jönnek. .” A jobb felkészülés érdekében a Gastfriend arra ösztönzi a gondozókat, hogy még a válság kirobbanása előtt ismerkedjenek meg a hosszú távú gondozással.

Ráadásul a gondozók többsége a munkahelyén dolgozik, és zsonglőrködik egymással versengő feladatokkal. A „Munkavégzés” című fejezet felvázolja azokat a módokat, amelyekkel a gondozó alkalmazottak sikeresen tudják kezelni a munkát és a gondozást a munkáltató által támogatott juttatások és rugalmassági lehetőségek kihasználásával. Gastfriend arra kéri a gondozókat, hogy „szóljanak szót, kérdezzenek, amire szükségük van, és tanuljanak meg önmaguk legjobb szószólói lenni”. Ez a tanács magában foglalja azt is, hogy megtalálja a módját, hogyan gondoskodjon önmagáról. A családgondozókat nagyobb a depresszió, a krónikus betegségek és a függőség kockázata. „Könnyű elrontani magát, ha gondozó vagy. Ez akkor történik, ha nem védi meg magát tudatosan minden kockázattól.” Gastfriend azt mondja, hogy „döntő fontosságú a támogató hálózat megtalálása”. Ez a támogatás fizetett gondozók, támogató csoportok, szakértői tanácsadók vagy átmeneti gondozás formájában jelentkezhet. Fontos, hogy reálisan legyünk abban, hogy mit tudunk felvállalni, és megkapjuk a szükséges segítséget. Végül Gastfriend azt mondja:„Ha figyelmen kívül hagyjuk magunkat, kevésbé valószínű, hogy hatékonyan gondoskodunk másokról.”

A kihívások kezelése mellett a Gastfriend arról ír, hogy fontos az előnyök felismerése a gondozás terhei között. „Mivel minden bizonnyal akadályokba ütközünk, becsüljük meg a jutalmakat is:az elismerő kedves mosolyt, a meleg ölelést és azt a váratlan ajándékot, hogy gondozói erőfeszítéseink gazdagítják azok életét, akiket szeretünk – és a sajátunkat is.”

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan navigálhat szeretteinél, vegye fel a kapcsolatot egy vezető gondozási tanácsadóval a Care.com webhelyen. Mi vagyunk mesteri szintű felnőtt- és idősgondozásra szakosodott szociális munkások. Hívjon minket még ma a (855) 781-1303 x3 telefonszámon, vagy küldjön kérdéseket a [email protected] címre.


Previous:

Next: