Hogyan építsünk bizalmat a gyerekekben:15 tipp és 6 tevékenység



A kisgyermekek érzékenyek a környezetükben lévő számos tényezőre, amelyek megtörhetik vagy megronthatják önbizalmukat. Ezért fontos megérteni, hogyan lehet bizalmat építeni a gyerekekben a biztonságos énkép kialakítása érdekében. A magabiztosság elengedhetetlen a gyermekek számára, mivel ez fontos szerepet játszik a tanulmányi és egyéb érdeklődési körökben elért sikereik meghatározásában. Lehetővé teszi számukra, hogy szembenézzenek kihívásaikkal, hogy elérjék hosszú távú céljaikat. Ez a cikk segít megérteni, hogyan lehet bizalmat építeni a gyerekekben, és önbizalomépítő tevékenységeket kínál a gyermekek számára.

Hogyan építsünk bizalmat a gyerekekben

A gyerekekbe vetett bizalom kialakítása következetes erőfeszítést és elismerést igényel. Ahogy a gyerekek felnőnek, önbecsülésük és önbizalmuk tükröződik személyiségükben, és végül alakítja életüket. Íme tehát néhány tipp a gyermek önbizalmának növeléséhez ():

  1. Legyen példakép: Mutasd meg gyermekednek, hogyan lehet okos és magabiztos azáltal, hogy hogyan győzed le a nehéz helyzeteket. Még akkor is, ha nem érzed magad a legjobban, próbálj magabiztosan viselni és példát mutatni nekik.
  1. Kerülje el a túlzott idegeskedést: Ha kisebb dolgokon idegeskedsz, amelyek nem úgy sülnek el, ahogy eltervezted, rossz példát fogsz mutatni gyermekednek. Ehelyett szedd össze magad, és nézz szembe a helyzetekkel pozitív megközelítéssel.
  1. Kifejezze ki szeretetét: A gyerekeknek szeretetre és odafigyelésre van szükségük, aminek hiánya azt feltételezheti bennük, hogy nem képesek szeretni őket. Ez hatással lehet általános önbizalmukra és akadályozhatja személyiségfejlődésüket.
  1. Szurkoljon a sikereiknek: Amikor gyermeke teljesít egy feladatot, akár egy kicsikét is, ismerje el és becsülje meg. Még a kis eredmények is nagyok, így figyelmen kívül hagyásuk demotiválhatja őket.
  1. Tökéletlenségek engedélyezése: Gyakran előfordulhat, hogy a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy azt eltervezték, ami kis zavarokhoz vezet gyermeke fejlődésében. Gyermekének szüksége van az Ön támogatására és bátorítására, hogy az ilyen helyzetekben magabiztosan leküzdje ezeket a kudarcokat.
  1. Hagyd, hogy bemutassák ötleteiket: Bátorítsa gyermekét, hogy beszéljen, és fejezze ki, mit gondol a dolgokról. Csak akkor fognak tisztelni téged és az elképzeléseidet, ha te is ezt teszed értük. Ezen túlmenően, ha önbizalmat adunk nekik, hogy megszólaljanak, az növeli az önbecsülésüket.
  1. Bátorítsa őket valami új kipróbálására: Engedd, hogy korán megtalálják érdeklődési körüket. Például mutasson be egy fizikai tevékenységet vagy különféle hobbit, például táncot, zenét, sportot vagy kézművességet, és hagyja, hogy kiválasszák kedvencüket.
  1. Ismerje meg a különbségeket: Minden gyereknek más-más képessége van. Vannak, akik intellektuálisan okosabbak, míg mások kreatívak vagy kiválóak a sportban. Segíts nekik abban, hogy az általuk választott területen ragyogjanak, ahelyett, hogy az Ön érdekeinek követésére kényszerítené őket.
  1. Tanítsd meg nekik, hogyan fogadják el a kudarcot: A kisgyermekek demotiváltak lehetnek, miután kudarcot élnek át. Ezért meg kell tanulniuk kezelni a kudarcot, felállni és keményebben próbálkozni. Szülőként támogassa őket, és bátorítsa őket, hogy próbálkozzanak tovább.
  1. Tapssoljon kitartásukért és kemény munkájukért: Ha gyermeke következetesen dolgozott valami elérése érdekében, akkor is üdvözölje kemény munkáját, ha nem éri el a célját. Ez azt mutatja, hogy a győzelem nem olyan fontos, mint a tapasztalatból való tanulás.
  1. Tűzze ki az elérhető célokat: Az irreális célok csak arra késztetik a gyerekeket, hogy demotiválttá váljanak, és abbahagyják a próbálkozást, ha nem érik el őket. Ezért határozzon meg rövid távú célokat, és tervezzen könnyű célokat, amelyeket gyermeke némi erőfeszítéssel elérhet. Az általuk tapasztalt sikerélmény keményebb munkára ösztönzi őket.
  1. Ne hasonlítsa össze őket másokkal: Fogadd el gyermekedet olyannak, amilyen. Más gyerekekkel való összehasonlítás bizonytalansághoz és féltékenységhez vezet. Ezenkívül korlátozza a gyermeket az őt érdeklő készségek elsajátításában.
  1. Független döntéshozatal engedélyezése: Adjon teret gyermekének, hogy önállóan hozzon apró döntéseket. Ez felhatalmazza őket, és úgy érzik, alkalmasak arra, hogy irányítsák a mindennapi élet apróbb feladatait.
  1. Összpontosítson erősségeikre: Ahelyett, hogy rámutatna hibáikra és gyengeségeikre, figyeljen az erősségeikre. Ezután bátorítsd őket arra, hogy használják ki ezeket az erősségeiket önmaguk fejlesztésére. Ez arra ösztönzi őket, hogy jobban teljesítsenek kedvenc tevékenységeikben.
  1. Várjon rá felelősséget: Kezdje azzal, hogy apró feladatokat oszt ki nekik a háztartásban, például öntözze meg a növényeket minden nap. Még ha nem is élvezik a házimunkát, tudtukon kívül önbizalmat nyernek abból, hogy szükségük van a házban.

Bizalomépítő tevékenységek gyerekeknek

Íme néhány szórakoztató tevékenység, amelyek segítenek növelni a gyermekek önbizalmát:

1. Tükördoboz

Ehhez a tevékenységhez kartondobozra és tükörre van szüksége. Készítsen lyukat az egyik oldalon, és helyezze a tükröt a lyuk ellenkező oldalára. Most kérjen meg minden gyermeket, hogy külön-külön nézzen be a dobozba, és mondja el, mit lát. Amikor meglátják magukat a tükörben, mondd el nekik, hogy a legkülönlegesebb személyt nézik. Önmaguk szeretete a magabiztosabb és biztonságosabb személyiség kulcsa.

2. Szervezés

Vegyél papírt, ceruzát és vonalzót. Kérd meg a gyerekeket, hogy rajzoljanak négy oszlopot:egyet-egyet a dátummal, a sorszámmal, az elvégzendő feladattal és a határidővel. Ez a tevékenység segít nekik megtervezni prioritásaikat. Ha tisztában vannak azzal, hogy mit kell tenniük, magabiztosabban fognak hozzá a feladatokhoz.

Iratkozz fel

3. Önleírás

Ebben a csoportos tevékenységben minden gyermeknek pozitívan kell jellemeznie magát öt sorban. Ha elkészült, a csoportnak meg kell beszélnie, és még egy sort kell hozzáadnia ehhez az öt sorhoz. Ezáltal a gyerekek úgy érzik, hogy társaik elismerik és kedvelik őket, ami növeli önbizalmukat.

4. Táncolj ritmusrare

A legtöbb gyerek szeret táncolni, de néhányan túl félénkek ahhoz, hogy lazítsanak. Ehhez a tevékenységhez minden gyermek szemét be kell kötni, és meg kell őket kérni, hogy rázzanak az általad játszott zenére. Amikor a gyerekek rájönnek, hogy senki sem figyeli őket, kevésbé lesznek félénkek, és elengedik magukat. Ez növeli önbizalmukat azáltal, hogy kényelmesen lazíthatnak.

5. Meseépítés

Bátorítsa a gyerekeket, hogy beszéljenek ezzel a mesemondó tevékenységgel. Kezdje az első mondat bekeretezésével, majd kérjen meg minden gyereket, hogy a következő sort adják hozzá a történethez. Győződjön meg arról, hogy mindenki kap egy kört. A nyilvános beszéd segít a gyerekeknek merészebbé és artikulálóbbá tenni a tömeg előtt, ezáltal növelve önbizalmukat.

6. Önértékelés

Ez a tevékenység minden nap végén elvégezhető. Szánjon öt percet arra, hogy megkérje a gyermeket, hogy emlékezzen mindarra, amit a nap folyamán tett. Most kérdezze meg őket, hogy szerintük jók, rosszak vagy mérsékeltek voltak-e, és hogyan javíthatják magukat másnap. Ez a tevékenység nagyszerű módja a gyermekek megbecsülésével kapcsolatos kérdések kezelésének, és fejleszti a kompetencia érzését.

Egyes gyerekek teljesen természetes módon sajátítják el az önbizalmat, míg mások önbizalomhiánnyal küszködhetnek. A magabiztos gyermek nagyobb valószínűséggel gondolkodik pozitívan, erős az énképe, és hatékonyabban hajtja végre a feladatokat. Ezenkívül a szülők által a kisgyermekekbe oltott attitűd segít személyiségük formálásában. Ezért minél korábban kezdi el építeni a gyermekek önbizalmát és egészséges önbecsülését, annál jobb és előnyösebb lesz a jövőjük számára.


Previous:

Next: