Što su strašne dvojke?

Koje su strašne dvojke?

"Užasna dvojka" odnosi se na normalnu fazu u djetetovom razvoju u kojoj malo dijete može redovito poskakivati ​​između oslanjanja na odrasle i novonastale želje za neovisnošću. Simptomi se razlikuju među djecom, ali mogu uključivati ​​česte promjene raspoloženja i izljeve bijesa.

Iako roditelji često očekuju da će se strašna dvojka dogoditi oko djetetovog drugog rođendana, ponašanje koje je tipično za ovu fazu često počinje oko 18 mjeseci i može trajati do 4 godine.

Zašto se to događa

Djeca prolaze kroz velike razvojne promjene oko 2 godine. Uče nove grube motoričke vještine, poput skakanja i penjanja, i razvijaju fine motoričke vještine, poput slaganja kockica i šaranja bojicama ili markerom. Međutim, njihove verbalne vještine mogu zaostajati za drugim sposobnostima. Nemogućnost izražavanja svojih želja i potreba djeci može biti frustrirajuća, što često dovodi do ispada koji karakteriziraju strašne dvojke.

Bez emocionalnog rječnika na koji se može osloniti, dijete može brzo postati frustrirano i osjećati da nema drugog načina da izrazi svoje osjećaje osim ljutnje ili agresije.

Znakovi

Simptomi strašne dvojke razlikuju se od djeteta do djeteta, ali postoje neki obrasci ponašanja koji roditeljima mogu signalizirati da bi njihovo dijete moglo biti u ovoj teškoj razvojnoj fazi. To može uključivati:

  • Tuča s braćom i sestrama ili prijateljima u igri više nego inače
  • Udaranje ili grizenje kad ste ljuti
  • Promjene raspoloženja (kao što je smijeh u jednom trenutku i jecanje u sljedećem)
  • Vriskanje ili vikanje
  • Napadi bijesa

Međutim, ne može se svako ekstremno ponašanje mališana opisati kao prolazna faza strašne dvojke. Kada su ispadi toliko dugotrajni, česti ili ometajući da utječu na sposobnost vašeg djeteta da jede, spava ili pohađa vrtić ili predškolu, možda je vrijeme za razgovor sa stručnjakom. Pedijatri i dječji psiholozi mogu pomoći utvrditi jesu li djetetovi problemi u ponašanju uzrokovani zaostajanjem u razvoju koji se može liječiti, neurološkim razlikama ili drugim problemima.

Savjeti za roditelje

Postoje neke stvari koje možete učiniti da pomognete djetetu (i sebi) da prebrodi užasne dvojke u vrtu. Prvi korak je pokušati spriječiti uobičajene okidače, poput umora, gladi i frustracije, koji mogu izazvati izljeve:

  • Održavajte dosljedan raspored spavanja . Roditelji instinktivno shvaćaju da ako je dijete preumorno, može postati nervozno. Iako ne možete uvijek biti kod kuće kada dijete postane pospano, održavajte što je moguće dosljednije vrijeme drijemanja i vremena za spavanje pomoći će vam da djetetovo raspoloženje bude stabilno.
  • Držite grickalice pri ruci . Isto tako, pokušajte izbjegavati izlaske kada su djeca gladna ili će uskoro trebati jesti. Ako morate biti vani s djetetom tijekom uobičajenog vremena za obrok ili užinu, spakirajte hranu ili planirajte unaprijed pronaći mjesto za naručivanje zalogaja koje nije daleko od vašeg odredišta.
  • Omogućite svom mališanu sigurno okruženje zaštićeno od djece . Nećete morati odnijeti poslasticu ili krhki predmet od 2-godišnjaka — ili se nositi s kvarom koji je uslijedio — ako su ti predmeti izvan dosega.
  • Ponudite ograničen izbor svom malom djetetu . Na primjer, umjesto da pitate što žele za užinu, zamolite ih da biraju između jabuke ili naranče. To djetetu daje osjećaj kontrole, a da ga ne zatrpava previše izbora.
  • Pokušajte s tehnikama mirnog disanja kako biste izbjegli vlastiti pad . Kada vas dijete dovodi do ruba bijesa, odvojite trenutak za trbušno disanje:sjednite i udahnite duboko najmanje tri puta s rukom na trbuhu, usredotočujući se na podizanje i spuštanje trbuha. Provjerite pomaže li vam da pristupite problematičnom ponašanju vašeg djeteta s više smirenosti i empatije.
  • Oprostite prema sebi . Ako izgubite hladnokrvnost, usredotočite se na to kako biste sljedeći put mogli bolje upoznati užasan trenutak u dvoje. Ova faza je teška i za roditelje! Kretanje njime zahtijeva vježbu i strpljenje sa svojim djetetom i sobom.

Mala djeca su često najsretnija kada se pridržavate dnevne rutine, uključujući redovite drijemanje i obroke. Ako postoji šansa da niste kod kuće kada je obično vrijeme za ručak ili međuobrok, spakirajte nešto zdravo za svoje dijete. To je dobra distrakcija i spriječit će ih da ne postanu "gladni" u javnosti.

Strategije za suočavanje s izljevom bijesa

Napadi bijesa obilježje su strašne dvojke. Ako vaše dijete uputi jedan, najvažniji prvi korak je ostati smiren. Za razliku od starije djece, koja mogu izazvati scenu da izazove autoritet, dvogodišnjak jednostavno provodi ponašanje za koje misle da bi moglo dobiti odgovor. Reagiranje na vikanje ili udaranje u naravi samo komunicira vašem djetetu da je agresija prihvatljivo sredstvo komunikacije i da može pogoršati bijes.

Umjesto toga, ako se suočite s napadom bijesa, isprobajte neke od ovih strategija:

  • Pokušajte preusmjeriti djetetovu pažnju negdje drugdje, kao što je predmet kroz prozor, knjiga priča ili zadatak s kojim može pomoći.
  • Ako im ne možete odvratiti pozornost, zanemarite ponašanje. Djeca ove dobi to neće prepoznati kao roditeljsku strategiju. Umjesto toga, komunicirat će da ovaj oblik ponašanja neće dobiti odgovor koji želi.
  • Nemojte nagrađivati ​​takvo ponašanje dajući svom djetetu poslasticu ili nešto što ono zahtijeva.
  • Ako ste u javnosti, odvedite ih u stranu bez rasprave i buke i pričekajte dok se ne smire. Ako se u javnosti ponašate drugačije nego privatno, vaše će dijete to osjetiti i to može postati borba volje.
  • Iako su time outi prikladan način discipliniranja mališana, uvijek stavite svoje dijete u jedno bez ljutnje. Ako se ponašanje nastavi, možete oduzeti privilegije ili koristiti druge disciplinske tehnike.
  • Ako se vaše dijete smiri i ponašanje se poboljša, nemojte se truditi prepričavati loše ponašanje ili detaljno raspravljati o problemu. (Uostalom, imaju samo 2.) Umjesto toga, pohvalite dobro ponašanje — ne darovima, već riječima i ljubavlju.

Riječ iz Verywella

Kada se suočite s strašnim dvojkama, uvijek se trebate podsjetiti da dijete nije "loše" samo da bi vam prkosilo. (To se može dogoditi kasnije.) Umjesto toga, vaše dijete pokušava izraziti neovisnost bez potpuno razvijenih komunikacijskih vještina.

Razumijevanje strašnih dvojaka može vam pomoći ne samo da se nosite s ovom razvojnom fazom, već i da pronađete načine da se bolje nosite s njom bez ljutnje ili agresije. Prihvaćanjem promjena kroz koje prolazi vaše dijete i iskazivanjem poštovanja prema njihovim potrebama, a pritom čvrsto stojite na svojim granicama, možete pomoći svom djetetu da prođe ovu često tešku fazu i izgraditi njegovo samopouzdanje.


Previous:

Next: