• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako koristiti 3-dnevnu metodu treniranja noše

Svaki roditelj želi prijeći fazu pelena što je prije moguće. Srećom, prelazak na WC ne mora biti dugotrajan proces, zahvaljujući metodi poznatoj kao trodnevno vježbanje noše. "Obuka za WC traje vikend. Samo morate odabrati pravi vikend", kaže Ari Brown, dr. sc., Roditelji savjetnik i koautor knjige Baby 411:jasni odgovori i pametni savjeti za prvu godinu vaše bebe .

Doista, u danima prošlih, roditelji su trenirali djecu tjednima ili mjesecima, gurajući ih na korištenje toaleta s naljepnicama i slatkišima, dok su dopuštali navlačenje pelena. "Međutim, djeci može postati zbunjujuće da se prebacuju naprijed-natrag, a ja preferiram metodu u kojoj počnete kako namjeravate nastaviti", kaže Michelle Swaney, izvršna direktorica The Potty School, konzultantske tvrtke za osposobljavanje za nošu. "Ako je poanta pišati i kakiti se u WC, zašto ih onda ne bismo počeli tjerati da to rade što je prije moguće?"

Zagovornici trodnevne metode treniranja kahlice kažu da je to za djecu izvedivo od postupnih pristupa, što ih može zbuniti, te da ubrzani tečaj pomaže djeci da bolje shvate kakav je osjećaj kad moraju ići. Nastavite čitati kako biste naučili kako trenirati nošu za tri dana, uz savjete kako ova metoda funkcionirati za vašu obitelj.

Je li vaše dijete spremno za nošu?

Vana Melkonian, MD, pedijatrica iz Westona, Massachusetts, preporuča da se s priukom na kahlicu počne već od 18 do 21 mjeseca ako dijete pokazuje spremnost, dok neki stručnjaci kažu da je slatka točka između 30 i 33 mjeseca. Svi se slažu da nakon 36 mjeseci sve postaje teže (trogodišnjaci su poznati po svojoj intenzivnoj tvrdoglavosti!)

Kako onda znati je li vaš mališan spreman napustiti pelene? Obratite pažnju na sljedeće znakove.

• Svijest o tijelu. Vaše dijete osjeća potrebu za pražnjenjem crijeva i često se skriva iza kauča ili čeka dok ne ostane samo da bi obavilo svoj posao.
• Želja za čistoćom. Vaše dijete ne voli sjediti u mokroj ili zaprljanoj peleni i moglo bi vas upozoriti kada treba promijeniti pelenu.
• Svladavanje mišića. Mogu samostalno hodati do kupaonice, spustiti hlače i sjediti na noši bez pomoći.
• Razvoj rutine. Stručnjaci se slažu da su djeca spremna kad nakvase ili zaprljaju pelenu u otprilike isto vrijeme svaki dan.
• Znatiželja za kahlicu. Drugi pokazatelj je znatiželja o tome što se događa na noši, što se može manifestirati kao veliki interes za vaše kupaonske navike.

Nakon što vaše dijete pokaže ove znakove, možete započeti trodnevnu metodu treniranja noše, kaže dr. Brown.

3-dnevna obuka za nošu:kako funkcionira

Roditelji mogu odabrati bilo koja tri dana za ovu metodu nošanja. No, budući da to zahtijeva puno vremena i truda, mame i tate to obično radije rade vikendom. (Bonusi ako je trodnevni vikend!)

Pripremite se da većinu vremena provedete kod kuće usredotočeni na svoje dijete. "Morate obraćati stalnu pažnju na njih kako biste mogli naučiti znakove koji pokazuju da će krenuti", kaže Brandi Brucks, kućna savjetnica za treniranje noše i autorica knjige Nositi trening za 3 dana:The Planirajte korak po korak za čisti odmor od prljavih pelena .

Slijedite ovaj vodič korak po korak kako naučite svog dječaka ili djevojčicu na nošu za tri dana.

Korak 1:Priprema za nošu

Da biste započeli ovaj takozvani "kamp za obuku na nošu", sve što vam je stvarno potrebno je lak pristup zahodu. Dok neke trodnevne metode sugeriraju kupnju kahlice veličine djeteta, Brucks savjetuje protiv toga, budući da se vaše dijete u konačnici mora naviknuti na korištenje standardnog WC-a. (Ipak možete koristiti dječju sjedalicu za kahlicu na kućnom WC-u.)

Brucks podučava roditelje da počnu pripremati svoje dijete dva tjedna unaprijed tako što će često razgovarati o nadolazećoj promjeni. "Djeci treba vremena za obradu", kaže ona. "Dakle, reći im unaprijed puno je učinkovitije od samo jednog dana reći:'Nema više pelena, ići ćeš na nošu', što je previše odjednom." Ona predlaže korištenje ovog dvotjednog razdoblja kako biste upoznali vokabular nošanja – kao što je, na primjer, što znači biti mokar i suh – i kako ćete se riješiti stolića za presvlačenje kako bi se promjena pelena mogla dogoditi u kupaonica.

Korak 2:Odbacivanje pelena

Ostavi te pelene na stranu! Mnogi roditelji i stručnjaci preporučuju da vaše dijete ostane golo — ili barem bez donjeg dijela — tijekom trodnevne metode treniranja noše. To je zato što donje rublje može biti slično pelenama, što bi moglo dovesti do nesreća. Također je lakše staviti svoje dijete na WC što je prije moguće ako je već golo na dnu.

Štoviše, golotinja ih tjera da više pažnje posvete svom tijelu. "Djeca odmah dobivaju povratnu informaciju da mokre ili stole", kažu Roditelji savjetnica i pedijatrica iz Atlante Jennifer Shu, MD, medicinska urednica web stranice Američke akademije za pedijatriju, HealthyChildren.org. "Ako nose donje rublje, hlače za trening ili pelene na navlačenje, osjećaj da su mokri ili prljavi možda neće biti toliko uočljivi."

Ipak, neki roditelji radije koriste hlače s elastičnim pojasom, haljine ili hlače za treniranje (višekratne, posebno dizajnirane pamučne donje hlače s dodatnim slojevima tkanine između nogu.) Odlučite koja opcija će najbolje odgovarati vašem djetetu.

Korak 3:Davanje viška tekućine

Dajte svom djetetu nešto više tekućine nego inače, u obliku vode, soka, sladoleda, lubenice itd. Morat će često koristiti kupaonicu, što im pomaže u vježbanju noše.

Korak 4:Sjedenje na WC-u

Nagovorite svoje dijete da sluša svoje tijelo i sjednite na WC kad zna da dolazi mokraća ili kakica, kaže dr. Brown. Vjerojatno ćete morati paziti na svoje dijete zbog znakova da treba koristiti zahod. Oni mogu biti suptilni i mogu varirati ovisno o tome mora li vaše dijete piškiti ili kakiti, ali često uključuju pauzu u igri, paničan ili prazan izraz lica, zvukove (kao što je grcanje), crvenilo u licu ili ispuštanje gasova. Međutim, svako dijete je drugačije, stoga pažljivo pratite.

Korak 5:Posjet kupaonici

Usmjerite svoje dijete u kupaonicu prvo ujutro, prije i poslije drijemanja, nakon jela i prije spavanja. Također pitajte svoje dijete treba li redovito piškiti ili kakati. Neki roditelji vole postaviti tajmer i staviti svoje dijete na kahlicu svakih 20 ili 30 minuta. Brucks, međutim, to ne preporučuje. "Prijelaz je težak za malu djecu, a ako ih svakih 30 minuta tjerate da prestanu s tim što rade i ustaju da koriste kahlicu, ona će se istopiti", kaže ona. Umjesto toga, ona savjetuje da pripazite na one najvažnije znakove da moraju ići.

Korak 6:Upravljanje drijemanjem i vremenom spavanja

Možda se pitate kako ćete upravljati spavanjem i noćima. Brucks predlaže korištenje pelena na navlačenje za spavanje - ali uz donje rublje koje se nosi preko pelena. "Učite ih da ne idu u donjem rublju, a često ako vide donje rublje, čini se da ih to prevari da ne idu", kaže ona.

Brucks također kaže da će u roku od mjesec dana učenja nošenja mnoga djeca početi ostati suha za drijemanje i preko noći, pod uvjetom da roditelji ostanu oprezni - stavljaju pelenu na navlačenje neposredno prije spavanja i skidaju je čim se probude kako bi se obukli nemojte ga koristiti umjesto kahlice. No za neku djecu, noćni trening je potpuno zaseban proces, a mnoga su tek godinama kasnije spremna zaspati bez zaštite od mokrenja u krevet. (Zapravo, normalno je da djeca mokri krevet do 7 godina.)

Korak 7:očekivane nesreće

Nažalost, na svakom putu uvježbavanja kahlice mora doći do malo zveckanja:gotovo nijedno dijete ne prolazi kroz ovaj proces bez barem nekoliko mokrih pari hlača. Ali, suprotno intuiciji, tijekom prva tri dana nesreće su dobra stvar, budući da su ključne za proces učenja. "Želite da vaše dijete ima nesreće jer mora znati kakav je to osjećaj", kaže Brucks, "a vama su potrebne nesreće kako biste naučili te znakove da će otići." Brucks naglašava da ćete se morati pripremiti za potencijalno dug put koji je pred vama:"Oni su još uvijek mala djeca — naravno da će imati nesreće", kaže ona.

Određivanje uspjeha 3-dnevne noše

Ako se nadate da će vam jedan vikend prakticiranja noše odmah kupiti vama i vašem djetetu budućnost bez nezgoda, možda biste trebali ublažiti svoja očekivanja. Vjerojatno je, kažu stručnjaci i roditelji, da će ta tri dana biti samo snažan početak noše vašeg djeteta. Dakle, kako možete procijeniti uspjeh?

Ako vaše dijete i dalje ostavlja lokve na podu na kraju trodnevnog razdoblja, ili ako ga nije briga za brojne nezgode u svojim hlačicama za treniranje, nije spremno za nošu. Vratite se pelenama i pokušajte ponovno drugi vikend, preporučuje dr. Brown.

Ako nose hlače za trening za vikend i požale što su imali nezgodu ili dvije, misija je obavljena! Vaše dijete može nositi hlače za vježbanje svaki dan i prijeći na donje rublje za veliku djecu nakon što redovito koristi nošu.

Korisno je znati da, uz svu radost koja dolazi s smanjenjem proračuna za pelene na nulu, može biti teško gledati kako se vaše dijete pretvara iz malog u veliko dijete — i da je tračak tuge uobičajena, ako je neočekivana, reakcija na proces uvježbavanja noše. Ali nudi vam i priliku da budete ponosni na prilagodljivost svog djeteta, kaže Amy Palanjian, majka troje djece iz Pella, Iowa, koja je osnovala YummyToddlerFood.com.

"Nevjerojatno je shvatiti koliko su naša djeca sposobna", objašnjava ona. "Dok im pomažete u treniranju noše, vidite ih kako spajaju točke i počinju shvaćati da zapravo mogu raditi ovu novu i vrlo stranu stvar. Tako je cool gledajte kako vaše dijete postaje samostalnije u stvarnom vremenu.