Putevi za potporu & amp; Potaknite svoje kćer tinejdžericu
Čak ivećina sigurni teen djevojka može utjecati self- sumnje i stresa . Kao roditelj , vaš posao je da bi se teen sigurno i omogućiti joj emocionalne i fizičke potrebe , ali također može imati značajan utjecaj na pomoći da se osjeća podržava i volio bezuvjetno . Dok vaše geste ne moraju biti veliki , sitnice možete dodati do poboljšati i održati povjerenje vaše kćeri .
Kvalitetno vrijeme
Vaš teen treba slušanja uho , što znači daje svoje vrijeme i pažnju , Pokažite interes za ono ona je strastveni o , predlažeAmerican Academy of dječje i adolescentne psihijatrije - je li to sport , školski , umjetnost ili neki drugi interes . Nađite vremena za svoju kćer i neka znaju da ste spremni za komunikaciju postavljajući pitanja koja zahtijevaju više od jednog riječ odgovora . Također , komuniciraju na njezine uvjete . Vi svibanj pronaći tvoja kćer je više otvoren za govorimo u casual postavke - auto ili TV soba , primjerice . Smetnje obroka zajedno jenačin na " check in " redovito i stvoriti dnevni ritual temelji oko slušajući vaše dijete
svakodnevnog stresa pregled
Budimo realni : . Tinejdžeri imaju puno da se bave . Ateen djevojka nastoji zadržati dobre ocjene , održavati društveni život i sudjeluju u izvanškolskim aktivnostima može se osvaja . Pomozite vaš tinejdžer procijeniti svoju razinu stresa i prioritete između aktivnosti koje bi mogle biti otkazane ili odgodi i one koje je ona najviše strastveni o , PsychCentral sugerira . Kada se , pomoći olakšaj joj breme . Iako se ne može napraviti svoju domaću zadaću , možete osigurati miran , distrakcija -free prostor u kući u kojoj je i bolje može usredotočiti . Možda ćete morati ublažiti svoje očekivanja za svoju kćer . Iako je važno da ju potaknuti da uspjeti , stavljanjem previše pritisak na nju moglo obiti o glavu . Također , pomoći vaš tinejdžer postaviti ostvarive i pravovremene ciljeve . Umjesto postavljanja nejasan cilj u " poboljšati ocjene , " pomoći joj postaviti cilj poboljšati jednu ocjenu slovo ovaj semestar . To je manje neodoljiv i dostižan .
Dopustite neovisnosti pregled
Vaš teen je s radom na vrhuncu odrasloj dobi , tako da je prirodno da ćete želite testirati svoju neovisnost , Pobrinite se da možete učiniti slobodno dajući joj izbor i dopuštajući joj da preuzmu odgovornost , kao i iskusiti posljedice svojih akcija . Davanje svoje teen izbor će vam pomoći da se osjeća više neovisna . Ako prekrši policijski sat , na primjer , neka joj izabrati svoju kaznu od dvije ili tri odaberete . Pokušajte očekivati i preuzetinajbolje iz vaše kćeri , upućuje naUniversity of Illinois Extension - ona samo može vas iznenaditi . I odaberite svoje bitke mudro , tako da se ne osjećate kao da ste stalno prigovaralo . Iako vam svibanj ne vole svoju ljubičastu kosu , to može biti važnije razgovarati o ocjenama
izgraditi povjerenje pregled
Vaš teen samopouzdanje je dužan plime i oseke - . Jedan trenutak da može se leti visoko na petama od savršenog ispita isljedeći , joj samopouzdanje može smanjivati nakon što je prošlo više za školski ples . Možete pomoći u izgradnji svoje povjerenje nudeći specifične pohvale za trud na bazi sposobnosti . Umjesto ostavljajući svoj teen zna da je lijepa - nešto što nema nikakvu kontrolu nad - možete dati pohvale za dodatnu nogometni trening ili učenje igrati instrument . Budite velikodušni kad se radi o hvale . Nemojte se suzdržavati od teen koji treba afirmacije i komplimente . To će također pomoći vašem kćer ako ograničiti svoju izloženost Nedostižna standardima pojavljuju u časopisima i medijima . Ili , ako ne možete ograničiti izloženost , razgovarati o slikama i podsjetite svog teen nisu realni .
Praksa ono što propovijedaju pregled
Vi ne možete očekivati vaš teen osjećati poticati i podržavati ako ne prakticiraju ono što propovijedaju i postaviti dobar primjer . Zatvorite negativne self-talk oko vaše kćeri . Ako ste stalno sami berating i korištenje negativni self-talk , vaša kći ne može ti vjerujem kad ponuditi joj ohrabrenje . Izbjegavajte ostavljajući vaš tinejdžer čuti što bi negativne komentare o svom izgledu , pogotovo kad je u pitanju težine . To bi moglo dopustiti da vaš tinejdžer nezdravu zaokupljenost svojim izgledom , kao dobro. Ako se usredotočite na i njegovati svoje vještine , pokazati što vaš tinejdžertrud se isplatimito - čak iu odrasloj dobi . Kada je to potrebno , priznati svoje pogreške i ispričavamo se vaše dijete . Ona pomaže postaviti ton za vaš odnos i pokazuje joj da si suigrače . - Ne protivnike
-
Sedma generacija poslala mi je paket svojih novih Touch of Cloth pelena u veličini za novorođenče - čak su natjerali mog supruga da kaže:“Awwww.” Bez mirisa su, tinte, i losione na bazi nafte i upijaju 3X standardno vlaženje. Nije previše otrcano za -
Ručno izrađena čestitka ili dar za tatu od djece neophodni su za Dan očeva. Uostalom, djeca neće zauvijek biti mala. Ispunite poslijepodne kreativnošću, a možda čak i nekoliko hihotanja, dok vi i vaša djeca smišljate domaće želje za tatin poseban dan -
Svi se pitaju isto kad imate blizance:Što radiš kad plaču u isto vrijeme? Odgovor je da pokušavate iste stvari koje biste radili s jednim držanjem djeteta, ljuljajte se, hranite i prekrižite prste. A postoje trenuci kada ništa od toga ne djeluje...
