Kako smiriti nervoznu bebu:savjeti za roditelje i skrbnike

Evo načina na koje možete pokušati utješiti bebu koja plače. Možda će trebati nekoliko pokušaja, ali uz strpljenje i vježbu saznat ćete što za vašu bebu djeluje, a što ne.

  • Povijanje vaša beba u velikoj, tankoj deki (zamolite svoju medicinsku sestru ili djetetovog liječnika da vam pokaže kako to učiniti ispravno) kako biste im pomogli da se osjećaju sigurnima.

  • Držite bebu u naručju i stavite njezino tijelo na lijevu stranu za pomoć probavi ili želucu za potporu. Nježno im protrljajte leđa. Ako vaša beba ide spavati, ne zaboravite je uvijek položiti u krevetić na leđima.

  • Uključite zvuk koji umiruje. Zvukovi koji podsjećaju bebe da su u maternici mogu biti smirujući, kao što je bijeli šum, pjevušenje ventilatora ili snimanje otkucaja srca.

  • Prošetajte bebu u nosiljci ili je ljuljajte. Smirujući pokreti podsjećaju bebe na pokrete koje su osjetile u maternici.

  • Izbjegavajte prekomjerno hranjenje bebe jer im zbog toga može biti i neugodno. Pokušajte pričekati najmanje 2 do 2½ sata od početka jednog hranjenja do sljedećeg.

  • Ako još nije vrijeme za hranjenje bebe, ponudite duda ili pomozite svojoj bebi da pronađe svoje palac ili prstom. Mnoge se bebe smiruju sisanjem.

  • Ako osjetljivost na hranu je uzrok nelagode, promjena prehrane može pomoći.

    • Za dojene bebe: Mame mogu pokušati promijeniti vlastitu prehranu. Provjerite hoće li vaša beba postati manje nervozna ako smanjite mliječne proizvode ili kofein. Ako nakon promjene u prehrani nema razlike, nastavite s uobičajenom prehranom. Izbjegavanje začinjene ili plinovite hrane poput luka ili kupusa radilo je nekim mamama, ali to nije znanstveno dokazano.

    • Za bebe hranjene na bočicu: Pitajte liječnika svog djeteta trebate li isprobati drugu formulu. Ovo se pokazalo korisnim za neke bebe.

  • Vodite dnevnik kada je vaša beba budna, spava, jede i plače. Zapišite koliko je vremena potrebno vašoj bebi da jede ili plače li vaša beba najviše nakon jela. Razgovarajte s djetetovim liječnikom o tim ponašanjima kako biste vidjeli je li njihov plač povezan sa spavanjem ili jelom.

  • Ograničite svako dnevno spavanje na ne duže od 3 sata dnevno. Neka vaša beba bude mirna i tiha kada je hranite ili mijenjate tijekom noći izbjegavajući jaka svjetla i zvukove, poput TV-a.

Kontrolni popis za ono što bi vašoj bebi moglo trebati:

Evo nekoliko drugih razloga zašto vaša beba može plakati i savjeta o tome što možete pokušati zadovoljiti tu potrebu. Ako je vaša beba…

  • Gladan. Pratite vrijeme hranjenja i tražite rane znakove gladi, poput šmrkanja usana ili pomicanja šaka na usta.

  • Hladno ili vruće. Obucite bebu u otprilike iste slojeve odjeće koju nosite i vi kako bi vam bilo udobno.

  • Mokro ili zaprljano. Provjerite pelenu. U prvih nekoliko mjeseci bebe jako mokre i prljaju pelene.

  • Često pljuvanje ili povraćanje. Neke bebe imaju simptome gastroezofagealnog refluksa (GER), a nervoza se može pomiješati s kolikama. Obratite se djetetovom liječniku ako je vaša beba nervozna nakon hranjenja, ima pretjerano pljuvanje ili povraćanje te gubi ili ne dobiva na težini.

  • Bolesna (ima temperaturu ili neku drugu bolest). Provjerite temperaturu vaše bebe. Ako je vaše dijete mlađe od 2 mjeseca i ima temperaturu, odmah nazovite djetetovog liječnika. Pogledajte Groznica i vaša beba za više informacija.

  • Previše stimuliran. Isprobajte gore spomenute načine smirivanja bebe.

  • Dosadno. Tiho pjevajte ili pjevušite pjesmicu svojoj bebi. Ići u šetnju.

Zašto roditelji i skrbnici trebaju odmor od beba koje plaču:

Ako ste pokušali smiriti svoju bebu koja plače, ali vam se čini da ništa ne uspijeva, možda ćete morati odvojiti trenutak za sebe. Plakanje može biti teško podnijeti, pogotovo ako ste fizički umorni i psihički iscrpljeni.

  • Duboko udahnite i brojite do 10.

  • Smjestite bebu na sigurno mjesto, kao što je krevetić ili igraonica bez deka i plišanih životinja; napustiti sobu; i pustite bebu da plače samo oko 10 do 15 minuta.

  • Dok je vaša beba na sigurnom mjestu, razmislite o nekim radnjama koje bi vam mogle pomoći da se smirite.

  • Slušajte glazbu nekoliko minuta.

  • Nazovite prijatelja ili člana obitelji za emocionalnu podršku.

  • Radite jednostavne kućanske poslove, kao što je usisavanje ili pranje suđa.

  • Ako se niste smirili nakon 10 do 15 minuta, provjerite kako je beba, ali nemojte je podizati dok ne osjetite da ste se smirili.

  • Kad se smirite, vratite se i pokupite svoju bebu. Ako vaša beba još uvijek plače, ponovno pokušajte s umirujućim mjerama.

  • Nazovite liječnika vašeg djeteta. Možda postoji medicinski razlog zašto vaše dijete plače.

  • Pokušajte biti strpljivi. Čuvanje vaše bebe je najvažnija stvar koju možete učiniti. Normalno je da se osjećate uzrujano, frustrirano ili čak ljutito, ali važno je držati svoje ponašanje pod kontrolom. Zapamtite, nikada nije sigurno tresti, bacati, udarati, udarati ili trzati bilo koje dijete — i to nikada ne rješava problem!

Više informacija:

  • Odgovaranje na plač vaše bebe
  • Savjeti za roditelje za ublažavanje grčeva
  • Vodič za roditelje za siguran san
  • Lijekovi za pljuvačke bebe
  • Nasilna trauma glave:kako zaštititi svoju bebu


Previous:

Next: