5 jednostavnih recepata za djecu od svježe ubranih bobica
Nema ništa ugodnije od zarivanja zuba u svježe ubrane bobice. Kupnja bobica u lokalnoj trgovini nije isto što i branje bobica na farmi. Vi zapravo radite na tome da ih dobijete!
Lipanj je početak sezone branja bobica i ovo je sjajna aktivnost od koje će djeca voljeti dobiti mrlje. Kliknite ovdje da pronađete lokalne farme bobičastog voća u vašem području.
Ipak, JEDAN problem — beskrajne kante bobičastog voća i nedovoljno vremena ili usta da ih sve progutamo! Nije dobro BERRY ako mene pitate!
Umjesto da pustite te bobičasto voće na otpad, neka vam djeca pomognu pretvoriti obične bobice u slatke zdrave poslastice koje će svi pojesti! Ako se ne možete sjetiti nijednog izazova za Top Chef Junior, evo 5 brzih i jednostavnih recepata koje djeca mogu napraviti nakon izleta na farmu bobičastog voća.
1. Smoothie od bobica
Sastojci:
- 1/2 šalice grčkog jogurta (ili bilo kojeg drugog jogurta koji preferirate)
- Šaka bobičastog voća
- Pljusak vode ili soka od naranče
- Ška špinata
- 1 žlica maslaca od kikirikija ili maslaca od sunca
Upute:
Pomiješajte sastojke i uživajte! Savršeno za vrijeme doručka ili popodnevni odmor za užinu nakon igranja na vrućem suncu.
2. Zalogaji jogurta od smrznutog bobičastog voća
Sastojci:
- Grčki jogurt od vanilije (ili bilo koji jogurt koji preferirate)
- Bobičasto voće
Upute:
- Položite papir za pečenje na lim ili posudu za pečenje.
- Umočite bobičasto voće u jogurt. Provjerite jesu li potpuno obložene.
- Držati u zamrzivaču dok se ne stvrdne.
3. Vodeni sladoled od bobičastog voća i kokosa
Sastojci:
- Kokosova voda
- 1 šalica svježih bobica
Upute:
Dodajte sastojke u posudu za kalupljenje sladoleda. Dodajte štapiće sladoleda i stavite u zamrzivač dok se ne stegne.
4. Voćni rolati od jagodaa
Vrijeme pečenja:5-7 sati
Sastojci:
- 1 litru svježih jagoda
- 1 granny smith, djelomično oguljen
- Korica 1 limuna
- Sok od ½ limuna
- 1-2 žlice meda, po želji
Upute
- Veliki lim za pečenje obložite papirom za pečenje i zagrijte pećnicu na 170 stupnjeva.
- Operite voće, a jagode i jabuku narežite na komadiće. Stavite u blender ili procesor hrane.
- Koru limuna ubacite u blender, naribajte samo žuti vanjski sloj i izbjegavajte gorki bijeli sloj ispod.
- Ocijedite sok od pola limuna, eliminirajući sve sjemenke. Dodajte u blender s ostalim sastojcima.
- Dodajte med.
- Miksajte 2 minute ili dok se sve ne ukapni i ne bude velikih komada. •
- Smjesu izlijte preko pergamenta i ravnomjerno rasporedite 1/8 debljine. •
- Stavite u pećnicu na 3-5 sati ovisno o debljini voća. Kada su rubovi gotovi, čistim kuhinjskim škarama izrežite trake oko 1 inča široke i 12 inča duge, pazeći da prorežete papir i voće. •
- Sredinu stavite u pećnicu na još sat ili dva. Zamotajte trake i pričvrstite ih špagom ili malim komadom trake.
*Kliknite ovdje za detaljnije upute.
5. Puding od chia sjemenki bobicaa
Sastojci:
- Chai sjemenke (odličan izvor hranjivih tvari i vitamina B)
- Šaka bobičastog voća
- Nezaslađeno ili zaslađeno bademovo mlijeko (ili bilo koje mlijeko po vašem izboru)
- Žlica ekstrakta vanilije
- Javorov sirup
- Pospite cimetom
Upute:
Pomiješajte sve sastojke i ostavite preko noći za ukusan zdrav puding.
-
Razmišljate li započeti karijeru u skrbi za djecu, ali niste sigurni što bi trebao naplatiti? Ili ste možda već neko vrijeme pružatelji usluga skrbi za djecu i osjećate da biste trebali zarađivati više? Ako tražite nižu stopu, možda ćete dobiti nov -
Prošli su dani za koje pretpostavljamo da se svaka djevojka voli igrati kuhinje ili se svaki dječak voli igrati autića. Svako dijete je individua, a njegovi interesi mogu biti široki i široki. Dakle, kada je riječ o darovanju igračaka za djecu ili ku -
Bez obzira na to jeste li tek počeli s čuvanjem djece ili samo ponovno procjenjujete satnicu koju ste naplaćivali, važno je upoznati se s prosječnim cijenama dadilja i raznim čimbenicima koje dadilje i obitelji uzimaju u obzir pri određivanju cijene.
