Kako postaviti ograničenja za aktivnosti nakon škole

 Djeca školske dobi suočena su s mnogo izbora za izvannastavne aktivnosti i pronalaženja prave ravnoteže između škole i poslije- školske aktivnosti mogu biti izazov. Skauti, glazbeni programi, akademski klubovi, sportovi i 4H samo su nekoliko opcija koje mogu biti korisne ili štetne ovisno o broju sati oduzetih od vremena obitelji i zadaće.

Pritisak da budete pretjerano uključeni nastaju zbog mnogih čimbenika:

1. Roditeljski pritisak
Neki roditelji žive posredno kroz svoju djecu. Odmaknite se i pogledajte koja je motivacija da vaše dijete sudjeluje u aktivnosti. Postavljajte si pitanja poput ‘Je li moje dijete vješto ili pokazuje interes za ovu aktivnost? Dopunjuje li ovaj program i pomaže li ga u akademskom napretku mog djeteta ili ga oduzima?’

2. Pritisak kolega
Mnoga djeca prate svoje prijatelje u aktivnosti koje nisu uvijek prikladne. Pobrinite se da se njihov izbor temelji na njihovoj želji i sposobnosti, a ne na tjeskobi zbog toga što ne rade ono što rade njihovi prijatelji. U redu je sudjelovati u izvanškolskim aktivnostima s prijateljima, ali cilj je da vaše dijete bude uspješno i da kroz iskustvo raste.

3. Zahtjevi za fakultet
Pritisak da se upiše na dobar fakultet počinje rano u srednjoj školi. Biti primljen ne temelji se samo na ocjenama – izvannastavna uključenost i volontiranje također su čimbenici. To može teško opteretiti učenike i stvoriti tjeskobu i stres ako im učitelji i roditelji ne pomognu pronaći ravnotežu.

Sjednite i otvoreno razgovarajte o mogućnostima i usmjerite svoje dijete u smjeru koji će mu pomoći da pronađe zdravu ravnotežu sa školom, domaćim zadaćama, programima nakon škole i odmorom. Umor, frustracija i pad ocjena dobri su pokazatelji da je potrebno napraviti promjene. Cilj svakog roditelja trebao bi biti podržati i potaknuti svoje dijete da postane sretna i uravnotežena odrasla osoba.