Komunikacijske strategije za roditelje djece s ADHD-om

Roditeljstvo djeteta s poremećajem pažnje ili poremećajem pažnje i hiperaktivnosti je izazov. Komunikacija je bitna i komunikacija s djetetom koje ima probleme s pažnjom ili osjetilnim izazovima može biti teška. U nastavku su strategije za jačanje komunikacije s vašim djetetom.

  1. Prepoznajte kada vas vaše dijete zapravo čuje i obraća pažnju.
    Većina ljudi zahtijeva kontakt očima da bi znala da ih se čuje. Međutim, dijete s ADD-om ili ADHD-om ima um koji radi brzim tempom. Možda neće moći uspostaviti ili održati kontakt očima s vama. To ne znači da ih ne slušaju. Naprotiv, mnoga djeca se vrpolje s predmetima dok slušaju. Obratite pažnju na djetetove znakove.
  2. Dajte im kratke i jednostavne upute.
    Djecu je lako svladati. Kad ih nečemu podučavate ili tražite od njih da izvedu zadatak, dajte im upute korak po korak. Međutim, nemojte postavljati sve korake odjednom. Dajte im jedan ili dva jednostavna koraka, a zatim nastavite nakon što svaki korak bude dovršen.
  3. Stvorite komunikacijske strategije.
    Možda ćete morati biti kreativni kada pokušavate komunicirati sa svojim djetetom. Na primjer, uvedite 'loptu za slušanje'. Uputite svoje dijete da drži loptu ili je baca iz ruke u ruku dok vas sluša. Također možete koristiti vizualne znakove kako biste naznačili što želite ili trebate da vaše dijete učini. Kad dođe vrijeme za spavanje, pokažite im sliku kreveta ili im dajte plišanu životinju s kojom spavaju.
  4. Dajte im izbor.
    Djeca nauče brzo isključiti svoje roditelje, pogotovo kada shvate da im govorite, a ne na ih. Međutim, kada svom djetetu date izbor, lakše mu je slušati. Često si dopuštaju usporavanje i vaganje izbora kako bi mogli donijeti najprivlačniju odluku. Na primjer, kada je vrijeme za krevet, mogli biste reći:„Vrijeme je za krevet. Koju pidžamu želiš večeras obući – crvenu ili plavu?”

Povezano:Roditeljstvo vašeg ADHD djeteta – strategije koje funkcioniraju!

  1. Koristite vizualna pomagala.
    Djeca s ADD-om i ADHD-om reagiraju na vizualna pomagala. Umjesto da im govorite što trebaju učiniti kako bi se spremili za spavanje, izradite poster s nizom slika koje prikazuju korake.
  2. Razgovarajte tiho i ostanite mirni.
    Kako se uznemirite ili povisite glas, to može stimulirati vaše dijete. Ovo je suprotno od onoga što pokušavate postići, pogotovo ako su već uznemireni ili uzrujani. Razgovarajte sa svojim djetetom tiho i ostanite mirni. Ako izazivaju bijes ili su uznemireni, odmaknite se i uključite se u tihu aktivnost koja bi im mogla biti zanimljiva. Izgradite toranj s blokovima, bojama ili radite na slagalici. Vaša smirenost može i utjecat će na njih.
  3. Objasnite svoja očekivanja.
    Kada vaše dijete zna što se od njega očekuje i što može očekivati, obično se ponaša bolje. Nagrađivanje pozitivnog ponašanja također podržava buduću suradnju.

Odgajanje djeteta s ADD-om ili ADHD-om zahtijeva kreativno roditeljstvo. Naučite djetetove znakove i okidače. Promatrajte njihov stil učenja i podržite taj stil u svojoj komunikaciji. Ako imate poteškoća, pridružite se grupi podrške. Ponekad vam razgovor s drugim roditeljima može pomoći ne samo da se nosite s tim, već možete i dobiti neke nove savjete.


Previous:

Next: