Vaše promjenjivo tijelo:odgovori za djevojčice s autizmom

Kako starite, vaše će se tijelo promijeniti - iznutra i izvana. Ovo je dio odrastanja. Zove se pubertet.

Što je pubertet?

Pubertet je kada se tijelo osobe promijeni iz djeteta u odraslo. Djevojke postaju žene. Dječaci postaju muškarci. Promjene u pubertetu događaju se polako.

Kad se stvari promijene, može se osjećati pomalo zastrašujuće. Znajući što možete očekivati ​​može vam pomoći da se osjećate bolje. Kad imate pitanja, pitaj mamu, tata, liječnik, ili drugu odraslu osobu od povjerenja.

Kako će se moje tijelo promijeniti izvana?

Počnimo s vrha vašeg tijela i krenimo prema dolje.

  • Koža na licu će vam se zamastiti i možda ćete dobiti prištiće.
  • Grudi će vam početi rasti. (Baš kao što ljudi dolaze u mnogim oblicima i veličinama, tako i grudi. Ne postoji odgovarajuća veličina za grudi.)
  • Kosa će rasti na drugim dijelovima tijela osim na glavi. Rast će ti pod rukama, na nogama, i u vašem privatnom području (oko vagine.) Kad se znojite, smrdit će smrdljivo - osobito pod rukama.
  • Bit ćete viši.

Ove promjene su normalne i zdrave.

Kako će se moje tijelo promijeniti iznutra?

Možda se ne čini tako, ali puno se toga događa i iznutra. Najveća stvar koja se događa je da ćete dobiti mjesečnicu (zvanu menstruacija).

Tada krv izlazi iz vaše rodnice, ali niste bolesni ili ozlijeđeni. Kad dobijete mjesečnicu, vidjet ćete krv na donjem rublju, na toaletnom papiru, ili u WC školjku. Djevojke u donjem rublju nose posebnu podlogu za hvatanje krvi. Menstruacija se obično događa jednom mjesečno i traje 3 do 7 dana.

Kad imate mjesečnicu, možda ćete se osjećati uzrujano, umoran, ili tužno. Neke djevojke boli trbuh. Ako vas boli trbuh ili se ne osjećate dobro, uvijek reci mami, tata, ili školska sestra.

Kako ću se osjećati?

Pubertet može izazvati snažne emocije, poput osjećaja ljutnje. Možda imate i druge osjećaje:

  • U jednoj ćete se minuti možda osjećati sretno, a u sljedećoj tužni.
  • Možda mislite da je druga osoba slatka, i jako im se sviđaju.
  • Možda biste se htjeli dodirnuti u svom privatnom području.

Ti su osjećaji normalni i dio su odrastanja.

Što je privatno?

Privatno znači kad ste sami. Vaša spavaća soba i kupaonica privatna su mjesta. Imate i privatne dijelove tijela, koje pokriva grudnjak i gaće. O nekim promjenama koje dolaze s pubertetom potrebno je voditi računa privatno.

Što učiniti nasamo

Dirati se. U redu je dodirivati ​​svoje privatne dijelove kada ste sami u kupaonici ili spavaćoj sobi sa zatvorenim vratima. Ne dodirujte svoje privatne dijelove u javnosti. Javna mjesta su u blizini drugih ljudi, poput učionice, restoran, ili igralište.

Vaša mama, tata ili liječnik će možda morati provjeriti vaše privatno područje kako bi bilo čisto i zdravo. Nitko drugi ne smije dirati vaše privatno područje, i nikada ne smijete dirati privatno područje druge osobe. Ako netko (čak i odrasla osoba) ikada dotakne vaše privatno područje na način da se osjećate loše, reci ne!" i reci mami, tata, ili drugu odraslu osobu od povjerenja.

Promjena podloge. Kad dobijete mjesečnicu, morat ćete nositi jastučić u donjem rublju da biste uhvatili krv. Morate promijeniti uložak kad miriše ili je pun krvi. Promjena jastučića također je nešto što radite privatno. Tvoja mama, tata, ili neka druga odrasla osoba od povjerenja može vas naučiti kako koristiti jastučiće.

Previous:

Next: