Kako pomoći djetetu bave obiteljski stres

Mnogi problemi u životu mogu stvoriti obiteljski stres , uključujući i razvod , bolest i financijskim problemima . Prema Florida Odjela usluga za djecu , toksični stres može negativno utjecati na razvoj mozga djeteta . Prepoznajući znakove obiteljskog stresa i znajući kako pomoćidjetetu da prevlada može pomoći smanjiti utjecaj ima na dijete . Hrvatska Upute
1

Pozovite djecu da razgovaraju . Dijete treba poticati da objasni svoje osjećaje i emocije ono što je on doživio kao posljedica stresa . Na primjer , akoroditelj teško bolestan ,dijete može osjećati uplašeno ili ljuti . Potaknite ga da razgovaraju o ovim osjećajima i ponuditi jamstvo da bez obzira što se dogodi , bit ćeodrasla da se brine o njemu . Prema članku objavljenom na web stranici Djeca zdravlja , važno je da se pomogne djeci etiketu kako situacija izazvati ih da se osjećaju . Jedan od načina da to učinite je da ga dovede do prvog . Na primjer , " Čini se kao da su još uvijek ljut što je tata morao otkazati naš obiteljski odmor ove godine , želite li razgovarati o tome ? &Quot; To omogućujedjetetu da njegovi osjećaji su važni za vas , a vi ste zainteresirani za raspravu o njima .
2

Održavanje dosljedan raspored . Djeca trebaju biti odmorni i jesti zdravu hranu . Stavite ih u krevet u isto vrijeme sedam noći u tjednu , i pobrinite se da su zdravi , hranjiv grickalice dostupni . Također budite sigurni da biste dobili puno vježbe , igrajući vani kada je to moguće .
3

Neka djeca pomažu odlučiti rješenje . Brainstorming session počne taj proces , ali važno je da su djeca aktivno sudjeluju , prema Kids zdravlje . Zamolite djecu da spomenemo stvari koje će im pomoći da se osjećate bolje i raspraviti mogućnosti . Na primjer , ako novac je zbijeno idijete ne može pohađati ljetni kamp , pitajte ju što aktivnosti koje se može obaviti kod kuće će biti zabavno , a ono što prijatelji bi voljela pozvati . Ona odabire aktivnosti i prijatelje , te počinje osjećati da ima kontrolu nad situacijom .
4

Koristite neverbalne alternative za komuniciranje . Neka djeca se ne sviđa sjedaš i opisala svoju zabrinutost , kada je u pitanju obiteljski stres . Uzimajući u vožnji biciklom , odlazak u šetnju ili jednostavno igrati igru ulova u dvorištu zajedno , svi se mogu otvoriti vrata za njega da verbaliziraju svoje osjećaje . Čak i ako je on još uvijek ne govori o tome kako se osjeća , tako jednostavno da se za njega i druženja sa njim , što su ga podsjetili da nije sam .
5

uče djecu problema -solve . Prirodni instinkt je skočiti i popraviti stvari; Međutim , pokazuje djeci kako problema riješiti im daje vrijedan život vještinu . Za mlađu djecu , sugestije ili upiti mogu biti potrebna . Za stariju djecu , potaknuti ih da razviju rješenja i raspraviti ih s odraslom osobom kako bi bili sigurni da su prikladne .

Previous:

Next: