Pregled hranjenja vaše bebe

Ako želite dobrodošlicu novorođenčetu, morat ćete donijeti neke odluke o njihovom hranjenju. Iako bi se u početku moglo činiti neodoljivim ili čak zastrašujućim, postoji mnogo opcija kada je u pitanju hranjenje bebe.

Uzbudljivo je znati da možete hraniti svoju bebu, bez obzira na to koji način hranjenja najbolje odgovara vašoj obitelji.

Postoji mnogo opcija za hranjenje vaše bebe - od dojenja do miješanog hranjenja do korištenja donorskog mlijeka do hranjenja adaptiranim mlijekom.

Ne možete točno znati kakvo će biti vaše iskustvo hranjenja dojenčadi ili koji će vam resursi biti potrebni dok ne budete uronjeni u iskustvo (npr. nakon što beba dođe).

Međutim, možete postati svjesni mogućnosti unaprijed kako biste znali gdje pronaći resurse kada vam zatrebaju.

Ovdje je pregled izbora koje možete napraviti za hranjenje svoje bebe. Učenje o vašim mogućnostima prije nego što beba dođe pomoći će vam da osigurate da imate podršku i resurse koji su vam potrebni da nastavite donositi odluke koje su najbolje za vas i vašu bebu.

Dojenje

Dojenje je prekrasan izbor za mnoge obitelji, ako je moguće. Morat ćete se educirati o prednostima dojenja, kako započeti s dojenjem i kako se nositi s posebnim okolnostima na koje biste mogli naići.

Studije su pokazale da dojenje ima mnoge zdravstvene prednosti i moćan alat za povezivanje majke i bebe, ali također zahtijeva vrijeme i podršku. Nije nužno jednostavna odluka da netko odluči hoće li dojiti ili ne.

Postoji mnoštvo resursa koji vam mogu pomoći da donesete najbolju odluku za vas i vašu bebu.

  • Osnove dojenja
  • Pregled dojenja
  • Pregled isključivog dojenja
  • Hranjenje formulom u odnosu na dojenje
  • Pitanja i odgovori o dojenju
  • Gdje dobiti pomoć za dojenje za dojilje
  • Koje su prednosti i nedostaci dojenja?

Hranjenje formulom

Odabir hrane za adaptirano mlijeko također zahtijeva vrijeme, resurse i podršku. Evo nekoliko resursa koji će vam pomoći da započnete:

  • Hranjenje na bočicu formule za dojenčad
  • Što je formula kravljeg mlijeka?
  • Odabir formule za bebe:Similac, Enfamil i više
  • Problemi s hranjenjem bebe na bočicu

Mješovito hranjenje

Neki ljudi možda nisu svjesni da je miješano hranjenje (na primjer, kombinacija dojenja/ispumpanog mlijeka/donorskog mlijeka i adaptiranog mlijeka) druga opcija.

Mješovito hranjenje je izbor koji odgovara mnogim obiteljima, a za svaku obitelj djeluje drugačije (zbog čega može biti zgodna opcija).

Mješovito hranjenje koristi različite mogućnosti hranjenja kombinirane na način koji zadovoljava jedinstvene potrebe vaše obitelji.

Na primjer, možete dojiti bebu i dohranjivati ​​adaptiranom mlijekom, koristiti mješavinu donorskog majčinog mlijeka i adaptiranog mlijeka ili koristiti ispumpano mlijeko i adaptirano mlijeko.

Dojenje je vrlo prilagodljivo i vaše će se tijelo prilagoditi rasporedu koji odaberete. Svoju bebu možete dojiti ujutro, ali koristite adaptirano mlijeko kasnije tijekom dana—mješovito hranjenje znači miješanje vrsta hranjenja na način koji najbolje odgovara vama i vašoj bebi.

  • Možete li dojiti i davati svojoj bebi formulu?
  • Kako kombinirati dojenje i hranjenje adaptiranim mlijekom
  • Možete li miješati majčino mlijeko i formulu za dojenčad?

Posebne okolnosti

Postoji mnogo različitih posebnih okolnosti s kojima se možete susresti dok hranite svoju bebu, od alergija do zdravstvenih potreba koje vaše dijete može imati.

  • Mogućnosti formule za mališane s alergijama
  • Dojenje i posebne potrebe za bebu i mamu
  • Donorsko majčino mlijeko za nedonoščad
  • Dojenje posvojene bebe

Čvrste tvari

Jednom kada je vaša beba spremna uključiti krute i druge tekućine u svoju prehranu, hranjenje dojenčadi postaje sasvim drugi svijet. Ali to je uzbudljivo!

Možete istražiti sve načine za uvođenje nove hrane i pića u prehranu svoje bebe, kao što su:

  • Jesu li žitarice dobra prva čvrsta hrana?
  • Kada je u redu da vaša beba pije sok?
  • Najbolja prva hrana za bebe
  • Kada vaša beba može piti vodu?
  • Prerano hranite svoju bebu krutom hranom?
  • 7 savjeta za početak vašeg djeteta na krutim tvarima

Donošenje najbolje odluke za vas i bebu

Hranjenje vaše bebe može ponekad biti stresno dok se krećete u pronalaženju alata i resursa koji su pravi za vas i vašu obitelj. Postavljanje sustava podrške prije vremena može stvarno pomoći.

To također može značiti učenje postavljanja pitanja ili prosuđivanja drugih izvan vaše obiteljske situacije, koji mogu imati mišljenje o tome što biste trebali učiniti.

Važno je imati na umu da ne postoji "najbolji" izbor za hranjenje bebe - samo najbolji izbor za vaše dušo.

Odabir prehrane često uključuje podršku obitelji, obiteljski proračun, mogućnosti skrbi za djecu i raspored.

Na primjer, ako odlučite dojiti i trebate se odmah vratiti na posao, hoćete li moći pumpati? Hoće li hranjenje adaptiranim mlijekom utjecati na vaš obiteljski proračun i situaciju skrbi o djeci? Imate li potrebnu podršku za odabir hrane za koju mislite da je najbolji?

Nemojte se bojati gledati širu sliku kada donosite konačnu odluku i zapamtite da roditelj pod stresom neće moći pružiti najbolju njegu ili uživati ​​u iskustvu.

Riječ iz Verywella

Vaše putovanje hranjenjem s bebom je uzbudljivo vrijeme. Tko ne voli hranu, zar ne? Gledajte na ovo kao na priliku da smislite rješenje za hranjenje koje najbolje odgovara vama, vašoj bebi i vašoj obitelji.

Koliko god bilo teško stišati glasnoću na neki od pritiska koji možda osjećate da se na određeni način hranite od drugih/društvenih medija/itd. U konačnici, odluka mora biti onakva koja vam odgovara.

Kad donesete odluku, lijepo je zapamtiti da ništa nikada nije uklesano. Uvijek se možete predomisliti ili ponovno razmotriti situaciju ako se nešto promijeni.


Previous:

Next: