Sanjaju li bebe?

Jeste li se ikada zapitali zašto se vaša beba smiješi u snu? Može li to biti refleks ili je vaše dijete uhvaćeno u ugodan san?

Istina je da se još uvijek mnogo toga ne zna o tome što se događa u bebinim mislima tijekom spavanja. To je, dijelom, zato što im nedostaju komunikacijske vještine da nam prenesu tu informaciju. Istraživači također još uvijek rade na razumijevanju kako mozak beba obrađuje informacije, što je veliki čimbenik zašto ljudi sanjaju.

Ako se vaša beba čini radosnom ili uzrujanom tijekom sna, vjerojatno su u igri i drugi čimbenici. Pogledajmo ciklus spavanja vaše bebe, što znamo o snovima i koje informacije istraživači još uvijek rade na otkrivanju o bebina podsvjesnim stanjima.

Bebe i REM spavanje

Snovi se mogu dogoditi u bilo kojoj fazi sna, ali najvjerojatnije će se pojaviti tijekom sna s brzim pokretima očiju (REM).

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, bebe provode do 50% svog sna u REM snu, dok odrasli provode otprilike 20% svog vremena spavajući u ovoj fazi.

Što ovo govori o sanjanju? U biti to znači, ako bebe jesu san, proveli bi puno vremena radeći to.

Moždani valovi nalik REM spavanju uočeni su u maternici između 25. i 28. tjedna trudnoće. Iako još uvijek nije uvjerljivo, istraživači nagađaju da bi to moglo značiti da REM san počinje čak i prije rođenja.

Ako bebe dožive REM san, moglo bi se pretpostaviti da bi i one sanjale. Međutim, istraživači kažu da to nije baš tako jednostavno. Proces sanjanja znači biti razvojno sposoban za apstraktno razmišljanje.

Neki neuroznanstvenici vjeruju da djeca prvo moraju imati sposobnost zamišljanja stvari vizualno i prostorno da bi sanjala, a bebama nedostaje ta samosvijest.

Razumijevanje ponašanja vaše bebe u snu

Tijekom REM spavanja, glavni mišići u tijelu – poput ruku i nogu – koje inače kontrolirate ne mogu se kretati i postaju privremeno paralizirani. Međutim, dok odrasli uglavnom ostaju mirni tijekom ove faze spavanja, bebe u REM spavanju će imati nepravilno disanje (neće disati u pravilnom obrascu) i mogu raditi ustima ili sisati pokrete, imati trzaje u rukama/nogama (uključujući stopala). i ruke) ili kratki pokreti glave.

Veća je vjerojatnost da se vaša beba jednostavno razvija i uči kako njeno tijelo funkcionira ili pokušava razviti nove vještine. Bebe koje plaču tijekom spavanja možda obrađuju nešto što se dogodilo ranije, što znači da je to više sjećanje nego san.

Moro

Novorođenčad se također rađaju s onim što se naziva Moro – ili šok – refleksom. Ovaj se refleks razvija između 28. i 32. tjedna trudnoće i općenito nestaje između 3. i 6. mjeseca.

Ovo je nevoljni, zaštitni refleks koji uzrokuje da dojenčad ispruži ruke, noge i vrat, a zatim ih brzo spoji. Moro refleks može se pokrenuti trzajima ili trzajima koji se javljaju tijekom REM spavanja. Povijanje može smanjiti te pokrete i stoga smanjiti vjerojatnost da se moro refleks dogodi tijekom spavanja.

Kako cirkadijalni ritmovi utječu na san

Biološki ritmovi odnose se na to kako se prirodna kemija i funkcije našeg tijela mijenjaju tijekom 24-satnog ciklusa. To se ponekad naziva "unutarnji sat" našeg tijela.

Od četiri biološka ritma, cirkadijalni sat je najtješnje vezan za spavanje. Prema istraživanju objavljenom u Journal of Clinical Sleep Medicine , novorođenčad postupno razvijaju komponente cirkadijanskog ritma postnatalno.

"Ritam kortizola razvija se u dobi od 8 tjedana, melatonin i učinkovitost spavanja razvijaju se oko 9 tjedana, a ritam tjelesne temperature i cirkadijalni geni razvijaju se u 11. tjednu", navodi se u izvješću.

Bebe se bude češće jer ne slijede iste cirkadijalne ritmove kao starija djeca i odrasli. To također objašnjava zašto provode više vremena u REM fazi spavanja nego u dubokom snu.

S obzirom na ove informacije, bilo bi logično da bi bebe sanjale više češće nego starija djeca i odrasli jer velik dio svog vremena provode u REM snu pogodnom za snove.

Međutim, istraživanja upućuju na ideju da sanjanje ne počinje dok djeca ne postanu starija, unatoč tome što im vrijeme prolazi sve manje REM sna. Kada su bebe u REM fazi, dopuštaju svom mozgu da razvije putove, veze i na kraju nauče jezike.

Kada djeca počinju sanjati?

Snovi se često sastoje od ljudi i situacija s kojima smo se susreli prethodnog dana jer njihov mozak obrađuje te informacije. Da bi djeca sanjala, moraju ponovno zamisliti iste susrete - nešto što bebe vjerojatno neće postići s istom složenošću.

Prema Davidu Foulkesu, psihologu i jednom od vodećih svjetskih stručnjaka za pedijatrijsko sanjanje, sposobnost beba da percipiraju svijet oko sebe često uzrokuje da ljudi vjeruju da mogu pogrešno sanjati.

Foulkesov rad, "Dječje snovanje i razvoj svijesti" koji je objavio Harvard University Press, napominje da ako organizam ima sposobnost percipiranja stvarnosti, onda je vrlo moguće da i taj organizam može sanjati stvarnost.

Međutim, mozgu beba nedostaju zrelost i iskustva za dočaravanje snova, teoretizirali su neuroznanstvenici.

Iako još uvijek nemamo točan odgovor na to kada ljudi počinju sanjati, istraživači vjeruju da su djeca bez snova sve dok jasnije ne razumiju svijet oko sebe.

Riječ iz Verywella

Prirodno je pitati se što se događa u mislima vaše bebe dok spava. Uostalom, bebe provode u prosjeku 12-16 sati spavajući svaki dan tijekom prve godine! Iako je to puno potencijalnog vremena za sanjanje, jednostavno ne znamo sanjaju li bebe tijekom tog vremena.

Možda ćete primijetiti kako se bebine oči pomiču, kako joj se udovi trzaju ili trzaju, a usta se pomiču i sišu. Ovo je normalan dio određenih faza spavanja. To može biti refleks tijekom prvih nekoliko mjeseci ili obična uznemirenost noću. Moglo bi izgledati kao da vaša beba sanja kad se to dogodi – pogotovo ako plače – ali vjerojatnije je da radi na postizanju nove prekretnice.

U suštini, nećemo znati kada naša djeca uistinu sanjaju dok nam to ne mogu izravno prenijeti. Kao i uvijek, ako imate bilo kakve nedoumice u vezi s obrascima spavanja ili navikama vaše bebe, obratite se svom liječniku za savjet.


Previous:

Next: