Habitudes d'enfance courantes

Les causes des habitudes restent inconnues. Leur nature répétitive suggère qu'ils servent un processus apaisant ou calmant pour le cerveau. Fait intéressant, même à l'âge adulte, de nombreuses personnes s'accrochent à certains de ces traits auto-réconfortants pendant les périodes de stress :sucer le bout d'un crayon ou leurs doigts, tirer leurs lobes d'oreille, se doigter les cheveux.

 Habitudes auto-réconfortantes courantes

Voici quelques-unes des habitudes auto-réconfortantes les plus courantes du milieu de l'enfance qui préoccupent les parents :

  • Sucer le pouce
  • Balance du corps
  • Se cogner la tête
  • Se ronger les ongles
  • Préparation des cuticules
  • Cheveux virevoltants
  • Se masturber

Dépasser certaines habitudes

Certaines habitudes auto-réconfortantes - telles que la succion du pouce et le balancement du corps - commencent dès la petite enfance et s'estompent progressivement au milieu de l'enfance. Au cours de ces années intermédiaires, la plupart des suceurs de pouce confineront leur succion à l'intimité de leur maison, au coucher, en regardant la télévision ou lorsqu'ils sont contrariés. Souvent, ce comportement s'accompagne d'autres vestiges des années précédentes, comme se blottir contre une couverture.

Au fur et à mesure que les enfants grandissent et développent une plus grande maîtrise de soi et une meilleure compréhension de soi, leur succion du pouce disparaît généralement, le plus souvent entre 6 et 8 ans. De plus, avec l'augmentation de la pression des pairs, les enfants ont tendance à assumer une plus grande maîtrise de leur comportement.

De même, un petit nombre d'enfants d'âge moyen présentent le comportement normal de se bercer pour dormir dans leur lit. Ils peuvent se recroqueviller dans une position genou contre poitrine et se balancer avec une telle vigueur que le lit tremble et même cogne les murs jusqu'à ce qu'ils s'endorment profondément. Quelques enfants roulent la tête d'avant en arrière, se cognant parfois contre le mur. D'autres encore s'assoient et se balancent. Aussi troublantes que les parents puissent trouver ces habitudes inhabituelles, les enfants peuvent les adopter tous les soirs pour s'endormir. Le mouvement rythmique semble nécessaire pour apaiser ou calmer le système nerveux central lors du passage de l'éveil au sommeil.

Autres habitudes "ennuyeuses"

Se ronger les ongles, se cueillir les cuticules, virevolter les cheveux et se cueillir le nez sont également des habitudes très courantes - et ennuyeuses - de l'enfance, qui se développent entre 3 et 6 ans. Ce comportement peut se poursuivre tout au long de l'enfance et peut-être plus longtemps. Comme d'autres habitudes auto-réconfortantes, ce sont des réducteurs de tension, des "pertes de temps" et semblent être en dehors de la conscience ou de la conscience.

Fréquence et intensité

La fréquence et l'intensité de ces habitudes ont tendance à fluctuer, souvent sans explication apparente ni intervention parentale. Certains observateurs ont noté que l'enfant qui se ronge les ongles ou s'arrache les cuticules provoque souvent des saignements ou des douleurs; peut-être que cette conséquence naturelle joue un rôle important dans la disparition éventuelle de l'habitude. Dans tous les cas, ces habitudes s'estompent fréquemment avec le temps.

Gestion contre punition 

Comme première étape dans la gestion simple des habitudes auto-réconfortantes de votre enfant, ignorez-les ! Le plus souvent, ils disparaissent avec le temps. Lorsque vous attirez l'attention sur eux avec des mots durs, des moqueries ou des punitions, la tension que l'habitude soulage vraisemblablement augmentera et l'habitude empirera. La punition n'est pas un moyen efficace d'éradiquer les habitudes.

Ignorer ces habitudes, cependant, peut être un processus difficile pour la plupart des parents. Après tout, si la mère ou le père trouve une habitude irritante ou frustrante, l'ignorer ne fait pas disparaître les sentiments. Malgré tout, essayez de retenir vos commentaires négatifs et attendez que l'habitude passe.

Si votre enfant suce son pouce ou se ronge les ongles, il peut être intéressé à surmonter cette habitude et coopérera donc avec vos propres efforts pour atteindre cet objectif.

Essayez d'utiliser ces techniques :

  • Lorsque vous remarquez que votre enfant ne fait pas ce comportement pendant de longues périodes, récompensez-le d'une manière convenue.
  • Utilisez des agents en vente libre, tels que des composés au goût amer qui peuvent être placés sur les doigts ou les cuticules, pour rappeler à votre enfant quand il commence à mordre ou à sucer son pouce. Cette approche a un taux de réussite relativement faible, mais elle est simple et, avec la coopération de votre jeune, peut être une stratégie efficace. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien sur ces produits.
  • Le renforcement positif est le moyen le plus efficace de produire un changement de comportement. Accentuez et récompensez le nouveau comportement que vous souhaitez voir adopté. Les cartes en étoile et les récompenses quotidiennes sont très utiles.

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