Conseils d'apprentissage de la propreté :tous les éléments incontournables des experts et des parents qui y sont allés

Imaginez l'apprentissage de la propreté du point de vue d'un tout-petit. Vous avez commencé à apprendre des mots et des phrases, vous avez traversé les étapes les plus douloureuses de la dentition et vous passez l'heure des repas à mettre la plupart des aliments dans votre bouche - ceux que vous aimez, de toute façon.

Juste au moment où vous pensez que vous maîtrisez les choses, une version miniature d'une toilette apparaît dans votre salle de bain et vos parents commencent à essayer de vous faire l'utiliser. Et quand vous ne le faites pas, vous pouvez dire qu'ils s'énervent - ce qui vous donne envie d'éviter complètement la salle de bain.

"Ne prenez pas le processus trop au sérieux car les enfants ressentent ces facteurs de stress", conseille le Dr Emily Wolfe, pédiatre à Orlando Health Physician Associates à Orlando, en Floride.

Bien que le voyage soit différent pour chaque enfant, il existe quelques conseils d'experts et de parents pour l'apprentissage de la propreté qui peuvent améliorer le succès de votre tout-petit dans la salle de bain.

Quand commencer l'apprentissage de la propreté de votre enfant

Savoir quand commencer l'apprentissage de la propreté peut être délicat. Parce que les enfants grandissent et se développent à des rythmes différents, les recommandations sur l'apprentissage de la propreté de l'American Academy of Pediatrics (AAP) favorisent la recherche de signes de préparation plutôt que de se concentrer sur un âge spécifique.

Si vous êtes toujours à la recherche d'un délai général, Wolfe dit que même si chaque enfant est unique, la plupart des enfants ne seront probablement pas prêts à commencer l'apprentissage de la propreté avant l'âge de 18 mois. "La capacité de sentir quand un vide ou des selles sont sur le point de se produire se produit généralement entre 12 et 18 mois", explique Wolfe.

En plus d'être capables de reconnaître quand ils doivent aller aux toilettes, Wolfe dit que les enfants doivent également avoir la capacité physique d'aller au pot et de pouvoir enlever leurs vêtements avant le début de l'apprentissage de la propreté.

Si courir après votre enfant dans la maison après avoir retiré sa couche sale commence à devenir une tendance chez vous, le Dr Ashanti Woods, pédiatre au Mercy Medical Center de Baltimore, affirme que cela peut être un indicateur que votre enfant est prêt à commencer apprendre à faire sur le pot. "Attraper sa couche, se diriger vers le pot, enlever sa couche après l'avoir souillée et/ou utiliser un langage comme "pipi" et "caca" sont des signes à surveiller", dit-il.

Carolyn Truett, fondatrice de Caramel and Cashews et mère de trois enfants basée à Greenville, en Caroline du Sud, a en fait utilisé l'affinité de sa fille pour se promener sans couche (ou vêtements) à son avantage. "Mon premier enfant a décidé qu'il voulait se promener nu dans la maison et au lieu d'insister pour qu'elle porte des vêtements, je lui ai juste dit de me faire savoir quand elle devait faire pipi", explique Truett. "Deux semaines plus tard, elle était propre."

Comment se préparer à l'apprentissage de la propreté

La préparation à l'apprentissage de la propreté va au-delà des considérations pour votre tout-petit - cela signifie également vous préparer au processus. Peu importe le temps que cela prend.

"L'apprentissage de la propreté varie d'un enfant à l'autre", explique Woods. "Cela peut prendre quelques semaines, mais pour de nombreux enfants, cela prend plusieurs mois." Selon Woods, le temps moyen qu'il faut pour former un enfant à la propreté est d'environ trois à six mois.

Quelques autres conseils à prendre en compte lors de la préparation de l'apprentissage de la propreté :

Faites participer votre enfant au choix d'un pot.

"C'est toujours une bonne idée d'impliquer votre enfant dans le processus pour l'aider à comprendre que c'est le sien", déclare Wolfe.

Une fois que vous avez acheté un pot (ou plusieurs) avec la contribution de votre enfant, passez du temps avec lui sur et autour du pot pour le mettre à l'aise. Wolfe suggère de passer du temps à jouer avec, de s'asseoir dessus et de l'entourer d'objets familiers pour créer un environnement accueillant.

Assurez-vous que les toilettes sont accessibles dans chaque salle de bain de votre maison.

«Ayez un petit pot sur lequel l'enfant peut s'asseoir physiquement ou un siège d'apprentissage de la propreté sur toutes les toilettes de la maison», explique Woods. "Les parents peuvent également obtenir des autocollants et créer un tableau avec les jours de la semaine que l'enfant peut utiliser comme système de récompense."

À quelle fréquence rappeler à votre tout-petit d'essayer d'utiliser les toilettes

Woods suggère de garder une trace de l'heure de la journée à laquelle votre enfant remplit généralement sa couche, puis d'utiliser ces informations pour déterminer quand vous l'emmenerez aux toilettes.

Lorsque votre enfant se sent à l'aise avec sa nouvelle toilette, essayez de l'amener à la salle de bain pendant les périodes où il a l'habitude de faire caca ou de faire pipi. "Si votre enfant remplit généralement sa couche une heure après avoir mangé ou bu des liquides, commencez à l'asseoir sur le pot au bout de 30 à 45 minutes", suggère Woods. "De même, si votre enfant fait caca chaque début de soirée, ce serait le moment idéal pour le placer sur le pot."

Comment créer une routine qui préparera le terrain pour réussir

Comme pour tout type d'entraînement, la cohérence est essentielle, car les enfants s'épanouissent dans la routine, explique Woods. "La cohérence signifie que les parents devront être sur la même longueur d'onde que leur fournisseur de services de garde, que les grands-parents ou toute autre personne qui s'occupe de l'enfant", explique-t-il. "Si les parents font des routines d'apprentissage de la propreté pendant que tout le monde fait des couches, l'enfant peut devenir confus et le processus prendra probablement plus de temps."

Si l'idée d'avoir toujours besoin d'être près des toilettes lorsque vous emmenez votre tout-petit n'importe où semble intimidante, considérez ce conseil de Lauren Tingley, enseignante au primaire et mère de deux enfants :« Gardez un siège pot à l'arrière de votre voiture et placez une couche au fond du pot pour faciliter le nettoyage », dit-elle. "Vous serez étonné de voir à quelle vitesse votre enfant apprendra à être propre lorsque vous êtes constant et qu'il a toujours la possibilité d'y aller quand il en a besoin."

Quelques conseils de cohérence supplémentaires de Wolfe :

  • Gardez les attentes et les objectifs aussi simples et clairs que possible et communiquez-les fréquemment.
  • Gardez l'emplacement du pot et la routine d'utilisation du pot cohérente avec les mêmes actions séquentielles.
  • Assurez-vous que les éloges et les récompenses positives sont cohérents et que les encouragements pour les erreurs sont cohérents.

Comment utiliser efficacement les récompenses et les éloges

Que votre enfant ait utilisé le pot pour la première ou la 50e fois, Wolfe souligne l'importance de fournir des éloges et des récompenses constants pour encourager le comportement. "Chaque fois que l'enfant utilise le pot ou prend des mesures supplémentaires pour utiliser le pot, fournissez-lui un renforcement positif", explique Wolfe. "Cela peut inclure des câlins, des éloges verbaux, des récompenses tangibles ou des activités amusantes."

Vous ne savez pas quoi offrir comme récompense ? Woods suggère de faire preuve de créativité et de puiser dans les intérêts de votre enfant. "Une récompense peut être n'importe quoi, des autocollants à un morceau de fruit ou un livre supplémentaire à l'heure du coucher", note-t-il. "Cela pourrait être un bibelot du magasin à un dollar ou un vieux jouet qui s'est perdu dans l'abîme que vous avez trouvé."

L'apprentissage de la propreté peut être frustrant pour les parents, surtout si les semaines s'éternisent sans beaucoup de progrès. Cependant, Woods déconseille de punir les enfants qui ne suivent pas les instructions d'apprentissage de la propreté. "Il est très important d'être aussi solidaire et amusant que possible", dit-il, soulignant que la modélisation du comportement que vous voulez qu'ils imitent peut également aider. "Nous encourageons les parents à essayer d'utiliser la salle de bain avec leur enfant", dit-il.

Comment aborder les peurs de l'apprentissage de la propreté - et le rendre amusant

L'utilisation des toilettes pour la première fois s'accompagne de nouveaux sentiments, sensations et peurs. Il est important d'écouter et de comprendre les préoccupations et les hésitations de votre enfant lorsqu'il s'agit d'utiliser les toilettes et de le rassurer tout au long du processus.

Quelques craintes courantes qui peuvent survenir, selon Woods :

  • Peur de tomber dans les toilettes. Si vous utilisez un siège spécial sur vos toilettes, votre enfant peut avoir peur de tomber dedans. Si cette peur survient, rassurez votre enfant en lui disant qu'il est en sécurité, que vous êtes là avec lui et qu'il ne se passera rien de mal, recommande Wolfe .
  • Peur de la constipation. La sensation de pousser les selles est une sensation que votre enfant a ressentie sans trop y penser. Ce nouveau processus consistant à s'asseoir sur les toilettes et à entrer en contact avec ces sentiments peut être accablant, surtout si votre enfant a du mal à évacuer les selles. Pour lutter contre la constipation, assurez-vous que votre tout-petit a une alimentation riche en fibres et encouragez-le à boire beaucoup de liquide.

Et pour que l'apprentissage de la propreté reste amusant, Wolfe suggère de créer un environnement accueillant. Permettre à votre enfant de décorer sa nouvelle toilette et de l'entourer de jouets familiers peut aider à atténuer ses peurs et rendre l'apprentissage de la propreté plus agréable.

Crystal King, fondatrice d'Amazing Baby et mère célibataire par choix de deux tout-petits, a trouvé le succès dans l'apprentissage de la propreté avec son fils en mettant en œuvre le "jeu de visée". "Si vous apprenez à votre fils à se lever pour aller au pot, jetez des cheerios dans la cuvette des toilettes", dit-elle. « Demandez à votre fils de les viser. Au fil du temps, il maîtrisera l'atteinte des cibles (ce qui signifie moins de nettoyage pour vous autour de la cuvette des toilettes)."

Le principal point à retenir pour un apprentissage de la propreté réussi

Autant que possible, faites de votre mieux pour profiter du processus d'apprentissage de la propreté et votre enfant le fera aussi. Anticipez les revers et essayez de ne pas avoir d'attentes concernant le temps que cela prendra, ou comparez votre enfant à d'autres qui ont maîtrisé l'apprentissage de la propreté plus tôt. Chaque enfant est différent et certains peuvent prendre plus de temps que d'autres. Avant que vous ne vous en rendiez compte, l'apprentissage de la propreté ne sera plus qu'un lointain souvenir, un souvenir sur lequel vous vous souviendrez et dont vous rirez, espérons-le.


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