Dix conseils pour la réussite scolaire de votre enfant

Il n'est pas surprenant que le succès - ou l'échec - à l'école commence à la maison. Des études ont établi un lien entre les mauvais résultats scolaires et des facteurs tels que le manque de sommeil, une mauvaise alimentation, l'obésité et le manque de soutien parental.

La bonne nouvelle est que ces mêmes études montrent également des résultats aux tests plus élevés pour les étudiants qui vivent dans des maisons où existent des habitudes saines, des routines régulières et une bonne communication. Comment pouvez-vous vous assurer que votre enfant partira à l'école cet automne avec les meilleures bases possibles ? Suivez ces 10 conseils et regardez votre enfant s'épanouir.

Appliquer des habitudes saines

Vous ne pouvez pas bien performer quand vous ne vous sentez pas bien. Pour aider votre enfant à avoir les meilleures chances de réussir à l'école, assurez-vous qu'il suit de saines habitudes à la maison. Choisissez une heure de coucher qui permettra à votre enfant de bien dormir et offrez-lui un petit-déjeuner sain chaque matin. Encouragez-la à faire de l'exercice et limitez le temps qu'elle passe à regarder la télévision, à jouer à des jeux vidéo, à écouter de la musique ou à utiliser l'ordinateur.

Respectez une routine

La plupart des enfants s'épanouissent grâce à la structure et réagissent bien aux routines qui les aident à organiser leurs journées. Chez nous, par exemple, mon fils s'habille, fait son lit et prend son petit-déjeuner pendant que je prépare son déjeuner et prépare son sac d'école avec ses devoirs et ses formulaires. Quand il rentre l'après-midi, je lui sers un goûter et il fait ses devoirs pendant que je prépare le dîner. Vos routines peuvent différer, mais la clé est de faire en sorte qu'elles soient les mêmes chaque jour afin que votre enfant sache à quoi s'attendre.

Créer une « rampe de lancement »

Les parents vétérans savent qu'il est important d'avoir un seul endroit pour mettre les sacs à dos, les vestes, les chaussures, les boîtes à lunch et les projets scolaires chaque jour. Certains l'appellent une « rampe de lancement », tandis que d'autres l'appellent une « zone de préparation ». Notre zone est un crochet par la porte de derrière.

Peu importe comment vous l'appelez, trouvez un endroit où votre enfant peut garder les articles dont il a besoin pour l'école chaque jour et le garder organisé. Vous saurez alors exactement où trouver tout pendant le rush du matin.

Désigner un espace

À l'école, votre enfant a un bureau ou une table où il travaille. Il y a beaucoup de lumière, beaucoup de fournitures et suffisamment d'espace pour travailler. Pourquoi ne pas lui offrir le même type d'environnement pour les devoirs ? Un espace dédié aux devoirs rend souvent plus facile et plus amusant pour les enfants de faire leurs devoirs à la maison. Un bureau, c'est bien, mais un panier de fournitures et un plan de travail de cuisine fonctionnent tout aussi bien.

Lire, encore et encore

On dit souvent que les enfants passent les premières années à apprendre à lire et le reste de leur vie à lire pour apprendre. Le mot écrit est une passerelle vers toutes sortes d'apprentissages, et plus vous lisez à votre enfant, plus il a de chances de devenir un lecteur compétent et passionné.

Essayez de vous asseoir avec votre enfant pour lire un peu chaque jour, donnez-lui plein d'occasions de vous lire à voix haute également et surtout amusez-vous. Bien que l'importance de lire avec votre enfant ne soit jamais assez soulignée, cela ne devrait pas être la cause du stress.

Apprenez toujours

Votre enfant a peut-être dépassé les années préscolaires, mais l'enseignement à domicile reste un élément essentiel de son expérience d'apprentissage globale. "Une partie de l'attitude récente est qu'il appartient aux écoles et aux enseignants de tout comprendre, de s'assurer que les enfants apprennent et sont en bonne santé et en sécurité", déclare Barbara Frankowski, M.D., MPH, FAAP et membre du Conseil AAP sur Santé scolaire. « Les enseignants ne peuvent pas faire grand-chose. Les parents doivent compléter avec un bon soutien à la maison.”

Cherchez des façons d'enseigner à votre enfant tout au long de la journée. Par exemple, la cuisine combine des éléments de mathématiques et de sciences. Utilisez le moment où vous préparez le dîner comme une occasion de lire et de suivre les instructions, de discuter des fractions, de faire des hypothèses ("Que se passera-t-il quand je battrai les blancs d'œufs ?") et d'examiner les résultats.

Prenez les devants

Les enfants apprennent par l'exemple. Laissez vos enfants vous "attraper" en train de lire. Prenez le temps d'apprendre une nouvelle compétence et discutez de l'expérience avec eux. Asseyez-vous et payez vos factures ou faites d'autres "devoirs" pendant que vos enfants font leurs devoirs.

Si vous affichez une solide éthique de travail et recherchez continuellement des opportunités d'apprentissage pour vous-même, vos enfants commenceront à adopter le même comportement dans leur propre vie.

Parlez souvent

Savez-vous ce que votre enfant pense de sa classe, de son professeur et de ses camarades de classe ? Si non, demandez-lui. Discutez avec elle de ce qu'elle aime et n'aime pas à l'école. Donnez-lui une chance d'exprimer ses angoisses, ses excitations ou ses déceptions à propos de chaque jour, et continuez à la soutenir et à l'encourager en louant ses réalisations et ses efforts.

Montrer de l'intérêt

Ne limitez pas votre soutien à votre enfant; l'étendre également à ses professeurs. Rencontrez les enseignants et restez en contact régulier par téléphone ou par e-mail afin de pouvoir discuter de toute préoccupation au fur et à mesure qu'elle survient. Non seulement cela vous permettra de poser des questions, mais cela rendra également les enseignants plus à l'aise pour vous appeler s'ils ont des inquiétudes au sujet de votre enfant.

Attendez-vous au succès

La façon la plus importante de soutenir les efforts de votre enfant à l'école est peut-être de s'attendre à ce qu'il réussisse. Cela ne signifie pas que vous exigez qu'il soit le meilleur étudiant ou le meilleur athlète ou le meilleur artiste. Faites-lui plutôt savoir que vous vous attendez à ce qu'il fasse "de son mieux" pour qu'il soit fier de ce qu'il peut accomplir.

Si vous clarifiez cette attente et offrez un environnement familial qui favorise l'apprentissage, votre enfant aura plus de chances de devenir le meilleur élève possible.

Cet article a été présenté dans un magazine Enfants en bonne santé.


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