Chaussettes de compression pendant la grossesse :sentez-vous génial !

La grossesse s'accompagne de toutes sortes de petites gâteries :l'enflure et les varices ne sont que quelques-unes d'entre elles.

Voici l'accord que votre cœur a avec vos jambes :votre cœur pompera le sang vers le bas et les muscles et les veines de vos jambes le pomperont à nouveau.

Cependant, volume sanguin, un utérus en croissance, et les hormones qui détendent votre corps afin que vous puissiez vous détendre pour la naissance contribuent toutes à une circulation pas si bonne. Vos jambes ne peuvent souvent pas gérer leur part du marché et elles finissent comme des ballons remplis d'eau et tout s'accumule au fond.

Le pire, c'est que cela est souvent exacerbé par la position assise ou debout pendant de longues périodes de temps - vos jambes ont la gravité qui travaille contre elles, pas avec eux. Ils deviennent gonflés, fatigué et endolori et même augmenter votre risque de caillots sanguins (surtout lorsque vous prenez l'avion).

C'est donc là que les chaussettes de compression et leurs sœurs sexy entrent en jeu.

Si vous preniez ce même ballon et le teniez fermement dans votre main, il ne pourrait pas se dilater autant et il serait plus facile de pomper n'importe quel fluide.

Les chaussettes de compression (ou bas de compression ; bas de pression ; bas de soutien ou bas dégradés) gardent tout (vous l'aurez deviné) « compressé » en étant très serrés en bas et se desserrent progressivement au fur et à mesure que vous montez (un peu comme le Spanx inversé). C'est comme un petit ascenseur pour aider vos jambes avec leur nouvelle charge lourde de fluides pour aider votre cœur - c'est la raison pour laquelle tant d'athlètes et de coureurs les utilisent.

D'accord, alors maintenant vous décidez que le tuyau de compression pourrait être une bonne idée, lesquels obtenez-vous?

Heureusement, ils ne ressemblent plus tous aux bandages tenseurs 1922-Nervous-Hospital. Ils viennent dans tout, des chaussettes impertinentes aux collants sexy.

Plus vous avez de couverture, meilleur est votre soutien. Donc plus c'est mieux, droit? Bien, sorte de. Le défi est que ces ventouses sont difficiles à monter, vous voudrez donc probablement vous en tenir au moins de soutien dont vous avez besoin, puis progresser. Voici vos options :

Chaussettes de compression

Si vous avez mal aux pieds de pain, aller avec des chaussettes. 15-20mmHg est ce que vos chaussettes moyennes entrent. Tout ce qui est au-dessus de ce que vous êtes dans la force d'Anaconda et ils doivent être prescrits par un médecin.

  • Pro:Ce sont les plus faciles à monter
  • Inconvénient :La compresse la plus petite zone

VIM &VIGR

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Mediven Assure

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Nabee

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Chaussette

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CompressionZ

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Fytto

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Hauts de cuisse

Si vous voulez plus de couverture, consultez Thigh Highs.

  • Avantages :Vous couvrez plus de biens immobiliers sans avoir à vous occuper de votre ventre.
  • Inconvénients :Ils comptent sur le haut de votre cuisse pour rester debout. Trop lâche et ils tomberont. Trop serré et vous ressemblerez à une canette éclatée de Pillsbury Grands. Ils ont l'air d'être sexy, mais ils ne le sont pas - hé, nous ne sommes pas là pour la chaleur, droit?

Emploi

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TruFrom

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Collants

Si tout te fait mal de tes chevilles à ton dos, optez pour des collants.

  • Avantage :couverture complète, donc ils aideront vraiment à gonfler les jambes et ils ressemblent à des collants.
  • Inconvénients :Ils peuvent être difficiles à monter. (Et pour les voyages aux toilettes.) Imaginez des collants de contrôle qui contrôlent TOUT le chemin vers le bas.

Insigne

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Un petit pois dans la cosse

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Terramed

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Résumé des chaussettes

J'ai une paire de chaussettes de compression VIM &VIGR et je ne trouve que la partie pied difficile à enfiler mais la partie jambe est assez facile à remonter (facile à dire pour moi car je ne suis pas enceinte de 40 semaines.)

Donc, si vous trouvez que votre moitié inférieure gonfle, fatigué ou endolori - ou vous prévoyez de voler quelque part - prenez une paire pour voir si elles vous aident.

Après tout, rien n'est plus sexy que de dire à votre partenaire, "Salut bébé, que dirais-tu de venir ici et de mettre mes chaussettes de compression pour moi ? » (Assurez-vous également de sélectionner la chanson "Cherry Pie" de Warrant.)

Dites moi si vous en avez une paire et ce que vous en pensez ! j'aimerais bien savoir !

Notre prochaine recommandation : Gérer le syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse