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Sommeil sécurisé :l'histoire de Charlie

par Sam Hanke, MD, FAAP et Kate Desmond

Charlie était notre fils premier-né. Ma femme Maura et moi l'avons accueilli dans le monde le 6 avril 2010. Nous avons été remplis de la joie la plus incroyable – il était en bonne santé et beau – absolument parfait. Nous nous sommes sentis tellement bénis et nous étions tellement amoureux de ce précieux petit garçon.

Comme la plupart des parents, nous souhaitions une vie longue, joyeuse et heureuse pour notre bébé. Nous avons imaginé son avenir, et nous avons fait des projets. Nous avons trouvé de la joie dans le quotidien - nous avons lu des livres avec lui, lui avons donné des bains, lui avons présenté sa famille et ses amis.

Mais, nos vies ont complètement changé le matin du 28 avril 2010. Charlie est décédé, victime d'un environnement de sommeil dangereux. Cette nuit-là, je me suis assis sur le canapé avec Charlie, pour essayer de le calmer pour qu'il se rendorme. Imaginez l'image parfaite d'un père et d'un fils privés de sommeil. Ce n'était pas inhabituel; on voit souvent cette photo sur Instagram – bébé endormi sur la poitrine de papa, papa endormi aussi. Mais quand je me suis réveillé, ce n'était pas le cas de Charlie.

Plus d'une décennie plus tard, nous continuons à ressentir la douleur de l'impact de cette nuit. Apprenez-en plus sur notre histoire dans la vidéo ci-dessous.

Suivre des pratiques de sommeil sûres, telles que décrites par l'American Academy of Pediatrics, est essentiel pour prévenir les décès de nourrissons liés au sommeil. Nous savons que, lorsqu'il est appliqué, le conseil - placer un bébé sur le dos, dans son propre berceau, à côté d'un lit d'adulte - sauve des vies.

Mais prévenir la tragédie de la mort infantile liée au sommeil nécessite plus que l'éducation, la promotion de l'ABC du sommeil sécuritaire et l'allaitement. Les parents doivent être motivés et soutenus par leur communauté.

Ok, alors que puis-je faire ?

Soyez vigilant. Nous savons qu'il est difficile de dormir en toute sécurité. Nous avons marché dans ces nouvelles chaussures de parents, épuisés, réservoir vide. Et nous savons aussi que les parents veulent faire ce qu'il y a de mieux pour leur bébé. Mais, je suis ici pour vous dire qu'il suffit d'un moment de fatigue sans sommeil pour tirer un bébé dans un lit, un canapé ou un fauteuil et mettre ce bébé en danger. Nous devons donc parler plus ouvertement de l'épuisement parental, de ce qu'il faut faire pour rester éveillé et de la manière dont les membres de notre communauté peuvent aider.

Créer un plan de sommeil sécurisé

Établir un plan de sommeil sécuritaire est un point de départ. Votre plan doit inclure :

• Où vous allez nourrir votre bébé.
• Quelles activités pouvez-vous faire pour rester éveillé ?
• Qui vous pouvez appeler pour des encouragements et du soulagement.

Un sommeil sûr est l'affaire de tous

Nous avons tous un rôle à jouer pour aider les nouveaux parents à réussir en reconnaissant les défis qui accompagnent la pratique d'un sommeil sécuritaire. Du pédiatre offrant de vrais conseils pratiques pour endormir les nouveau-nés, à l'ami qui peut tenir le bébé pour que maman et papa puissent faire une pause, au pompier reconnaissant un environnement de sommeil dangereux lors d'une course d'ambulance, au fournisseur de services de garde d'enfants qui fait assurez-vous que chaque berceau de leur établissement est sans couverture ni oreiller.

Fournir des solutions et du soutien peut permettre aux parents de suivre leur plan de sommeil sécuritaire. Alors parents, n'ayez pas peur de demander de l'aide. Amis, soyez encourageants et dites aux nouveaux parents qu'ils font un excellent travail. Grands-parents, soyez solidaires et donnez un coup de main lorsque cela est possible. Et enfin, nous pouvons tous diriger avec empathie et partager des histoires vraies de ceux qui ont été touchés par des décès liés au sommeil.

Partager mon histoire

Nous avons créé la Charlie's Kids Foundation en 2011 afin de fournir aux nouveaux parents des ressources sur le sommeil sécuritaire du bébé afin que d'autres les familles n'auraient pas à subir une perte similaire.

En 2013, notre livre de bord, Sleep Baby Safe and Snug, a été créé dans le but de partager les recommandations de sommeil sécuritaire de l'American Academy of Pediatrics d'une manière facile à comprendre et à mémoriser. Depuis lors, nous avons distribué des millions de livres à travers le pays avec l'aide d'hôpitaux, de groupes de défense communautaires et des services de santé des États.

Grâce à ce livre, nous savons que Charlie fait une grande différence et sauve des vies. Mais notre travail n'est pas terminé. Trop de bébés continuent de mourir dans des environnements de sommeil, et c'est un problème pour nous tous.

J'espère que vous partagerez notre histoire avec les nouveaux parents de votre vie. Encouragez-les à dormir en toute sécurité. Dites-leur quand cela leur semble particulièrement difficile et qu'ils ressentent l'épuisement qui accompagne le fait d'être un nouveau parent pour tendre la main, se souvenir de Charlie et garder leur bébé en sécurité.

Informations supplémentaires :

• Aidez votre bébé à dormir en toute sécurité afin que vous puissiez dormir profondément
  
• Comment assurer la sécurité de votre bébé endormi :explication de la politique AAP
• Faire dormir bébé (vidéo)
  
  

À propos du Dr Hanke :

Dr. Samuel Hanke est cardiologue pédiatre et professeur adjoint en pédiatrie clinique à l'Institut de cardiologie du Cincinnati Children's Medical Center. Il prodigue actuellement des soins médicaux aux nourrissons et aux enfants fragiles atteints de cardiopathie congénitale et acquise, tant en soins aigus qu'en milieu ambulatoire. Lorsqu'il ne fournit pas de soins cardiaques pédiatriques, le Dr Hanke est président de la Charlie's Kids Foundation, une organisation que lui et sa femme ont fondée après la perte prématurée de leur premier fils Charlie en 2010 à cause du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et d'un environnement de sommeil dangereux. Son organisation s'est engagée à éduquer les familles sur le SMSN et Safe Sleep pour aider à empêcher d'autres parents de subir la perte soudaine et impensable d'un bébé.

À propos de Kate Desmond :

En tant que directrice générale de la Charlie's Kids Foundation, Kate Desmond est passionnée par la transmission du message de sommeil sécuritaire aux parents et l'apprentissage et partager les histoires qui en font un sujet si déchirant et si important. Kate est originaire de Cincinnati, dans l'Ohio, où elle vit avec son mari Bret et leurs deux filles, Annaliese et Poppy.