11 signes de bébés trop stimulés et comment les gérer



La surstimulation se produit lorsque les bébés sont exposés à plus d'activités, de bruits et d'expériences qu'ils ne peuvent en supporter. Les bébés surstimulés peuvent faire face à un sommeil perturbé et à un manque d'enthousiasme. Dans des circonstances normales, des activités telles que le jeu peuvent aider les enfants à développer leur sens de l'odorat, de l'ouïe, du toucher et du goût. Ceux-ci leur permettent d'apprendre de nouvelles choses et de développer leurs capacités. Au fil des ans, de nombreuses preuves ont montré que la stimulation améliore le comportement et contribue au développement du cerveau   . Par conséquent, les parents devraient parler et jouer souvent avec leurs enfants car cela les aide à établir de nouvelles connexions dans leurs cellules cérébrales, provoquant ainsi un développement global efficace. Cependant, vous devez identifier quand votre tout-petit est surstimulé et a l'air perturbé. Continuez à lire l'article pour en savoir plus sur les signes de surstimulation chez les bébés, ses causes et les moyens d'y faire face et de l'éviter.

Qu'est-ce que la surstimulation chez les bébés ?

La surstimulation est une condition où votre bébé a eu une surcharge d'expériences. Les bébés peuvent être surstimulés en raison de beaucoup d'activités, de bruits et de sensations, car ils ne peuvent pas tout traiter. Ils ont besoin de temps pour se calmer. Un bébé trop stimulé finit par pleurer et des effondrements dramatiques sont observés.

Selon Chaya Kulkarni, directrice de la promotion de la santé mentale du nourrisson à l'Hôpital pour enfants malades de Toronto, une mauvaise interprétation occasionnelle des signaux de surstimulation du bébé est inévitable et n'est pas une préoccupation. Mais, "il y a toujours la possibilité que si le parent ne répond pas à plusieurs reprises - si vous continuez à essayer de jouer au jeu ou à ignorer sa détresse - le bébé va s'éloigner, se retirer ou se retirer mentalement", ajoute-t-elle.

Vous trouverez ci-dessous une liste de certains signes et symptômes qui pourraient indiquer que le bébé est surstimulé.

11 signes de surstimulation (SOS) chez les bébés

Pour éviter de surstimuler le bébé, il est essentiel que vous compreniez les signes de surstimulation (SOS) affichés par le bébé. Les SOS peuvent être classés en deux types :SOS corporels et SOS comportementaux (3).

SOS corporels : Un bébé hyperstimulé peut présenter des SOS corporels, tels que :

  1. Un changement de la couleur de la peau de normal à rouge vif ou pâle
  2. Un changement dans les mouvements, comme des tremblements ou des secousses
  3. Modifications subtiles des schémas respiratoires, comme une respiration rapide

SOS comportemental : Les SOS comportementaux incluent :

  • Se frotter les yeux
  • Écarter les orteils et les doigts
  • Se couvrir le visage avec les mains
  • S'espacer (regarder loin de vous)
  • Essayer de s'éteindre (tourner la tête loin de vous)
  • Devient agité, grincheux ou somnolent (fermeture)
  • Se raidit au lieu de se détendre
  • Montre trop d'attention ou est hyper-vigilant

    • Faites attention aux réponses du bébé et si vous observez l'un de ces SOS, diminuez la stimulation et augmentez le soutien. Baissez le ton et parlez lentement. Tenir simplement le bébé pendant quelques minutes devrait faire l'affaire. Vous pouvez essayer d'emmailloter le bébé, de l'encourager à téter ou simplement de le balancer un peu. Tous les bébés peuvent être hyperstimulés de temps en temps, mais les bébés prématurés ou ceux qui ont des difficultés physiques envoient fréquemment des SOS.

    L'identification des causes exactes ou de la surstimulation est essentielle pour aider à contrer le problème et à trouver une solution rapide.

    Causes de surstimulation

    Voici les principales causes de surstimulation.

    1. Tout ce qui est en trop est dommage . Votre tout-petit peut être surstimulé s'il est exposé trop longtemps à une activité, s'il passe beaucoup de temps avec des amis ou des parents, s'il est exposé à des sons forts, à des sites animés, à des odeurs piquantes ou à la technologie. Ils peuvent également envoyer un SOS si leur routine est perturbée.
  • La durée et l'intensité d'une activité peuvent également contribuer à la surstimulation . Cela dépend aussi du tempérament du petit. Certains bébés sont faciles à vivre, tandis que d'autres sont facilement dépassés. Une activité ou un environnement peut être divertissant pour certains bébés, mais accablant pour d'autres.
  • Système nerveux immature : Les nouveau-nés peuvent être stimulés encore plus rapidement car ils n'ont pas de système nerveux mature pour réguler les nombreuses choses qui l'inondent. Même les actes les plus simples comme nourrir, manipuler, parler et établir un contact visuel peuvent submerger un nouveau-né. Chaque chose simple est incompréhensible et nouvelle pour le nourrisson, car elle est différente de ce que le bébé a vécu dans le ventre de sa mère. Vous devrez attendre plusieurs mois pour que le système de votre bébé mûrisse suffisamment pour réguler les choses.

    • Maintenant que nous connaissons quelques causes de surstimulation, il est important de rechercher des moyens de la gérer.

    Comment gérer les bébés surstimulés ?

    Si votre bébé a atteint la limite, tenez-le près de vous pour l'apaiser et le rassurer calmement. Quelques bébés peuvent ne pas aimer être touchés ou cueillis si la situation est très stimulante. Dans de tels cas, emmenez le bébé dans un endroit calme, tamisez les lumières et minimisez l'activité. Emmaillotez-les ou parlez doucement. Offrez-leur un aliment ou une tétine. Ils s'installeront dans un certain temps .

    Revenez à leur emploi du temps. Veillez à ce qu'ils dorment, se nourrissent et jouent. Cette consistance fait des merveilles chez les bébés. Respectez les horaires pour qu'ils se sentent en sécurité, aimés et attachés.

    Surtout, la meilleure chose à faire est de faire confiance à votre instinct et de faire ce qui calme le bébé.

    5 façons d'éviter la surstimulation

    Des études indiquent que la surstimulation chez les bébés entraîne des différences de comportement et des déficits des performances cognitives. Donc, il vaut mieux l'éviter, et ce n'est pas si difficile. La clé réside dans la recherche du juste équilibre. Cela peut être réalisé en suivant les directives suivantes.

    1. Gardez un œil sur les signes avant-coureurs S'abonner

    Il est essentiel de réagir aux signes avant-coureurs de votre bébé pour l'empêcher de pleurer et de devenir stressé. Trop de plaisir peut entraîner une surstimulation, quelle que soit l'heure de la journée, et le bébé peut avoir besoin d'une pause. Repérez les signes et répondez.

    2. Chronométrez bien

    Rappelez-vous que le timing signifie tout ! Déterminez le meilleur moment pour que votre bébé soit alerte, satisfait et intéressé à socialiser et planifiez en conséquence. La plupart des enfants sont plus heureux le matin et après la sieste de l'après-midi. Choisissez un moment approprié pour votre bébé et poursuivez l'activité ou la sortie.

    3. La préparation est la clé

    Planifiez bien vos sorties ou rassemblements, afin que le bébé ne soit pas submergé. Emportez des collations, des vêtements supplémentaires, des jouets préférés, des couvertures légères et d'autres articles essentiels si vous sortez avec votre bébé. Allez dans un endroit calme si votre bébé est sensible à la foule. Connaissez les signaux de votre bébé et partagez-les avec les autres membres de la famille qui s'occupent du bébé.

    4. Faites des pauses

    Planifiez bien et assurez-vous que votre tout-petit est prêt pour le plaisir. Ils devraient avoir un peu de temps entre les deux pour communiquer avec vous s'ils le souhaitent. Si vous remarquez que votre bébé est trop excité ou fatigué, passez un peu de temps tranquille avec lui pendant les pauses. Assurez-vous que votre bébé est prêt et montre des indices de fiançailles avant de terminer la pause. Ces pauses sont utiles pour éviter la surstimulation.

    5. Minimiser l'utilisation de la technologie

    Dites « non » aux applications pour iPad et bébé qui sont trop stimulantes. Les médecins ne recommandent pas le temps passé devant un écran pour les bébés. Tenez-vous en à l'essentiel, comme une casserole et une cuillère.

    5 avantages d'éviter la surstimulation

    Bien qu'il puisse sembler que vous deviez faire beaucoup d'efforts et passer beaucoup de temps à deviner et à éviter la surstimulation chez votre bébé, cela peut être utile à bien des égards.

    1. Le bébé se sent en sécurité et développe sa confiance en vous.
    2. Un peu de prévention peut aider énormément à garder le bébé heureux et tout le monde autour.
    3. Vous pouvez empêcher les temps morts infructueux ou les pots-de-vin pour calmer votre bébé.
    4. Il sera facile de travailler avec les rythmes et capacités naturels du tout-petit.
    5. Tout le monde autour peut s'amuser, et le bébé aimerait grandir heureux.

    Foire aux questions

    1. Pourquoi un bébé trop stimulé pleure-t-il beaucoup ?

    Lorsque le bébé est trop stimulé, il est probablement éveillé pendant longtemps et trop fatigué. Cela pourrait les faire pleurer alors qu'ils ont du mal à se détendre.

    2. Mon bébé peut-il surmonter la surstimulation ?

    Oui, les bébés peuvent surmonter la surstimulation à mesure qu'ils grandissent. Lorsque le bébé apprend à ramper et à se déplacer, il peut créer son propre changement de stimulation. Jusque-là, vous devez les aider en les emportant fréquemment avec vous. Si vous gardez votre tout-petit au sol, assurez-vous de fournir des jouets, de la bonne musique ou des choses colorées à regarder.

    Bien que le tempérament de base reste constant chez les bébés, les réactions peuvent changer avec le temps. Au fur et à mesure que les bébés grandissent, ils développent la capacité de gérer les choses et de devenir sociaux. Une activité accablante pour un bébé de neuf mois peut devenir une activité qu'il apprécie après quelques mois.

    3. La sous-stimulation est-elle possible chez les bébés ?

    Oui, la sous-stimulation se produit lorsque l'environnement est familier et ennuyeux pour le bébé. C'est une situation où le bébé peut être intellectuellement affamé et peut être stressé à cause de cela. Cela pourrait être le résultat d'un manque de nouveaux jouets ou d'expériences. Suivez les signaux de votre bébé pour savoir s'il pleure en raison d'une sous-stimulation ou d'une surstimulation. Les bébés prématurés et ceux exposés à des substances intra-utérines sont plus sujets à la surstimulation.

    En tant que parents, vous voudrez peut-être que votre bébé soit actif et énergique et essayez donc de le stimuler avec différentes activités. Cependant, les bébés surstimulés peuvent tourner à l'opposé de ce que vous vouliez. Soyez donc conscient de leur comportement et évitez de les surmener ou de les surexposer à diverses activités à la fois ou trop fréquemment. Planifier leur temps de jeu et maintenir une routine peut aider à prévenir la surstimulation. Mais si votre bébé présente des symptômes, vous pouvez essayer de le calmer en l'emmaillotant ou en l'emmenant dans un endroit plus calme et confortable.


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