Parhaat vinkit raivokohtauksista selviytymiseen

​Kirjoittaja:Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP

Raivokohtaukset ovat normaali osa kehitystä. Niitä tapahtuu useimmiten 1–3-vuotiaina, mutta kuten monet meistä tietävät, jotkut lapset ovat valtavia kiukunheittäjiä, ja jotkut eivät. Et voi välttää jokaista kiukkukohtausta, mutta tässä on muutamia ideoita, joiden avulla voit selviytyä niistä sulavammin.

  1. Anna lapsellesi tarpeeksi huomiota ja "ota hänestä kiinni". Anna erityisiä kiitosta onnistuneina hetkinä. Älä kuitenkaan koe, että jos yksi lapsi kiukuttelee enemmän kuin toinen, et kiinnitä tarpeeksi huomiota. Persoonallisuus vaikuttaa käyttäytymiseen, mukaan lukien raivokohtauksiin.

  2. Anna lapsellesi raivokohtauksen aikana hallita pieniä asioita (tarjoa pieniä, suunnattuja valintoja vaihtoehdoilla kyllä/ei-kysymysten sijaan).

  3. Häiriötekijä. Muuta uuteen huoneeseen. Tarjoa turvallisempi lelu. Olipa se kuinka typerää tahansa, laula laulu.

  4. Valitse taistelusi ja mukaudu aina kun voit. Joskus sinun täytyy antaa periksi rauhoittuaksesi; se on okei. Päivittäinen johdonmukaisuus on kuitenkin avainasemassa raivokohtausten tason ja tiheyden vähentämisessä. Samoin aika.

  5. Tunne lapsesi rajat. On selvää, että jotkut päivät ovat vaikeampia kuin toiset. Joskus emme saa valmiiksi tehtävälistaa.

  6. Älä jätä huomiotta käyttäytymistä, kuten lyömistä, potkimista, puremista tai heittämistä. Noudata nollatoleranssipolitiikkaa.

  7. Valmista lapsesi menestymiseen. Jos raivokohtaukset ovat huipussaan, kun lapsesi on nälkäinen, ota terveellinen välipala mukaasi, kun olet poissa kotoa. Jos ne saavuttavat huippunsa, kun lapsesi on väsynyt, aseta uni-/torkkuajat tärkeysjärjestykseen, vaikka kaipaisit asioita. Joskus se on paljon parempi meille kaikille.

  8. Anna itsellesi tauko, kun sitä tarvitset. Vuorottele toisen vanhemman tai ystävän kanssa, kun turhauksesi lisääntyy.

Kun et voi sivuuttaa lapsesi kiukunkohtauksia

Joskus meidän on todella vaikeaa pysäyttää raivokohtauksia. On pari kertaa, jolloin et voi jättää lapsesi huomiotta raivokohtauksessa.

  • Jos lapsesi on fyysisesti vaarassa juosta kadulle tai olla vaarassa, tartu häneen tiukasti ja pidä kiinni tai tee se hänelle hyvin selväksi.
  • Jos lapsesi lyö tai puree, lopeta se välittömästi ja varmista, että ilmoitat hänelle, ettei se ole missään nimessä hyväksyttävää, siirtämällä hänen ruumiinsa pois tilanteesta tai ottamalla pois etuoikeuden.

Valo tunnelin päässä

Tiedä tämä:raivokohtaukset paranevat yleensä 3 vuoden iän jälkeen. Vaikka ne eivät katoa kokonaan. Lapsesi saa raivokohtauksia saadakseen asioita, joita hän tarvitsee normaalisti ja luonnollisesti 1–3 vuoden iässä. Keskustele lastenlääkärisi kanssa, jos olet huolissasi joistakin näistä käytöksistä. Tee parhaasi pysyäksesi rauhallisena. Käytä ympärilläsi olevia ystäviäsi ja perhettäsi auttaaksesi ymmärtämään, kuinka pysyä taaksepäin ja odottaa, että raivokohtaukset häviävät itsestään, jotta voit palata lapsesi luo mukavasti.

Lisätietoja:

  • Kuinka helpottaa lapsesi eroahdistusta
  • Mikä on paras tapa kurittaa lastani?
  • Aggressiivinen käytös


Previous:

Next: