Tallennustyyppi

Lämpötila

Hyvä

Jääkaappi

40 astetta F

3–5 päivää

Pakastin

0 astetta F

Jopa 9 kuukautta

Pakastin

-4 astetta F

Jopa 12 kuukautta

Lähde:CDC

Yksi ​​vinkki Segura haluaa varmistaa, että äidit pitävät mielessä:"Varmista, että maito on merkitty, jotta voit käyttää sitä ennen kuin se vanhenee 9 kuukauden kuluttua."

Miten sulatat pakastetun rintamaidon turvallisesti?

Okei, sinulla on siis mahtava nippu pakastettua maitoa, ja olet valmis käyttämään pussia tai kaksi. Kysymys kuuluu nyt, kuinka sulatat tuon pakastetun rintamaidon pikkulapsesi juotavaksi.

Pakastetun rintamaidon sulattamiseen on useita vaihtoehtoja Doshin mukaan:

Älä laita rintamaitoa mikroaaltouuniin. "Älä koskaan sulata tai lämmitä rintamaitoa mikroaaltouunissa", Doshi varoittaa. "Mikroaaltouuni voi tuhota rintamaidon ravintoaineita ja luoda kuumia kohtia, jotka voivat polttaa vauvan suun."

Kuinka kauan rintamaito on hyvää sen jälkeen, kun se on jäädytetty ja sulatettu?

Joskus saatat löytää itsesi pullosta tai pakastepussista sulatettua rintamaitoa, mutta vauva ei ole aivan valmis juomaan sitä. Saatat miettiä, kuinka kauan nyt sulatettu maito pysyy terveenä ja turvallisena vauvallesi.

Vastaus on yksinkertainen:Jos sulatettua rintamaitoa ei käytetä heti, se tulee säilyttää jääkaapissa, Segura sanoo. Sen jälkeen se tulee syöttää vauvallesi 24 tunnin kuluessa.

Helppo rintamaidon pakastamiseen

Jotkut parhaista neuvoista rintamaidon pumppaamisesta ja jäädyttämisestä ovat äidiltä itseltään. Juliana Parker, kolmen rintaruokitun vauvan äiti ja yli 15-vuotias synnytys- ja synnytyssairaanhoitaja Mount Airysta, Marylandista, jakaa parhaita keinojaan rintamaidon jäädyttämiseen.

1. Tee sähkökatkon varasuunnitelma

Muutaman kerran pumppausvuosiensa aikana Parker koki sähkökatkoksia. "Oli erittäin stressaavaa saada pakastin täynnä rintamaitoa ja sitten menettää tehoa", hän kertoo. Hänen ratkaisunsa? ”Estäkseni menetyksiä ostin kuivajäätä aina, kun meillä oli ankarat ukkosmyrskyvaroitukset. Minulla oli myös luettelo ystävistä, jotka olivat valmiita tarjoamaan minulle varapakastinpalveluita sähkökatkon varalta.”

2. Säästä tilaa säilytyspussien avulla

Vaikka jotkut äidit päättävät jäädyttää maitonsa pulloissa, Parker huomasi, että muovisten rintamaidon säilytyspussien käyttö oli älykkäämpi idea säilytystilan suhteen. "Aloin säilyttää rintamaitoni pulloissa, mutta huomasin, että se vei liikaa tilaa pakastimessani", hän kertoo, "joten vaihdoin säilytyspusseihin, jotka pystyin tasoittamaan."

3. Käytä jääpalakaukaloa

Pullot ja muoviset säilytyspussit eivät ole ainoita vaihtoehtoja maidon pakastamiseen. Parkerin mielestä oli hyödyllistä säilyttää maitoaan kannellisessa jääpalakaukalossa. Tällä tavalla hän pystyi varastoimaan maitoa pieniä määriä eikä riskeerata maidon hukkaa.

Ja mikä parasta, äidinmaidon jääkuutiot ovat hyödyllisiä, kun vauva alkaa hampaiden syntyä. "Kun lapseni alkoivat lyödä hampaat, täytin puoliksi jääpala-alustoja pienemmän kuution luomiseksi", Parker tarjoaa. "Sitten hieroin heidän ikenensä jäätyneen rintamaidon pienillä palasilla auttaakseni heidän hampaiden syntymistä."

Näillä vaiheilla – yhdessä terveydenhuollon tarjoajan, imetyskonsultin ja muiden äitien tuen kanssa – olet hyvällä matkalla kohti pakastinsäilytystä. Sinulla on tämä!


Previous:

Next:

päivähoito

Kuinka säilyttää, jäädyttää ja sulattaa rintamaitoa turvallisesti

Yrität sitten kerätä varastoitua rintamaitoa töihin palaamista varten tai varastoida satunnaisia ​​iltoja varten, sinun kannattaa säilyttää rintamaidon pakastimessa. Koko rintamaidon pumppaus-, varastointi-, pakastus- ja myöhemmin sulatusprosessi voi aluksi vaikuttaa monimutkaiselta. Saattaa tuntua siltä, ​​että noudatettavaa on niin monia sääntöjä, ja prosessi saattaa toisinaan tuntua ylivoimaiselta. On tavallista, että sinulla on kysymyksiä.

Hyvä uutinen on, että kaikella maidon pumppaamiseen ja pakastamiseen tekemälläsi työllä on fantastinen tulos. Kuten Einstein Pediatricsin lastenlääkäri tohtori Florencia Segura selittää, rintamaidon pumppaaminen ja pakastaminen on erittäin hyödyllistä lapsellesi. "Olipa rintamaito tuoretta tai ollut pakastimessa 9 kuukautta, pidämme sitä "nestemäisenä kullana", hän sanoo.

Kuten haastattelemamme asiantuntijat selittävät, maidon kerääminen ja säilyttäminen pakastimessa ei ole läheskään niin hankalaa kuin voisi odottaa, varsinkin jos sinulla ja hoitajallasi on älykkäät ajankohtaiset tiedot.

Onko pakastettu rintamaito yhtä hyvä kuin tuore?

Monet imettävät äidit ihmettelevät, onko heidän sulatettu pakastettu rintamaitonsa terveellistä heidän vauvoilleen, varsinkin kun se verrataan tuoreeseen rintamaitoon.

"Sulatettu pakastemaito on hyväksi vauvallesi", tohtori Snehal Doshi, Millennium Neonatologyn neonatologi, vakuuttaa. Doshi selittää, että vaikka tuoreen rintamaidon antaminen vauvalle voi olla ensimmäinen valinta, sulatettu pakastettu maito on varmasti terveellisempää lapsellesi kuin korvike.

Segura on samaa mieltä ja lisää:"Vaikka on totta, että jotkin tartunnan vastaisista ominaisuuksista menetetään, kun maito jäädytetään, mikä tahansa rintamaito on "nestemäistä kultaa", koska se on räätälöity vauvallesi ja auttaa silti suojaamaan vauvoja sairauksilta ja allergioilta”, Segura sanoo. "Myös liian kauan jääkaapissa pidetyn maidon bakteerikontaminaatioriski sen sijaan, että se olisi täysin pakastettu, on suurempi kuin maidon pakastamisen haittapuoli."

Kuinka säilytät äidinmaitoa pakastimessa turvallisesti?

Ensimmäinen askel rintamaidon turvallisessa säilyttämisessä on pumpata ja kerätä rintamaito hygieenisesti. "Pese kätesi huolellisesti ennen rintamaidon valmistamista", Doshi ehdottaa. Sitten, Doshi sanoo, sinun tulee varmistaa, että puhdistat kunnolla kaikki pumpun osat sekä kaikki säilytyspullot tai -säiliöt, joita aiot käyttää. Sinun tulee myös puhdistaa tiskit, joissa maitoa käsitellään, jotta se ei saastu.

Sen jälkeen Doshi suosittelee maidon säilyttämistä mahdollisimman syvällä pakastimessa. "Älä säilytä rintamaitoa jääkaapin tai pakastin ovessa", hän sanoo. "Tämä auttaa suojaamaan rintamaitoa lämpötilan muutoksilta oven avaamisesta ja sulkemisesta."

Kuinka kauan rintamaito säilyy pakastimessa?

Yksi ​​syy, miksi niin monet äidit päättävät jäädyttää rintamaitonsa, on se, kuinka kauan sitä voidaan säilyttää pakastimessa kuin jääkaapissa.

Rintamaitoa voidaan säilyttää jääkaapissa kolmesta viiteen päivään, Segura sanoo, mutta sitä voidaan säilyttää pakastimessa (0 Fahrenheit-asteessa) jopa yhdeksän kuukautta. "Jos sinulla on pakastin (-4 Fahrenheit-astetta tai kylmempi), se säilyy jopa kaksitoista kuukautta", hän lisää.

Rintamaidon säilytysohjeet