Mitä sinun pitäisi tehdä, kun vauva isäsi kohtelee aina huonoa?
On uskomattoman vaikeaa navigoida tilanteessa, jossa lapsesi isä kohtelee sinua huonosti, varsinkin jos yrität vanhemman. Tässä on erittely vaiheista, jotka voit suorittaa:
1. Priorisoi turvallisuutesi ja lapsesi hyvinvointi:
* Jos on fyysistä, emotionaalista tai sanallista väärinkäyttöä, etsi apua heti. Ota yhteyttä kansalliseen perheväkivallan vihjelinjaan numeroon 1-800-799-7233 tai käy osoitteessa https://www.thehotline.org/. Ansaitset olla turvassa, ja lapsesi turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää.
* Luo turvallisuussuunnitelma. Tähän voi kuulua, että luotettava ystävä tai perheenjäsen oleskelee kanssasi, koodisana lapsesi kanssa vaaran ilmoittamiseksi ja minne mennä hätätilanteessa.
2. Pyydä tukea ja ohjausta:
* Keskustele luotettavan ystävän, perheenjäsenen tai terapeutin kanssa. Kokemuksen jakaminen voi auttaa sinua käsittelemään tunteitasi ja saamaan perspektiivin.
* Harkitse osallistumista tukiryhmään väärinkäyttäjillä olevien lasten vanhemmille. Löydät muita, jotka ymmärtävät mitä olet käymässä läpi.
* Yhdistä perheoikeuteen erikoistuneen asianajajan kanssa. Asianajaja voi auttaa sinua ymmärtämään laillisia oikeuksiasi ja vaihtoehtoja, etenkin huoltajuuden ja vierailun suhteen.
3. Aseta rajat ja kommunikoi selvästi:
* Määritä viestinnän ja vuorovaikutuksen selkeät rajat. Tämä voi sisältää tiettyjä aikoja puheluille, tekstiviesteille tai vierailuille ja mitkä aiheet ovat rajojen ulkopuolella.
* Ole luja ja yhdenmukainen rajojesi kanssa. Älä anna manipulointia tai syyllisyysmatkoja.
* dokumentoi kaikki. Pidä kirjallinen tietue kaikista väärinkäytöksistä, viestintäyrityksistä ja kaikista tekemistäsi sopimuksista.
4. Harkitse neuvontaa ja terapiaa:
* Yksittäinen terapia voi auttaa sinua käsittelemään tunteitasi ja kehittämään selviytymismekanismeja.
* Perheterapia voi olla hyödyllistä, jos vauva -isäsi on valmis osallistumaan. Terapeutti voi auttaa sinua kommunikoimaan tehokkaammin ja työskentelemään terveellisempien yhteishyödyksen suhteen.
5. Keskity yhdessä vanhemmuuteen, ei suhde:
* Muista, että olet vanhemmilla lapsesi eduksi, ei omasta suhteestasi vauva-isäsi kanssa.
* priorisoi lapsesi tarpeet ennen kaikkea.
* Ole kunnioittava ja siviili yhdessä vanhemman vuorovaikutuksen aikana.
Muista:
* et ole yksin. Käytettävissä on resursseja ja tukea, jotta voit navigoida tässä vaikeassa tilanteessa.
* Lapsesi ansaitsee turvallisen ja vakaan ympäristön.
* Sinulla on oikeus elämään, joka ei ole väärinkäytöksistä ja pelosta.
Muista, että et ole vastuussa vauva -isäsi käyttäytymisestä. Keskity siihen, mitä voit hallita, priorisoimalla turvallisuutesi ja lapsesi hyvinvointi. Pyydä ammatillista apua tarvittaessa ja tiedä, että olet kunnioituksen arvoinen ja terveellinen elämä.
-
Harvat asiat ovat parempaa kuin aurinkoinen, suolainen päivä rannalla. Mutta ollaan rehellisiä, se on paljon työtä, ja valitettavasti pienet voivat menettää kiinnostuksensa nopeasti – ellei sinulla ole arsenaalia mahtavia rantaaktiviteetteja lapsille -
Koronavirus 101 ymmärtäminen Mitä perheiden ja omaishoitajien tulee tietää koronaviruksesta Sosiaalinen etäisyys ja karanteeniin asettaminen:mitä sinun tulee tietää Ammattimainen omaishoitaja pandemian aikana 6 kysymystä, jotka lastenhoitajan ja l -
Asuessasi kaupungissa, joka palvelee noin kuuden kuukauden talvisäätä, mökkikuume on välitön. Onneksi Clevelandin alueella on paljon urheilulajeja kylmällä säällä, mikä antaa lapsillesi runsaasti mahdollisuuksia karkottaa kaikki se energia, joka on v
