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¿Cuándo comienzan los bebés a caminar?

¡Todo cambia cuando comienza a caminar! Desde arrastrarse y gatear hasta navegar y arrastrar los pies (a veces incluso hacia atrás), estos importantes hitos de la motricidad gruesa son los momentos por los que viven los padres. Una vez que su bebé aprenda a levantarse para ponerse de pie, es solo cuestión de tiempo antes de que dé un pequeño paso adelante para ver qué más hay en el gran mundo.

Los primeros pasos de su bebé pueden darse a los pocos días o meses de aprender a pararse por primera vez. Pero una vez que lo hace, es solo un salto, un salto y un salto (en otras palabras, ¡practica, practica y más práctica!) para empezar a caminar.

¿Listo para perseguir a tu belleza? Aquí es cuando los bebés y los niños pequeños suelen empezar a caminar, las señales de que su hijo está a punto de caminar y las formas de alentarlo en cada paso del camino.

¿Cuándo empiezan a caminar los bebés?

Algunos niños comienzan a caminar antes de cumplir 1 año, pero muchos otros dan esos primeros pasos después de su primer cumpleaños, generalmente alrededor del mes 14, en promedio. Los bebés a menudo dan algunos primeros pasos una vez que se han graduado de estacionarse a andar (o caminar agarrándose del sofá, la mesa de café o la otomana) alrededor del mes 9 o 10.

Cuando los primeros cruceros hacen sus primeros intentos de soltar ese mueble que han usado para mantenerse erguidos, puede significar que serás testigo de algunos de esos primeros pasos. La mayoría de los niños no dan pasos independientes hasta mucho después de su primer cumpleaños (la mayoría de los niños caminan bien entre los 12 y los 15 meses), pero si su hijo no camina a los 18 meses, consulte con su proveedor.

Algo de esto puede deberse a su cableado:su pequeño puede seguir los pasos (tempranos o tardíos) de sus padres. La constitución y el temperamento también juegan un papel. Un bebé con mucha energía probablemente se pavoneará antes que un bebé apacible y feliz de sentarse. Y algunos niños son más cautelosos y solo quieren dar un paso cuando están seguros de que no se caerán; otros son temerarios y se lanzarán de lleno, literalmente.

Su niño pequeño eventualmente aprenderá a caminar, pero en su horario, no en el suyo. Claro, hay formas en las que puedes echarle una mano (ver más abajo), pero en lugar de concentrarte en la línea de meta, abraza los pequeños pasos a lo largo del camino. De esta manera, su vuelta de la victoria parecerá mucho más dulce.

Etapas para aprender a caminar

Aprender a caminar es un proceso, por supuesto, y cada bebé es diferente en su enfoque. Aquí hay un vistazo a las etapas por las que su bebé puede pasar en el camino hacia la caminata real (recuerde que es completamente normal omitir algunas o todas estas fases):

• Rastreo: Esté atento a que este movimiento clásico de manos y rodillas tenga lugar entre los 7 y los 10 meses. Algunos bebés comienzan a gatear balanceándose sobre sus manos y rodillas.
• Rastreo: Al igual que cuando gatea, un bebé que gatea puede impulsarse hacia adelante con los brazos, que en este punto son más fuertes que los músculos de las piernas, y arrastrar el resto de su cuerpo hacia atrás.
• Scooting: En lugar de gatear o reptar, algunos bebés se deslizan sobre sus nalgas empujándose con los brazos. O tu bebé podría deslizarse al estilo comando sobre su vientre.
• Crucero: La última etapa de aprendizaje antes de caminar es a menudo de crucero, lo que significa que su bebé está dando pasos mientras está erguido y agarrado de un mueble (o su pierna o mano).

¿Cuáles son algunas señales de que su hijo está casi listo para caminar?

Sabrá que caminar está en un futuro cercano si su bebé ya probó una o más de las etapas de aprendizaje anteriores. Otras señales de que pronto caminará que podría notar incluyen un mejor equilibrio de su bebé y la capacidad de mantenerse erguido por más tiempo (lo que significa una mayor fuerza). Y si tu monada camina como una profesional mientras empuja un juguete con ruedas, ¡es probable que pronto esté lista para soltarse!

Caminar también puede ser inminente si su bebé está pasando por una regresión del sueño. Este contratiempo en la rutina habitual de siesta de tu pequeño a menudo está relacionado con las nuevas habilidades que ha adquirido durante el día. Por lo tanto, si estás en una regresión del sueño de 12 meses, su forma de caminar podría estar interfiriendo con una buena noche de sueño.

Cómo animar a su hijo a caminar

Hay muchas formas de fomentar el caminar, pero la mejor es dejar que su bebé tenga la mayor oportunidad de explorar con su cuerpo y probarlo por sí mismo.

Deje que su hijo pase mucho tiempo fuera de la carriola o el portabebés, y lejos del patio de juegos o el columpio, para que pueda ver adónde lo lleva su ajetreado yo. Estas son algunas formas específicas de impulsar esos primeros pasos:

• Deja un rastro tentador. Los mismos trucos que pueden atraer a un bebé para que gatee o se levante también pueden ayudar a motivar a un crucero principiante. Coloque juguetes tentadores fuera de su alcance cuando se levante para ponerse de pie y su bebé puede probar nuevas formas de alcanzar su premio.
• Active su control de crucero. Si su niño pequeño puede pararse pero parece asustado o inseguro de qué hacer a continuación, ayúdelo alineando muebles estables para sostenerse mientras camina (si aún no lo ha hecho, asegúrese de que su mesa de café, soporte de TV y cualquier otro los artículos que su bebé podría usar para maniobrar son a prueba de niños, sin esquinas afiladas ni riesgo de volcarse).
• Toma su mano. También puede fomentar el paso independiente caminando con ella mientras sostiene sus manos para mantener el equilibrio.
• Consígale un juguete para empujar. Un carrito de compras pequeño, por ejemplo, o una cortadora de césped del tamaño de una pinta le da a su hijo el control mientras lo agarra y lo empuja frente a ella. Además, le dará el apoyo que necesita mientras trabaja esas piernas, refina su equilibrio y aumenta su confianza. Busque juguetes resistentes con una barra o manija en la que ella pueda apoyarse y ruedas grandes que dificulten que el juguete se vuelque.
• Pero no use un andador para bebés. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) ha pedido que se prohíba la venta y fabricación de andadores para bebés en los EE. UU., y los estudios muestran que pueden retardar el desarrollo motor, inhibir el desarrollo normal de la curvatura de la columna y afectar la postura del bebé. Peor aún, los andadores pueden volcarse o rodar por las escaleras y causar lesiones.
• Limite el tiempo en los centros de actividades. Si bien no conllevan riesgos de golpes y caídas, estos centros estacionarios tampoco mejoran las habilidades para caminar, incluso si su bebé puede ponerse de pie y jugar en uno. Recuerde, necesita desarrollar los músculos del torso y los brazos para poder caminar, no solo los músculos de las piernas, así que no lo deje allí por más de 30 minutos seguidos.
• Mantén sus pies desnudos por dentro. Salte los zapatos por ahora:el mejor calzado para los caminantes principiantes es nada en absoluto. En interiores y en superficies seguras al aire libre, deje que su bebé camine descalzo (o, si lo desea, con calcetines antideslizantes) tanto como sea posible para ayudar a desarrollar el tono muscular en sus pies y tobillos, para ayudar a que se desarrollen sus arcos y para aprende el equilibrio y la coordinación.
• Pero ofrezca zapatos cómodos afuera. Para excursiones al aire libre, mantén los zapatos livianos y flexibles. Manténgase alejado de los botines altos o las zapatillas de deporte de caña alta maravillosas:demasiado soporte para los tobillos en realidad puede ralentizar su andador al restringir su movimiento.
• Espere algunas paradas y arranques. La nueva habilidad para caminar de su bebé puede hacer una pausa si su pequeño decide practicar intensamente otro truco, como darse un festín con los bocadillos después de dominar el agarre de pinza. O a su pequeño gateador le puede gustar tanto andar a toda velocidad que caminar puede llegar más tarde. Otros nuevos caminantes pueden volver a gatear repentinamente después de una mala caída o enfermedad.

Cuándo hablar con su médico

La paciencia es clave, ya que cada niño se desarrolla de manera diferente ya su propio ritmo, por lo que si su bebé no está navegando en el mes 10 o caminando en su primer cumpleaños, no es motivo de preocupación. Realmente no se puede acelerar el desarrollo de un bebé, así que continúe brindándole oportunidades seguras y divertidas para practicar caminar durante el tiempo de juego.

Sin embargo, hay una serie de idiosincrasias que notará cuando su hijo se pasee, todas perfectamente normales:

• Tropiezos y caídas. Sí, los abucheos suceden. Asegúrese de que su hogar sea a prueba de niños, vigílelo cuidadosamente en todo momento y trate de no reaccionar de forma exagerada a sus caídas y caídas. Recuerda, ella tiene protectores incorporados (ese trasero regordete y pañal cómodo). Además, es probable que olvide sus tropiezos y caídas mucho antes que tú.
• Pies planos. Eche un buen vistazo a esas piernas regordetas y pequeños pies planos, y se sorprenderá de que ella pueda moverse. Pero a pesar de que sus pies se ven planos, eso es solo grasa de bebé llenándolos. A los 2 o 3 años, se "derretirá" y verás sus arcos naturales.
• Pies con curvas. Los pies de algunos bebés también pueden curvarse hacia adentro, casi como medias lunas. Ese es otro remanente infantil, que probablemente comenzó en el útero y está tomando su tiempo para enderezarse.
• Pies de paloma. También es común "toeing-in", o estar un poco torcido porque sus tibias están hacia adentro. Afortunadamente, generalmente se corregirá solo dentro de los seis meses posteriores a su primer paso y sin ayuda externa. Si continúa por más tiempo, consulte con el pediatra.
• Dedos de los pies hacia afuera. En otra variación, algunos niños se mueven hacia afuera durante su segundo año, solo para girar hacia adentro cuando tienen 3 o 4 años. Incluso si la convergencia no se corrige por sí sola, probablemente no sea un gran problema a menos que le impida caminar y correr. (Si es así, hable con su médico; los zapatos correctivos pueden ayudar).
• Piernas arqueadas. Después de nueve meses acurrucada en tu útero, es posible que ella también tenga las piernas ligeramente arqueadas. Las piernas arqueadas generalmente desaparecen alrededor de los 18 meses, pero pueden persistir hasta los 3 años de edad.
• Caminar de puntillas. Algunos niños pequeños tienen un deseo insaciable de andar de puntillas, lo que puede ayudar a desarrollar un buen equilibrio. En raras ocasiones, caminar de puntillas puede indicar músculos demasiado tensos en los talones o los pies, pero casi siempre desaparece. Para tranquilizarse, simplemente verifique que su hijo pueda aplanar físicamente el pie. Si no puede, o si todavía camina de puntillas después de los 2 años, comuníqueselo al pediatra.

Hable con su pediatra de inmediato si nota que su hijo se inclina repetidamente hacia un lado (o se tambalea hacia) un lado, se cae excesivamente o si sus piernas parecen excesivamente rígidas, ya que esto puede indicar problemas nerviosos, articulares o espinales.