¿Es seguro que los bebés duerman boca arriba?

Todo bebé debe dormir boca arriba. Es la única posición segura para dormir para los bebés, ya sea que estén durmiendo la siesta durante el día o durmiendo por la noche. Desde 1992, la Academia de Pediatría y otras organizaciones de salud han hecho esta y otras recomendaciones para un sueño seguro. En ese tiempo, las muertes por SMSL han disminuido en dos tercios, de 120 por 1000 nacimientos en 1992 a 40 por 1000 nacimientos en 2016.

No hay evidencia de que los bebés se ahoguen mientras duermen

Puede ser tentador poner a un bebé boca abajo mientras duerme, especialmente si parece dormir mejor de esa manera o si regurgita mucho y le preocupa que se atragante. Los familiares y amigos también pueden ser una fuente de presión en esta área.

Dado que la crianza de los hijos es una experiencia tan abierta con muchos caminos diferentes, puede ser fácil ignorar mucho de lo que dicen los expertos. No cedas a esta tentación cuando se trata de la seguridad de tu bebé. (Los bebés necesitan "tiempo boca abajo" mientras están despiertos y supervisados).

"Los bebés sanos automáticamente tragan o tosen líquidos. No ha habido un aumento en la asfixia u otros problemas para los bebés que duermen boca arriba", señala la campaña Safe to Sleep de los Institutos Nacionales de Salud.

La Academia Estadounidense de Pediatría afirma:"A pesar de las creencias comunes, no hay evidencia de que la asfixia sea más frecuente entre los bebés acostados boca arriba (la posición supina) en comparación con otras posiciones, ni hay evidencia de que dormir boca arriba sea perjudicial para bebés sanos".

Los bebés boca abajo tienden a volver a respirar su propio aire. Esto puede conducir a un aumento de los niveles de dióxido de carbono y una disminución del oxígeno. Los bebés también se mantienen más calientes y duermen más profundamente boca abajo. Todos estos son factores de riesgo para el SIDS. Estar en un estado de sueño más profundo puede dificultar que un bebé vulnerable se despierte.

La investigación también ha revelado que los bebés que están acostumbrados a dormir boca arriba tienen un riesgo aún mayor de SIDS si se les pone a dormir boca abajo en otros momentos (como durante una siesta o por un pariente o cuidador que no lo sabe).

Los bebés que se acuestan de costado no permanecen en esa posición por mucho tiempo y es probable que se den vuelta boca abajo. Las cuñas y otros artículos que se usan para apoyar a los bebés de lado no evitan que los bebés se pongan boca abajo y pueden representar un riesgo de asfixia (al igual que los animales de peluche, las almohadas, las mantas gruesas y los protectores) y no deben estar en la cuna de su bebé .

A nadie le gusta escuchar que la forma en que criaron a sus hijos en el pasado fue de alguna manera incorrecta . Pero al igual que usar asientos para automóviles y no dejar que los niños pequeños coman perritos calientes enteros, la nueva información y las mejores prácticas de crianza están evitando muertes todos los días.

Pon a tu bebé boca arriba para dormir y no te preocupes por atragantarse. El riesgo de SIDS es demasiado alto. El sueño es, literalmente, el mayor riesgo para la vida de un bebé. Seguir las pautas de "seguro para dormir" es la mejor oportunidad para que los padres se aseguren de que su hijo se despierte después de cada sueño.


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