La etapa de la leche materna madura
La leche materna pasa por cambios desde el final del embarazo hasta las primeras semanas después del nacimiento de su bebé. Estos cambios a menudo se denominan etapas o fases. El calostro es la primera etapa, la leche de transición es la segunda etapa y la leche madura es la etapa final de la leche materna.
Muchas veces, los padres que amamantan hablarán sobre la producción de leche. Por lo general, lo que quieren decir con esto es que han comenzado a producir leche de transición. Sin embargo, es la leche materna madura la que se ajustará para satisfacer las necesidades cambiantes de su bebé a lo largo de su proceso de lactancia. Esto es lo que necesita saber sobre la leche materna madura, incluido cuándo la producirá, cómo se verá y cuánto producirá.
¿Cuándo producirán leche madura?
Al principio, su leche materna comienza como calostro. Luego, en los primeros días después del nacimiento de su bebé, comenzará a cambiar o pasará a la leche madura. A medida que la leche madura comienza a salir, se mezcla con el calostro.
Durante esta fase de mezcla o transición de la leche, es posible que sienta que sus senos aumentan de tamaño y pesan más a medida que se llenan de leche materna. Muchas personas experimentan congestión mamaria durante este tiempo. Puede ser incómodo o incluso doloroso, pero no debería durar más de unos pocos días.
Cuando haya estado amamantando durante 10 a 15 días, su leche materna comenzará a convertirse en leche madura.
¿Qué aspecto tiene la leche materna madura?
La leche materna madura suele ser blanca, amarilla clara o teñida de azul. Aunque, en ocasiones, puede aparecer de otros colores según su dieta y los colores de los alimentos que come. La sangre del interior de los conductos lácteos o de los pezones agrietados y doloridos también puede pasar a la leche materna. Si eso sucede, su leche materna puede verse rosada, marrón o tener vetas rojas.
La leche madura puede parecer aguada y similar a la leche descremada, o puede parecer más cremosa. La leche materna congelada a menudo se ve amarilla y, dado que se separa durante la congelación, también puede verse en capas.
¿Cuánta leche madura producirá?
Una vez que la leche materna haya pasado a ser leche madura y llegue por completo, la cantidad que produzca se ajustará de acuerdo con sus hábitos de lactancia y las necesidades de su bebé. Cuanto más amamante y extraiga su leche materna, más leche madura producirá.
También producirá leche más madura si está amamantando gemelos o amamantando en tándem. Sin embargo, si está combinando la lactancia materna y la alimentación con fórmula (y no está bombeando para mantener su suministro de leche), producirá leche menos madura.
La cantidad de leche materna madura que produce también cambia a medida que su bebé crece. Cuando su bebé tenga 1 mes de edad, es posible que esté tomando de 2 a 3 onzas de leche materna en cada alimentación. Por lo tanto, producirá aproximadamente 24 onzas de leche materna por día.
Esta cantidad aumentará a medida que su bebé crezca y tome más leche materna en cada alimentación. Si está amamantando exclusivamente, cuando su bebé tenga 6 meses, estará produciendo entre 36 y 48 onzas por día para satisfacer sus necesidades nutricionales. Por supuesto, esto es solo una estimación. Algunas personas producen menos leche materna y otras producen mucha más.
¿Qué hay en la leche materna madura?
En realidad, no sabemos todo lo que hay en la leche materna. Sin embargo, los científicos han identificado hasta ahora más de 200 componentes diferentes que componen la leche materna. La leche madura está llena de nutrientes como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Contiene todo lo que tu bebé necesita para un crecimiento y desarrollo saludable.
Además de los nutrientes, la leche materna contiene propiedades saludables que respaldan el sistema inmunológico de su bebé y ayuda a protegerlo de enfermedades y dolencias.
¿Sigue cambiando la leche madura?
Una vez que su leche materna alcance la etapa de leche madura, no significa que permanecerá constante a partir de ese momento. La leche materna madura continúa cambiando para su bebé.
Cambios con cada alimentación
Al comienzo de una alimentación, la leche materna madura comienza como una leche diluida, acuosa y baja en grasa conocida como leche inicial. Luego, a medida que avanza la alimentación, se vuelve más cremoso y con más grasa. Esta leche más cremosa se llama hindmilk.
Cambios a lo largo del día
La leche materna madura también cambia a lo largo del día. La concentración de nutrientes como proteínas, grasas y lactosa es diferente en la mañana en comparación con la tarde.
Cambios a medida que su bebé crece
No solo cambia la cantidad de leche materna a medida que su bebé crece, sino que también cambian las cantidades de nutrientes y factores inmunitarios. La composición de su leche materna será un poco diferente cuando su bebé tenga 1 mes en comparación con cuando su bebé tenga 6 meses o 1 año.
Estos cambios no significan que la leche materna madura ya no sea valiosa para su bebé después de 6 meses o 1 año. Aunque cambia, sigue siendo nutritivo y continúa brindando muchos beneficios para la salud de los niños mayores.
¿Durante cuánto tiempo producirá leche madura?
Continuará produciendo leche materna madura hasta que decida dejar de amamantar o quede embarazada.
Después del destete
Una vez que su bebé esté completamente destetado, o una vez que deje de bombear para su hijo, la leche madura en sus senos se secará y desaparecerá. Sin embargo, pueden pasar varias semanas o incluso meses hasta que ya no quede ningún rastro de leche materna.
Durante un Nuevo Embarazo
Si queda embarazada mientras aún está amamantando a otro niño, su leche madura cambiará a medida que avanza en su nuevo embarazo. Con el tiempo, volverá a convertirse en calostro para el nuevo bebé.
Una palabra de Verywell
Una vez que llega la leche materna madura, algunos padres se preocupan de que su suministro de leche sea suficiente para su bebé, especialmente porque la leche madura tiene una consistencia más líquida. Pero la buena noticia es que la leche materna se crea en función de la oferta y la demanda. Por lo tanto, cuanto más alimente a su bebé o se extraiga la leche materna, es probable que produzca más leche materna.
Si tiene inquietudes sobre su suministro de leche o está experimentando retrasos en la llegada de su leche, asegúrese de hablar con un proveedor de atención médica o un especialista en lactancia. Ellos pueden ayudarlo a determinar si existe un motivo de preocupación o algo más que deba hacer. Hasta entonces, simplemente disfrute de la cercanía que brinda la lactancia y confíe en que su cuerpo está haciendo aquello para lo que fue diseñado.
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