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6 pequeñas maneras de hacer que cada uno de sus hijos se sienta especial

La paternidad es el último acto de malabarismo, y en ningún momento es más claro que cuando intenta distribuir su tiempo y atención entre sus hijos. Lograr este delicado equilibrio implica satisfacer las necesidades de cada niño y, al mismo tiempo, asegurarse de que nadie se sienta excluido.

Es un esfuerzo que vale la pena. Ayudar a su hijo a sentirse amado y especial aparte de sus hermanos puede moldear su identidad y prepararlo para un sentido saludable de autoestima y autoestima en el futuro. Por otro lado, los niños que no sienten ese vínculo especial con sus padres pueden comportarse mal más adelante en la vida, señala Laura Kauffman, Ph.D., psicóloga infantil con licencia en Menlo Park, California. "Es menos probable que estos niños sigan las reglas del hogar y es probable que compitan por la atención de sus padres de maneras menos positivas, como pelear con sus hermanos o portarse mal en la escuela", dice.

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En última instancia, "nuestro objetivo [como padres] es transmitir amor incondicional a través de una atención enfocada con límites y límites claros que les permitan tolerar las inevitables interrupciones en nuestra atención", agrega el Dr. Kauffman. El equilibrio les ayudará a comprender que habrá momentos en los que podrán tener toda su atención y momentos en los que no.

¿Difícil? Sí, pero factible. Aquí hay seis formas simples pero poderosas de hacer que cada uno de sus hijos se sienta como un VIP.

Haz contacto visual. Podemos creer que podemos escuchar lo que dice nuestro hijo mientras le enviamos un correo electrónico de trabajo, pero en realidad, dividir su atención puede hacer que su hijo sienta que lo está colocando en segundo lugar. Así que la próxima vez que ella quiera hablar con usted, deje lo que está haciendo y bríndele a su hijo contacto visual total y atención total. Haga una o dos preguntas que demuestren que realmente está escuchando y que está presente. Si no puede dejar lo que está haciendo en ese momento, dígalo. Pídale a su hijo que le dé un momento para terminar su tarea, luego asegúrese de hacer un seguimiento con ella, dice la Dra. Kauffman.

Pasen tiempo juntos sin interrupciones todos los días. No es necesario dedicar grandes períodos de tiempo; incluso 10 minutos al día está bien. Deje que su hijo decida qué hacer juntos y, si es posible, apague el teléfono o, mejor aún, déjelo en otra habitación para que no tenga la tentación de revisar su cuenta de Twitter.

Haga preguntas afectivas. Ir más allá del genérico "¿Cómo estuvo la escuela?" conversación y, en su lugar, haga preguntas directas a sus hijos que demuestren que está interesado en lo que está pasando en sus vidas, dice el Dr. Kauffman. Por ejemplo, pregúnteles sobre su prueba de ortografía o qué sucedió en su programa de televisión favorito.

Cree tradiciones significativas. No hay necesidad de construir nada elaborado; se trata realmente de pasar tiempo de calidad, uno a uno juntos y crear recuerdos duraderos. Vaya a la cocina con su hijo y prepare un desayuno de panqueques para la familia los domingos. Establezca una fecha mensual en la que trate a su hijo con su golosina favorita y una hora en el patio de recreo. Invite a su hijo a que lo acompañe a su cita en el salón de pie y quédese para la manicura y pedicura después. Tales tradiciones simples pueden ayudar mucho a construir esa conexión especial entre padres e hijos.

Sé cariñoso . Un beso en la mejilla, un abrazo de oso antes de acostarse:mostrar su afecto hace que los niños se sientan amados. ¿No es una familia que se "abraza"? Cree su propio apretón de manos especial o proponga una palabra clave divertida con cada niño.

Aman lo que ellos aman. Claro, probablemente no esté tan entusiasmado con la nueva colección de Shopkins como ellos, pero amar lo que les encanta a sus hijos es una excelente manera de demostrar que son importantes para usted. Escuche con entusiasmo mientras explican el funcionamiento interno de su castillo de Lego y esté disponible para ayudar a fomentar su pasatiempo. El Dr. Kauffman dice que compartir las pasiones de sus hijos no solo los ayuda a sentirse apoyados, sino que también les permite "sentir que son lo suficientemente importantes como para dedicarles su valioso tiempo".