Cómo ayudar Miedos Niños Conquer

Si usted piensa de nuevo a su niñez , es posible que recuerde temblando bajo las sábanas - aterrorizados del monstruo en el armario. El miedo es una experiencia normal de la infancia , según un artículo publicado en el sitio web de la Universidad de Rochester Medical Center. Los bebés tienen miedo a los ruidos fuertes y extraños. Los niños pequeños suelen temer la separación de sus padres . La mayoría de los niños de 4 años de 3 y están preocupados por las cosas del bicho , monstruos , animales y lugares oscuros . Para los niños mayores , UMRC aconseja, temores giran en torno a las situaciones sociales , tales como la forma en que son considerados por pares. Estímulo suave y la paciencia son la mejor manera de ayudar a su hijo a conquistar su miedo.
Instrucciones
1

Busque signos de ansiedad. Palmas sudoración, temblores , dificultad para respirar , aferramiento , dificultad para dormir , náuseas , dolores de cabeza y de estómago son todos indicadores de que su hijo está temerosa. Como padre, usted será capaz de recoger en las señales más sutiles también.
2

Evaluar el temor de su hijo. Los niños conquistan muchos de sus temores con la maduración y el paso del tiempo. A 4 años de edad, que tiene miedo de los monstruos debajo de la cama se han olvidado de su ansiedad por su quinto cumpleaños. Por su sexto cumpleaños, él puede tener miedo a la oscuridad, pero fascinado por las serpientes y leones. Si el miedo de su hijo es apropiada para la edad , puede ser mejor tomar un enfoque de esperar y ver .
3

Hablar sobre el miedo . Pídale a su hijo que le explique lo que está sintiendo y reconocer la realidad de su miedo. No seas despectivo o despectivo . Decirle a su hijo que su temor es tonto sólo hará que le avergüenza . Confiando en ti y que tiene sus sentimientos validados puede tomar algo de la energía lejos de los temores de su hijo.
4

No obligue a su niño a enfrentarse a sus miedos de una vez. Haciendo un niño que tiene miedo a las serpientes entrar en una habitación llena de serpientes es un probable táctica para ser contraproducente , según URMC . Un enfoque gradual es mejor. El sitio web KidsHealth sugiere el establecimiento de un seguro " base ".; Por ejemplo , si usted estuviera fuera de la casa de la serpiente en el parque zoológico , usted podría tener a su hijo que usted utilice como " base " y llegar lo más cerca a la casa como él quiere . Asegure a su hijo que siempre puede venir corriendo de nuevo a usted .
5

Utilice soluciones fáciles . Su niño puede necesitar ayuda para lidiar con el miedo hasta que madure un poco. Ofrecer soluciones simples sin habilitar su hijo. Por ejemplo , es posible romper la puerta o el enchufe en una luz de noche si su hijo tiene miedo a la oscuridad . O , usted podría ofrecer un oso de peluche como protección contra los monstruos y comprobar debajo de la cama antes de salir de la habitación.

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