Πόροι για νεοσύστατες μαμάδες και μπαμπάδες

Ως νεοσύστατη μαμά ή μπαμπάς, μπορεί να νιώθετε συγκλονισμένοι από τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σας. Χρησιμοποιήστε τους παρακάτω πόρους για να λάβετε την υποστήριξη και τη βοήθεια που χρειάζεστε για τις επόμενες ημέρες.

1

Κοινοτικά προγράμματα για μονογονείς

Χρειάζεστε βοήθεια αλλά δεν ξέρετε πού να απευθυνθείτε; Όταν σας έχουν πει ότι δεν πληροίτε τις προϋποθέσεις για ομοσπονδιακά προγράμματα, ενδέχεται να υπάρχουν εναλλακτικά προγράμματα για μονογονείς στην κοινότητά σας. Εδώ μπορείτε να αναζητήσετε βοήθεια, συμπεριλαμβανομένης της υποστήριξης γονέων, της οικονομικής βοήθειας, της επισιτιστικής βοήθειας και άλλων.

2

Πρέπει να εγγραφείτε σε μια ομάδα υποστήριξης μονογονέα;

Αν μόλις περάσατε από διαζύγιο ή χωρισμό, μπορεί να θέλετε συναισθηματική υποστήριξη. Ακολουθούν έξι ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης μονογονέα για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν. Σκεφτείτε τι ελπίζετε να κερδίσετε από τις συναντήσεις και τι είστε διατεθειμένοι να δώσετε. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λίστα ελέγχου ερωτήσεων για να σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή ομάδα.

3

Τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διαχειριστούν τις επιπτώσεις του διαζυγίου

Μπορεί να ανησυχείτε για τις επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά σας. Όταν οι γονείς συνεργάζονται σκόπιμα για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να διαχειριστούν τις επιπτώσεις, συχνά μπορούν να περάσουν από το διαζύγιο ως πιο δυνατά, πιο ανθεκτικά άτομα. Αυτές οι πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας να θεραπεύσουν.

4

Τι χρειάζονται τα παιδιά σας από εσάς για να διαχειριστούν την οικογενειακή αλλαγή

Ετοιμάζεστε για μετακόμιση ή έχει λήξει η σχέση σας με τον άλλο γονιό του παιδιού σας; Τα παιδιά που περνούν τη μετάβαση χρειάζονται αγάπη και υποστήριξη. Είναι πιθανό να βιώνουν συναισθήματα ανίσχυρου και ευάλωτου. Δείτε τι χρειάζονται από εσάς για να τους βοηθήσετε σε αυτήν την τρομακτική περίοδο.

5

Πώς να υποβάλετε αίτηση για υποστήριξη παιδιών

Περισσότερο εμπλέκεται η υποβολή αίτησης για υποστήριξη παιδιών παρά η απλή συμπλήρωση εντύπων. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να εξασφαλίσετε το καλύτερο για όλα τα μέρη, συμπεριλαμβανομένου του τι πρέπει να κάνετε εάν δεν γνωρίζετε πού βρίσκεται ο άλλος γονέας αυτήν τη στιγμή.

6

Πώς να γράψετε ένα σχέδιο γονέων

Ορισμένες πολιτείες απαιτούν ένα νομικά δεσμευτικό σχέδιο συνγονικής μέριμνας, ενώ άλλες όχι, αλλά θα πρέπει να γράψετε ένα ανεξάρτητα από την απαίτηση. Η συνεργασία με τον πρώην σας σε γραπτές οδηγίες και προσδοκίες θα αποτελέσει τη βάση για το μέλλον των παιδιών σας.

7

Τρόποι για να γονιοποιήσετε με μεγαλύτερη συνέπεια με τον πρώην σας

Ξεκινήστε τώρα να αναπτύσσετε ρουτίνες που θα είναι συνεπείς για τα παιδιά σας μεταξύ δύο κατοικιών. Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πράγματα ακριβώς με τον ίδιο τρόπο, αλλά θα πρέπει να συνεργαστείτε για να είστε πιο συνεπείς και να παρέχετε ένα σταθερό οικογενειακό πλαίσιο για τα παιδιά.

8

Πώς να σταματήσετε να μαλώνετε με τον πρώην σας

Όταν είστε πρόσφατα single, είναι πιθανό να έχετε ακόμα προβλήματα με τον πρώην σας σχετικά με τους παράγοντες που οδήγησαν στον χωρισμό σας. Πρέπει να επικοινωνήσετε για να συντονίσετε τα συν-γονεϊκά σας καθήκοντα, αλλά μπορεί να ανακαλύψετε ότι αυτές οι αλληλεπιδράσεις μετατρέπονται σε έντονες διαφωνίες και σκληρές μνησικακίες. Ευτυχώς, ωστόσο, έχετε τη δύναμη να βάλετε τέλος σε αυτόν τον αρνητικό τρόπο σχέσης και στο άγχος που τον συνοδεύει, αλλάζοντας τον τρόπο που ανταποκρίνεστε. Δείτε τα βήματα που πρέπει να κάνετε.

9

Πώς να βρείτε προγράμματα φροντίδας μετά το σχολείο

Βρίσκεστε τώρα ότι χρειάζεστε ένα πρόγραμμα μετά το σχολείο για να φροντίσετε το παιδί σας μέχρι να το πάρετε μετά τη δουλειά; Εδώ μπορείτε να βρείτε αυτούς τους πόρους.

10

Δικαιώματα και υποχρεώσεις άγαμων πατέρων

Τα δικαιώματα των μονοπατέρων, αν και ουσιαστικά είναι ίδια με εκείνα των ανύπαντρων μητέρων, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να επιβληθούν. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα δικαιώματα των ανύπαντρων πατέρων, επομένως πρέπει να γνωρίζετε ποια είναι και πώς να τα χρησιμοποιήσετε.


Previous:

Next: