30 Συμβουλές για μαμάδες από μαμάδες
Βοήθεια για το σπίτι:Κλήση για ρούχα
Στην αρχή κάθε εβδομάδας, τοποθετώ πέντε σχολικές στολές για κάθε παιδί σε ξεχωριστά διαμερίσματα μιας οργάνωσης ντουλάπας. Αν τα παιδιά ξυπνήσουν αργά, μπορούν απλά να αρπάξουν τα ρούχα και να φύγουν! --brownsugareyna
02 από 33 Συμβουλές αλλαγής χρήσης:Απόκρυψη με τα σκουπίδια
Ένα χαρτοκιβώτιο αυγών που έχει απομείνει μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συρτάρι οργάνωσης ή για να χωρίσετε τα αγαπημένα σας κοσμήματα, ενώ τα ρολά χαρτιού υγείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καλύψουν τα κορδόνια και να τα διατηρήσουν καλά τυλιγμένα (απλώς βάλτε ετικέτα εξωτερικά για να ξέρετε τι πάει το κορδόνι προς την). --tcorganized
03 από 33 Bath and Body Works:Hair Repair
Όταν τα μαλλιά μου γίνονται πολύ στατικά, βάζω στατικό προστατευτικό στα χέρια μου και τα περνάω μέσα από αυτό (κρατάω ένα κουτάκι στο σπίτι και στο συρτάρι του γραφείου μου στη δουλειά -- έτσι δεν φριζάρω πάντα!). -- tny_frgsn
04 από 33Εξομολογήσεις μαμάς:Αν μπορούσα να περάσω μια μέρα χωρίς τα παιδιά μου, θα... 05 από 33
Καλύτερη συμπεριφορά:The Name Game
Ο γιος μου είχε μια περίπτωση γκρίνιας από τότε που ήταν 3 ετών. Ευτυχώς, το να ονομάσει τις φωνές του τον βοήθησε πραγματικά -- μπορεί να αναγνωρίσει μια γκρίνια, μια αυθάδη, μια χαρούμενη, μια γκρινιάρα και μια στοργική φωνή. Αν πει κάτι σε τόνο που δεν μου αρέσει, θα σηκώσω ένα φρύδι και θα ζητήσω συγγνώμη και μετά θα πω αυτό που θέλει με χαρούμενη φωνή. --MiloMama
06 από 33 Βοήθεια για το νοικοκυριό:Σταματημένο ρολόι
Με το τελευταίο μου μωρό, άφησα μακριά τα ψηφιακά ρολόγια για να μην τα κοιτάω και απογοητευόμουν που χάνω τον ύπνο μου στη μέση της νύχτας. Βοήθησε! --babygirls_x_3
07 από 33 Καλύτερη συμπεριφορά:Δείτε το 'Em Work:
Είναι εκπληκτικό πόσο συνεργάσιμα θα είναι τα παιδιά για το καθάρισμα αν τους πείτε απλώς ότι θα τους χρονομετρήσετε όσο το κάνουν. Στα περισσότερα παιδιά αρέσει να αγωνίζονται με το ρολόι. -- ESP Cooks
08 από 33Λειτούργησε για μένα:Γονείς παραβιάσεις 09 από 33
Βοήθεια για το σπίτι:Προσεγμένα σεντόνια
Για να κάνω τα μεταμεσονύκτια ατυχήματα λιγότερο ταλαιπωρία, έβαλα πολλά τοποθετημένα σεντόνια σε κάθε κρεβάτι των παιδιών μου ταυτόχρονα -- με αδιάβροχα προστατευτικά για το επάνω μέρος του στρώματος ανάμεσα σε κάθε σεντόνι. Εάν το μικρό σας αρρωστήσει ή βρέξει το κρεβάτι κατά τη διάρκεια της νύχτας, απλώς ξεκολλήστε το επάνω σεντόνι και το στρώμα-μαξιλαράκι και τοποθετήστε το ξανά μέσα! --kendallg1
10 από 33 Bath and Body Works:E-Z Clean
Ενώ οι κόρες μου κάνουν μπάνιο, πάντα αφιερώνω λίγα λεπτά για να καθαρίσω κάτι στο δωμάτιο. Μπορώ να τους παρακολουθώ και να κάνω ακόμα μια αγγαρεία. --babygirls_x_3
11 από 33 Καλύτερη συμπεριφορά:Εξασκήστε την τελειότητα
Λέμε «παρακαλώ» και «ευχαριστώ» κάθε φορά που τα παιδιά μας μας δίνουν κάτι και «είσαι ευπρόσδεκτοι» κάθε φορά που λένε «ευχαριστώ». Αισθάνομαι ανόητο όταν σου δίνουν το ίδιο παιχνίδι 18 φορές, αλλά αυτές οι φράσεις ήταν από τις πρώτες που χρησιμοποίησαν σωστά τα παιδιά μου. --MiloMama
12 από 33 Συμβουλές αλλαγής χρήσης:Νέα αρχή
Τα άδεια δοχεία με μαντηλάκια πάνας μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν για την αποθήκευση κηρομπογιών και εξαρτημάτων παιχνιδιών. Λειτουργούν ιδιαίτερα καλά επειδή ανοίγουν και κλείνουν πολύ εύκολα τα μικρά παιδιά. --carenbegun
13 από 33 Bath and Body Works:Role Model
Για να απαλύνουμε τον φόβο του 2 1/2 χρονών μου για τον οδοντίατρο, φέραμε μαζί μας στο ραντεβού τον φίλο του (τον οποίο κοιτάζει ο μικρός μου). Με τον Έβαν εκεί, ο γιος μου τα πήγε περίφημα! -- fishercl1
14 από 33 Καλύτερη συμπεριφορά:Fun Finder
Όταν ο γιος μου εκρήγνυται, λέω:«Πήγαινε στο δωμάτιό σου και ψάξε για ένα χαρούμενο πρόσωπο». Μπορεί να βγει όταν μπορεί να επιστρέψει με ένα χαμόγελο. Ζητώ μια προσαρμογή στάσης -- αλλά σε γλώσσα που μπορεί να καταλάβει. --Mommablogsalot
15 από 33 Bath and Body Works:The Power of Song
Κάνουμε διασκεδαστικό το βούρτσισμα των δοντιών τραγουδώντας το τραγούδι "Brush Your Teeth" του Raffi στον γιο μας. Το αγαπάει τόσο πολύ! --HeathsMomm
16 από 33 Συμβουλές αλλαγής χρήσης:Κομψή ιδέα
Για μια χαριτωμένη ανακοίνωση εγκυμοσύνης, έδωσα στους γονείς μας πασχαλινά αυγά μαζί με ένα σημείωμα που έγραφε:"Έρχεται μια μικρή γκόμενα! --MiloMama
17 από 33 Best Behavior:At The Beep
Όταν και τα δύο παιδιά θέλουν να χρησιμοποιήσουν το ίδιο παιχνίδι, βάζω ένα χρονόμετρο. Όποιος έχει πρώτος το παιχνίδι μπορεί να παίξει με αυτό μέχρι να ακουστεί ένα ηχητικό σήμα του χρονοδιακόπτη. Γνωρίζοντας ότι είναι δίκαιο και ότι έρχεται μια σειρά διευκολύνει το άλλο παιδί να περιμένει. --rlh14
18 από 33 Βοήθεια για το σπίτι:Καταργήθηκε
Κρατώ ένα φάκελο για τα χαρτιά κάθε παιδιού στην κουζίνα. Τα δελτία που φέρνουν από το σχολείο μπαίνουν κατευθείαν, ώστε να ξέρουν πού να τα αναζητήσουν αργότερα. --stepanek99
19 από 33 Σοφά λόγια για μαμάδες:Προοπτική ξεκούρασης
Όλοι λένε:«Κοιμήσου όταν κοιμάται το μωρό σου». Θα πρέπει να είναι «ξεκούραση όταν το μωρό σας κοιμάται». Συχνά, όταν έχω πράγματα στο μυαλό μου, δεν μπορώ απλώς να κοιμηθώ, αλλά το να σηκώνομαι - έστω και για μισή ώρα - κάνει θαύματα. Επιπλέον, το να βάζω τον στόχο να ξεκουράζομαι με κρατάει από το να αγχώνομαι για το αν θα πάρω τα zzz μου ή όχι. -- didirox82
20 από 33 Σοφά λόγια για μαμάδες:Tamer Tamer
Η μικρή μου έχει αέρια όλη την ώρα. Για να καταπραΰνω τους κοιλιακούς της, μετέτρεψα μια κάλτσα χωρίς ματ σε θερμαντικό μαξιλάρι σε μέγεθος μωρού γεμίζοντάς την με ρύζι. Απλώς το βάζω στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα και μετά το τοποθετώ στο στομάχι της για να απαλύνω τους πόνους των αερίων (δοκίμασέ το προσεκτικά πρώτα για να βεβαιωθείς ότι δεν είναι πολύ ζεστό για το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σου.) --crbruner0
21 από 33 Σοφά λόγια για μαμάδες:Κάντε λίγο θόρυβο
Βγάζω το κενό και πιάνω τη δουλειά όταν ο 10 εβδομάδων γιος μου δεν θα σταματήσει να κλαίει. Του αρέσει ο ήχος και συνήθως τον ηρεμεί αμέσως -- και έχω καθαρά πατώματα, ένα όνειρο νέας μαμάς! --hymanra
22 από 33 Σοφά λόγια για μαμάδες:Συμβουλές για το στήθος
Αχα μου! Η στιγμή του θηλασμού μάθαινε ότι πρέπει να ταΐζεις το μωρό μέχρι να ξεκολλήσει (περίπου 25 λεπτά τις πρώτες εβδομάδες), όχι δέκα με 15 λεπτά από κάθε πλευρά -- αυτό μου είπαν οι νοσοκόμες στο νοσοκομείο. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό σας παίρνει αρκετό πρόσθιο γάλα και οπίσθιο γάλα, κάτι που μπορεί να το αποτρέψει από το να πάθει αέρια. --Ashleigh
23 από 33 Στο δρόμο:Αφηγητές
Αποθηκεύστε ηχητικά βιβλία ή CD με τις αγαπημένες ιστορίες των παιδιών σας στο αυτοκίνητό σας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατάτε τα παιδιά αφοσιωμένα σε μακρινά οδικά ταξίδια χωρίς να χρειάζεται να καταφύγουν στη χρήση του DVD player. Εάν το βιβλίο που θέλετε δεν είναι διαθέσιμο στα καταστήματα, απλά διαβάστε το μόνοι σας δυνατά και ηχογραφήστε το -- αυτό μπορεί να είναι σωτήριο για να βοηθήσετε τα μικρά να παραμείνουν ήρεμα (και να διατηρήσουν τη λογική σας) στο αυτοκίνητο. --Babylovesbooks
24 από 33 Στο δρόμο:Γράψε στο
Οι μικρές σανίδες στεγνού σβήσιμου είναι ιδανικές για να κρατούν τα μεγαλύτερα παιδιά απασχολημένα στο αυτοκίνητο για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Μπορούν να εξασκηθούν στη σύνταξη των γραμμάτων και των αριθμών τους ή απλώς να γελούν και να ζωγραφίζουν. --tennislove40
25 από 33 Στην κουζίνα:Εβδομαδιαίο γεύμα
Τις νύχτες με έντονη κίνηση, φτιάξτε κοτόπουλο Salsa:Τοποθετήστε τα στήθη κοτόπουλου σε μια λαδόκολλα, καλύψτε με σάλτσα και ψήστε στους 375°F για μισή ώρα. Πασπαλίστε από πάνω τριμμένο τσένταρ και στη συνέχεια μαγειρέψτε για άλλα τρία λεπτά. Σερβίρουμε με ρύζι. Ολοκληρώθηκε! --kelsey.graves
26 από 33 Στην κουζίνα:Suds Buddy
Για να χαλαρώσω το στεγνό τσαντάκι από ένα τηγάνι, απλώς σηκώνω ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και το χρησιμοποιώ για λίγο τρίψιμο. Απογειώνει εύκολα το φαγητό. --colorwheel24
27 από 33 Στην κουζίνα:Dippy Dinner
Όταν δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα, σερβίρω λαχανικά, κομμένο ψωμί, φρούτα και τυριά μαζί με ένα μείγμα από ντιπ, όπως κέτσαπ, φυστικοβούτυρο και γκουακαμόλε. Χρησιμοποιούμε μπαστούνια κουλουριού για πιρούνια. Το 2χρονο μου το λατρεύει! --Hko
28 από 33 Στην κουζίνα:Γλυκό κέρασμα
Το να βυθίζουν τα πράγματα στη σοκολάτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα παιδιά να «μαγειρεύουν». Τοποθετώ γαρνιτούρες όπως γλάσο ή πασπάλισμα και μετά αφήνω τα κορίτσια μου να το κάνουν. --babygirls_x_3
29 από 33 Γρήγορες επιδιορθώσεις:κολλώδης κατάσταση
Όταν η κόρη μου κόλλησε αυτοκόλλητα που ήταν δύσκολο να αφαιρεθούν στο δέρμα της, ανακάλυψα έναν πολύ καλό τρόπο για να αφαιρέσω κολλώδη πράγματα όπως το Band-Aids:τη βαζελίνη. Απλώς περάστε το στον επίδεσμο πριν τον ύπνο και το πρωί θα πρέπει να φύγει αμέσως -- κανένα πρόβλημα, κανένας πόνος. --Redragon
30 από 33 Γρήγορες επιδιορθώσεις:Εξυπνότερη κατανάλωση
Τα καλαμάκια Bendy είναι πολύ πιο εύκολο για τα μικρά να πίνουν από τα ίσια -- αλλά τα περισσότερα εστιατόρια δεν τα έχουν. Έτσι, για να βεβαιωθώ ότι ο μικρός μου μπορεί να πιει με ευκολία όπου κι αν πάμε, αγόρασα μια θήκη οδοντόβουρτσας ταξιδιού και την κρατάω γεμάτη με καλαμάκια από το σπίτι. --KristaP1214
31 από 33 Γρήγορες επιδιορθώσεις:Βάλτε ένα καπάκι
Έχετε ένα ακατάστατο επάνω συρτάρι στο γραφείο σας; Τα βάζα για παιδικές τροφές δημιουργούν υπέροχα δοχεία για είδη γραφείου, όπως καρφίτσες, συνδετήρες, λαστιχάκια κ.λπ. --Shelby
32 από 33 Γρήγορες επιδιορθώσεις:Ντυμένος για λιγότερα
Μετά το Halloween, όταν τα κοστούμια έχουν συχνά έκπτωση 75 τοις εκατό, επισκέφτηκα μερικά καταστήματα, όπως το Target, το Walgreens και το T.J. Maxx, και άρπαξε ένα μάτσο σε μεγέθη φιλικά προς τα παιδιά. Τα έβαλα όλα σε ένα κουτί φόρεμα που μοιάζει με σεντούκι θησαυρού -- τα παιδιά μου το λατρεύουν! --Crinaciceu
33 από 33
Όλο το περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής γνωμάτευσης και οποιασδήποτε άλλης πληροφορίας σχετικής με την υγεία, προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρείται ως συγκεκριμένη διάγνωση ή σχέδιο θεραπείας για οποιαδήποτε μεμονωμένη περίπτωση. Η χρήση αυτού του ιστότοπου και των πληροφοριών που περιέχονται στο παρόν δεν δημιουργεί σχέση γιατρού-ασθενούς. Πάντα να ζητάτε την άμεση συμβουλή του γιατρού σας σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ζητήματα που μπορεί να έχετε σχετικά με τη δική σας υγεία ή την υγεία των άλλων.
-
Σύμφωνα με μια έκθεση του Ιουνίου 2015 από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το 17 τοις εκατό των παιδιών στις ΗΠΑ είναι παχύσαρκα. Το CDC συνιστά στα παιδιά να ασκούν μια ώρα σωματικής δραστηριότητας την ημέρα για την καταπολέμηση της
-
Όταν η Leilah Mooney Joseph (μια FTM που ήταν 33 εβδομάδων έγκυος στην Ουάσινγκτον τον Αύγουστο) μου έστειλε tweet αυτό το τρίτο τρίμηνο Bingo μόλις ουρλιάζω. Είμαι σίγουρος ότι θα είχα μια πλήρη κάρτα μέχρι την εβδομάδα 27 αλλά ποιος θα πει. Εάν
-
Βρισκόμαστε μόλις λίγοι μήνες στην εποχή του Τραμπ, αλλά ήδη, η πρώτη κόρη της Ιβάνκα Τραμπ έχει ένα πρόβλημα υπογραφής:Έχει δηλώσει επανειλημμένα την υποστήριξή της στο να κάνει τη φροντίδα των παιδιών πιο προσιτή. Κατά τη διάρκεια της προεδρικής εκ