• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πυροβολισμοί σε σχολείο του Τέξας:Πώς να μιλήσετε στα παιδιά μετά από τραγωδία, σύμφωνα με ειδικούς

Την Τρίτη, ένας 18χρονος ένοπλος περπάτησε στην πανεπιστημιούπολη και άνοιξε πυρ στο δημοτικό σχολείο Robb στο Uvalde του Τέξας, σκοτώνοντας 19 μαθητές και δύο δασκάλους. Είναι ο δεύτερος πιο πολύνεκρος σχολικός πυροβολισμός στην ιστορία των Ηνωμένων Πολιτειών μετά το Δημοτικό Σάντι Χουκ στο Νιούταουν του Κονέκτικατ το 2012. Το να αποκαλούμε αυτά τα περιστατικά τρομακτικά θα ήταν υποτιμητικό, αλλά, παρόλο που έχουν μια δεκαετία διαφορά, δεν είναι ακραία. Μόνο φέτος σημειώθηκαν 27 πυροβολισμοί σε σχολεία. Αυτές είναι οι εποχές που ζούμε.

Τούτου λεχθέντος, η συχνότητα αυτών των περιστατικών και οι ποικίλοι απολογισμοί θανάτων δεν διευκολύνουν αυτές τις συνομιλίες για τους γονείς ή τους φροντιστές. Πρέπει να πείτε στο παιδί σας τι συνέβη πριν φύγει για το σχολείο, ώστε να μην το μάθει από φίλους; Ή πρέπει να περιμένετε να σας έρθουν; Ακόμη και με αυτές τις τραγωδίες να γίνονται όλο και πιο συνηθισμένες, δεν υπάρχει ακόμα μια κομψή προσέγγιση όταν πρόκειται να μιλήσουμε στα παιδιά για πυροβολισμούς στο σχολείο.

«Το πώς και το πότε να μιλάμε στα παιδιά για αυτά τα πράγματα είναι πραγματικά προσωπική υπόθεση», εξηγεί ο Ali Hamroff Honig, αδειούχος ψυχοθεραπευτής που εργάζεται με εφήβους στο Liz Morrison Therapy στη Νέα Υόρκη. «Πολλά εξαρτάται από την ηλικία και το επίπεδο ωριμότητας του παιδιού, καθώς το βάθος της συζήτησης εξαρτάται και από τα δύο», λέει. "Για παράδειγμα, το πραγματικό σχολικό πυροβολισμό είναι ένα θέμα, αλλά ανάλογα με το πού βρίσκεται το παιδί σας αναπτυξιακά, το θέμα γιατί κάποιος θα έκανε κάτι τέτοιο είναι ένα άλλο θέμα που δικαιολογεί μια άλλη συζήτηση."

Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να πλοηγηθείτε σε αυτήν την απαίσια συζήτηση με τα παιδιά, δεν είστε μόνοι. Εδώ, οι ειδικοί προσφέρουν συμβουλές για να μιλήσετε στα παιδιά σας για τους πυροβολισμούς στο σχολείο και τα επακόλουθα.

Μοιραστείτε τα νέα με τα παιδιά εκ των προτέρων — εάν αισθάνονται σωστά

Το να αποφασίσετε εάν θα πείτε ή όχι στο παιδί σας για τον πυροβολισμό του Uvalde εξαρτάται από εσάς. Είναι μια προσωπική επιλογή και πολλά από αυτά εξαρτώνται από την ηλικία και το επίπεδο ωριμότητας του παιδιού σας. Αν και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα μικρά παιδιά να περάσουν τη σχολική μέρα χωρίς να ακούσουν τίποτα, τα μεγαλύτερα παιδιά πιθανότατα θα ακούσουν κάτι.

«Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε τα πράγματα, αυτό είναι δικαίωμά σας ως γονέας», λέει ο Chad Steele, ένας εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος που εργάζεται κυρίως με παιδιά και εφήβους στο Thriveworks στο Lynchburg της Βιρτζίνια. «Τούτου λεχθέντος, δεν χρειάζεται να πάτε στα παιδιά σας και να πείτε:«Γεια, άκουσες τι συνέβη;» Μεταξύ των τελευταίων ετών του COVID και της λήξης του σχολείου, οι γονείς δεν χρειάζεται να προσθέτουν επιπλέον άγχος στα παιδιά τους. ”

Εάν θέλετε να προετοιμάσετε το παιδί σας, προσπαθήστε να το κάνετε με όσο το δυνατόν πιο φυσικό τρόπο, λέει ο Steele. Μην τους καθίσετε για μια διάλεξη, αλλά αναφέρετε ότι «είχατε τα νέα» και μετά εξηγήστε τι συνέβη. "Αλλά αν πιστεύετε ότι το να το αναφέρετε θα τους προκαλέσει περισσότερο άγχος και θα κάνει τα πράγματα χειρότερα από ό,τι θα έκανε διαφορετικά, είναι εντάξει να μην το αντιμετωπίσετε", λέει, εκτός εάν ή μέχρι να σας το αναφέρουν.

Να είστε ειλικρινείς

Εάν το παιδί σας είναι αυτό που θα σας μεταφέρει τα νέα (ή του τα μεταφέρετε εσείς), μην λέτε ψέματα, λέει η Δρ Victoria Brady, κλινική ψυχολόγος που ασκεί το επάγγελμα στο Μανχάταν και το Μίλμπερν του Νιου Τζέρσεϊ. «Να είστε ειλικρινείς εντός λογικής», εξηγεί ο Brady, προσθέτοντας ότι «όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο [λιγότερες] λεπτομέρειες πρέπει να κοινοποιούνται».

Ταυτόχρονα, η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA) σημειώνει ότι εάν το παιδί σας έχει "παραπληροφόρηση ή εσφαλμένες αντιλήψεις" σχετικά με το γεγονός, θα πρέπει να το "διορθώσετε απαλά" μόλις τελειώσει η ομιλία του.

Ακούστε

Το Νο. 1 πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γονείς, σύμφωνα με τον Steele, είναι να ακούν. «Αν μιλάτε στο παιδί σας ή εάν το παιδί σας έρχεται σπίτι με ερωτήσεις και είναι έτοιμο να μιλήσει για πράγματα, ακούστε το», λέει. Το κλειδί για τους γονείς είναι να παίρνουν το προβάδισμα του παιδιού τους και να μην προσθέτουν τίποτα — λεπτομέρειες ή το δικό σας άγχος — στη συζήτηση που θα αυξήσει τη στενοχώρια.

«Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά θα μοιραστούν ότι πιστεύουν ότι αυτό που συνέβη ήταν απολύτως φρικτό και αυτό θα είναι το τέλος του», λέει ο Steele. «Αν αυτή είναι η αντίδραση του παιδιού σας, μπορείτε να το αφήσετε έτσι. Αν έχουν ερωτήσεις, απαντήστε τους στο επίπεδό τους».

Μιλήστε κατά τη διάρκεια παιχνιδιού ή καθημερινών δραστηριοτήτων

Ο Steele σημειώνει ότι, ανεξάρτητα από το σημείο που θα αποφασίσετε να παρέμβετε, μην κάθεστε το παιδί σας, σε στυλ διάλεξης. Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή ή, ανάλογα με την ηλικία τους, την κατάστασή τους. «Ένας καλός τρόπος επικοινωνίας με τα παιδιά είναι κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού», εξηγεί. "Ίσως να κάνετε μια συζήτηση κατά τη διάρκεια ενός επιτραπέζιου παιχνιδιού ή να καθίσετε με το παιδί σας για να παίξετε βιντεοπαιχνίδια για λίγο."

Το APA προσθέτει ότι άλλες στιγμές που είναι καλές για μια συζήτηση με παιδιά, είναι «όταν οδηγείτε στο αυτοκίνητο, πριν από το δείπνο ή την ώρα του ύπνου».

Συλλέξτε πληροφορίες

Οι γονείς και οι φροντιστές θα πρέπει επίσης να προσπαθήσουν να «συλλέξουν πληροφορίες», προκειμένου να τους υποστηρίξουν καλύτερα, σημειώνει ο Steele. «Ρωτήστε τους τι πιστεύουν. μάθε πού είναι το κεφάλι τους», εξηγεί. «Μην το κάνετε ανάκριση, αλλά μάθετε με πόσους ανθρώπους έχουν ήδη μιλήσει και αν αισθάνονται προσωπικά ασφαλείς στο σχολείο κ.λπ.», εξηγεί. "Και μετά πηγαίνετε από εκεί."

«Αν το παιδί σας σας πει ότι υπάρχει κάτι συγκεκριμένο που το κάνει ανήσυχο ή νευρικό, μάθετε γιατί και λύστε το πρόβλημα συνεργατικά», συνεχίζει ο Steele. «Και την ίδια στιγμή, αν αρχίσουν να κάνουν πράγματα ασυνήθιστα, όπως να ξαπλώνουν στο κρεβάτι το πρωί αντί να σηκώνονται, μην τους χτυπάτε απότομα. Αντίθετα, ρωτήστε τους τι συμβαίνει για να μπορέσετε να βοηθήσετε». Οι γονείς θα πρέπει «να γίνουν περίεργοι, όχι να εξοργίζονται», λέει.

Διαβεβαιώστε τους ότι ο κόσμος είναι γενικά ένα ασφαλές μέρος

Οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει να καθησυχάζουν τα παιδιά ότι είναι ασφαλή, σημειώνει ο Brady. «Εξηγήστε ότι, αν και μερικές φορές συμβαίνουν άσχημα πράγματα στον κόσμο, η πιθανότητα να συμβεί σε αυτούς ή σε οποιονδήποτε γνωρίζουν είναι απίστευτα χαμηλή», εξηγεί.

Επισημάνετε τα μέτρα θετικότητας και ασφάλειας στο σχολείο

Εάν το παιδί σας αρχίσει να ανησυχεί για κάτι που συμβαίνει στο σχολείο του, ενημερώστε το ότι είναι ένα ασφαλές μέρος. «Διαβεβαιώστε τα παιδιά ότι τα σχολεία τους λαμβάνουν πολλές προφυλάξεις για να προστατεύσουν τους μαθητές, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχούν», λέει ο Brady. «Εμείς, ως γονείς, μπορεί να είμαστε αυτοί που ανησυχούν. Τα παιδιά δεν πρέπει να φέρουν αυτό το βάρος».

Ο Χόνιγκ προσθέτει, «Επαναλάβετε ότι το σχολείο είναι ένα ασφαλές μέρος και ότι οι δάσκαλοί τους είναι εκεί για να τους προστατεύουν. Εστιάστε στο γεγονός ότι όλα τα παιδιά πηγαίνουν στο σχολείο και είναι ένα χαρούμενο μέρος, όπου οι άνθρωποι πηγαίνουν για να μάθουν και να αναπτυχθούν."

Ο Steele σημειώνει ότι οι γονείς μπορούν επίσης να εξατομικεύσουν τη συνομιλία. «Ρωτήστε το παιδί σας αν εμπιστεύεται τον δάσκαλό του», λέει. «Πιθανότατα, θα πουν «ναι», οπότε ενημερώστε τους ότι η νούμερο ένα δουλειά του δασκάλου τους είναι να τους κρατήσει ασφαλείς. Στη συνέχεια, μπορείτε να περάσετε από ορισμένους από τους ανθρώπους που εργάζονται στο σχολείο ονομαστικά - φύλακες, συμβούλους, κ.λπ. - και να ενημερώσετε το παιδί ότι είναι όλοι εκεί για να τους υποστηρίξουν και να τους κρατήσουν ασφαλείς.»

Κάντε διαλείμματα

Ο κόσμος είναι συνδεδεμένος 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την ημέρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι έξυπνο —ή υγιές — να ανανεώνετε συνεχώς ή επανειλημμένα τις ειδήσεις και στη συνέχεια να ενημερώνετε τον σύντροφό σας, ειδικά μπροστά στα παιδιά. Η συνεχής έκθεση σε αυτές τις ειδήσεις, σημειώνει η APA, μπορεί να «αυξάνει το άγχος και τους φόβους [των παιδιών]», όπως και η προσπάθεια να «γεμίσουν τα κενά» όταν ακούν κομμάτια σιωπηλών συνομιλιών ενηλίκων.

Αναζητήστε κόκκινες σημαίες

Ο Honig σημειώνει ότι οποιεσδήποτε «ξαφνικές αλλαγές στη συμπεριφορά» μπορεί να είναι σημάδι ότι το παιδί σας είναι ασυνήθιστα αγχωμένο ή ανήσυχο. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε:

• Έχουν γίνει πιο απομονωμένοι στο δωμάτιό τους.
• Δεν δείχνουν τον ίδιο ενθουσιασμό για το σχολείο ή τις δραστηριότητες.
• Έχουν αποσυρθεί από φίλους.
• Σταματούν να κάνουν την εργασία τους.

«Επίσης, να έχετε κατά νου, εάν αυτό συμβαίνει μετά από την είδηση ​​ενός σχολικού πυροβολισμού, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρέξετε αμέσως σε έναν θεραπευτή», λέει ο Honig. «Πρώτα, κάντε check in ως γονέας και δείτε αν ανοίγουν. Ένα δεύτερο βήμα μπορεί να είναι να τους ζητήσετε να μιλήσουν με έναν σχολικό σύμβουλο. Εάν δεν ανοίγουν, η συμπεριφορά συνεχίζεται ή αν ζητήσουν, ζητήστε τη βοήθεια ενός επαγγελματία».